Vi som skal ned i vekt før påsken 2021

[Gjest blåbærpike]

blåbærpike
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,9 kg
Mål før påsken: 55 kg

Januar 2021
10. januar (0) 61,9 kg
15. januar (1) 61,5 kg (-0,4 kg)
22. januar (2) 60,6 kg (-0,9 kg)
29. januar (3) 60,3 kg (-0,3 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 59,9 kg (-0,4 kg)
12. februar (5) 59,3 kg (-0,6 kg)
19. februar (6) 59,3 kg (-0 kg)
26. februar (7) 59,0 kg (-0,3 kg)

Mars 2021
05. mars (8) 59,7 kg (+0,7 kg)
12. mars (09) 57,9 kg (-1,8 kg)
19. mars (10) 57 kg (-0,9 kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,9 kg

[Sandin]

Sandin

Startvekt fra tidligere: 135 kg pr. 01. juli 2020
Høyde: 165cm 

Startvekt for denne tråden: 106,3 pr. 2. januar
Mål før påsken: 98,5 kg

Januar 2021
08. januar (0) 107,5 (gudene vet hvordan det skjedde... + 1,2)
15. januar (1) -- 106,0kg (-1,5kg)
22. januar (2) -- 104,5kg (-1,5kg)
29. januar (3) -- 104,5 kg (-0kg)

Februar 2021
05. februar (4) --103,0 kg (-1,5kg)
12. februar (5) -- 101,4  (-1,6-kg)
19. februar (6) -- 100,7 kg (-0,6kg)
26. februar (7) -- 100,2 kg (-0,5kg)

Mars 2021
05. mars (8) --   98,2 kg (-2,0kg) MÅL FOR TRÅDEN ER NÅDD. 
12. mars (09) -- 97,1 kg (-1,1kg)
19. mars (10) -- 95,3 kg (-1,8kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 11 kg

Forrige uke økte jeg målet til ti kilo i løpet av tråden, og det er nå nådd. Jeg får mensen til uka, så litt avhengig av hvilken dag det faller på, så går jeg ikke på vekten da (øker så sykt i vekt i 2-3 dager). Veldig fornøyd med hvor motiverende denne tråden er for meg. Jeg blir definitivt med på neste tråd også!

[Hvelvet]

Startvekt fra tidligere: 63
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,7
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT- 63,15
15. januar (1) 62, 75 kg (-0.65kg)
22. januar (2) 61,55 kg (- 1,2 kg)
29. januar (3) 62.3 kg (+0,75kg)

Februar 2021
05. februar (4) 61,4 kg (-0.9kg)
12. februar (5) 60,95 kg (-0,45kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) 61.25 kg (+0,3kg)
12. mars (09) 60.90 kg (1.35kg)
19. mars (10) 59.55 kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4.15 kg

Denne uken ser mye bedre ut enn forrige, får håpe det varer! I dag følte jeg bare at det var noe galt med vekta, føler meg ikke tipp topp. Sikkert noe med at jeg har vært i karantene og livet generelt er litt på minus-siden:(

[Kath H.]

Startvekt for denne tråden: 83 kg
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
08. januar (0) - 83 -
15. januar (1)  82 (- 1 kg)
22. januar (2) 79.7 kg (-2.3 kg)
29. januar (3) 79.2 kg (-0.5kg)

Februar 2021
05. februar (4) syk
12. februar (5)  78.7 kg (-0.5kg)
19. februar (6) -
26. februar (7) -

Mars 2021
05. mars (8) -
12. mars (09) -
19. mars (10) 78 kg (- 0.7 kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

12. februar; Fornøyd med i det hele tatt å ha gått ned etter at hele familien har vært syke i nesten 2 uker.
20. mars; datt helt av lasset her. Mange utfordringer i familien for tiden. Nå har jeg investert i pulsklokke og satser på nytt   Når ikke målet i denne runden men gjør mitt beste   

[Forumbruker]

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 91,9 kg
Mål før påsken: under 90 kg 

Januar 2021
22. januar (2)  91,9 kg
29. januar (3)  91,8 kg (-0,1 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 90,6 kg (-1,2 kg)
12. februar (5)  ferie
19. februar (6) 91,8 kg (+ 1,2 kg)
26. februar (7) 90,4 kg (- 1,4 kg)

Mars 2021
05. mars (8) 90,3 kg (-0,1 kg)
12. mars (09) 90,3 kg (-0,0 kg)
19. mars (10) 90,1kg (-0,2 kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang:  - 1,8 kg

 

Har ikke akkurat gått ned så mye jeg hadde håpet denne tråden, men jeg håper virkelig jeg skal klare å se 80-tallet før påske!
Og det vil være en seier i seg selv 

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 70
Mål før påsken: 65 kg 67 kg

Januar 2020
08. januar (0) 70 kg
15. januar (1) 69,4 kg (-0,6kg)
22. januar (2) 68,9 kg (-0,5kg)
29. januar (3) 69,7 kg (+0,8kg)

Februar 2020
05. februar (4) 69,1 kg (-0,6kg)
12. februar (5) 68,5 kg (-0,6kg)
19. februar (6) 69 kg (+0,5kg)
26. februar (7)  68,2 kg (-0,8kg)

Mars 2020
05. mars (8) 67,3 kg (-0,9kg)
13. mars (09) 67,8kg (+0,5kg)
20. mars (10) 67,7kg (-0,1kg)

Vi har hatt bursdag i huset og det merkes på vekten. I tillegg har vi begynt å pusse opp litt hjemme og da blir det fort noen enkle løsninger i matveien. Jeg når nok ikke målet mitt for tråden, men jeg er uansett glad for at jeg har kommet meg under den magiske grensen og nå har en BMI som ligger i kategorien normal vekt. 
God helg til alle dere flinke damer 🤩
 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.3.2021 den 23.36):

JEG ER LAV NOK TIL Å HA EN NORMAL BMI MED DENNE VEKTEN. Jeg håper at jeg er tydelig nok.

Startvekt for denne tråden: 47,5 kg
Mål før påsken: 45 kg 

Mars: 
19. mars: -- kg (-kg)
26. mars: -- kg (-kg)

Anonymkode: e63db...ed6

20. mars: 46,0 kg

Jeg har spist så mye sjokolade, chips, desserter i tillegg til mye vanlig mat gjennom de siste ukene at jeg var litt usikker på hvordan dette skulle gå. Jeg veide 44,7 kg for bare en måneds tid siden. Jeg har fått større pupper, så jeg vet at jeg har lagt på meg litt, men en del har nok med mensen å gjøre heldigvis. Så fint å se en liten nedgang igjen. Jeg spiser generelt mye før jeg får mensen, og av angst og stress, så får håpe matinntaket normaliserer seg også litt etter hvert. Jeg vil nødig tenke på dette gjennom påsken. 

Anonymkode: e63db...ed6

[Matdronningen]

Matdronningen

Startvekt fra tidligere: 94,4
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: -94,4-
Mål før påsken: 89,9 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
01. Mars   94,4 kg (startvekt)

05. mars (8) 92,7 kg (-1,7kg)
12. mars (09) 93,2 kg (+0,5kg)
19. mars (10) 91,0 kg (-2,2kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,4 kg

 

Va me i ei trafikkulykke forje fredag, spiste ikkje på et døgn. Så hele veka Har jeg blitt mett av ingenting 😂 prøvd å hold 12 timers faste i tillegg. 0 trening siden kroppen har vær mørbanka. Kjøre fult på med ei ny siste veke no etter ei helg med mye god mat 🤤 skal nå målet mitt 🥳 

[Hulderen]

Matdronningen skrev (5 minutter siden):

Va me i ei trafikkulykke forje fredag, spiste ikkje på et døgn. Så hele veka Har jeg blitt mett av ingenting 😂 prøvd å hold 12 timers faste i tillegg. 0 trening siden kroppen har vær mørbanka. Kjøre fult på med ei ny siste veke no etter ei helg med mye god mat 🤤 skal nå målet mitt 🥳 

God bedring, håper det går bra med deg etter trafikkulykka!

[Bollagrei]

Bollagrei

Startvekt fra tidligere: 73
Høyde: 169

Startvekt for denne tråden: 73 kg
Mål før påsken: 68kg

Januar 2021
08. januar (0) 73 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4)  71,9kg (-1,1kg)
12. februar (5) 71,4kg (-0,5kg)
19. februar (6) 71,3kg (-0,1kg)
26. februar (7) 71,0kg (-0,3kg)

Mars 2021
05. mars (8) 69,8kg (-1,2kg)
12. mars (09) 69,4kg (-0,4kg)
19. mars (10) 68,9kg (-0,5kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,1kg

Litt sent ute med veiing, var ikke hjemme på fredag. Nå ser jeg måltallet, det var gøy. Dette kan jo faktisk gå. 

[Sun25]

Startvekt for denne tråden: 117,9
Mål før påsken: 112

Februar 2021

11. februar (1) 117,9 (-kg) (start) 
18. februar (2) 116,2 (-1,7 kg)
25. februar (3) 113,8 (-2,4kg)

Mars 2021
04. mars (4)  113 kg (- 0,8kg)
11. mars (5) 112,2kg (- 0,8kg)
18. mars (6) 111,9 kg (-0,3 kg)
25. mars (7) 111,0 kg (0,9 kg)

Total vektnedgang: 6,9kg

 

Sier meg veldig fornøyd med uka, og de 6 ukene. Tråden har vært en ekstra motivator, deltar gjerne på en ny tråd mot sommeren 😊

[Navani]

Navani

Startvekt fra tidligere: 71,5 
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.5 kg (30.12.2020)
Mål før påsken: 67 kg

Januar 2021

30. desember - 69.5 kg
08. januar (0) 69.5 kg (-kg)
15. januar (1) 69,3 kg (-0,2 kg)
21. januar (2) 68,9 kg (-0,4kg)
29. januar (3) 68,7 kg (-0,2kg)

Februar 2021
05. februar (4) 68,1 kg (-0,6kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) 68,0 kg (-0,1kg)
26. februar (7) 67,7 kg (-0,3kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (09) 67,3 kg (-0,4kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) 67.0 kg (-0,3kg)

Total vektnedgang: - 2,5 kg

Jeg har nådd målet For mange her er -2,5 kg ingenting, men jeg er inaktiv pga kronisk sykdom og jeg er normalvektig som gjør at det tar litt tid. Derfor er jeg veldig glad for å ha klart målet  Jeg føler meg komfortabel i bikini nå, og kjenner igjen kroppen min.

Periodisk faste fungerer for meg. Jeg spiser det jeg vil med fokus på sunt når jeg klarer å lage det, og jeg spiser litt godteri i helgene. Ingen godterisug, ingen ulvehunger lengre som prøver å ødelegge. Det er nok den største fordelen med PF for meg.

De gode vanene er inne, jeg tenker lite over vektnedgang i hverdagen, det er kun at jeg holder PF og passer på porsjonsstørrelse til middag som er noe å tenke over for meg  Ligger på -0,8-1 kg i mnd, og det er det jeg er komfortabel med. Kanskje jeg klarer -2 kg til før sommeren? 

[Jessica Jones]

Mål før påsken: 70 kg

Januar 2021
08. januar (0) 
15. januar (1) 74.7 kg (-kg)
22. januar (2) 74 kg (-0.7kg)
29. januar (3) 73.2 kg (-0.8kg)

Februar 2021
05. februar (4) 72.5 kg (-0.7kg)
12. februar (5) 71.9 kg (-0.6kg)
19. februar (6) 71.2 kg (-0.7kg)
26. februar (7) 71.5 kg (+0.3kg)

Mars 2021
05. mars (8) 70.8 kg (-0.7kg)
12. mars (09) 69.9 kg (-0.9kg)
19. mars (10) 70.5 kg (+0.6kg)
26. mars (11) 69.9 kg (-0.6kg)

Total vektnedgang: 4.8 kg

Veldig fornøyd med resultatet og klar for neste runde etter påske. Håper jeg klarer å holde det vedlike over påsken, merker at motivasjonen er litt på bunn matmessig  Men men, nå blir det deilig med fri 

[91ejnot]

91ejnot

 

Startvekt fra tidligere: 85.0 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,5 kg (1. januar)
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
08. januar (0) 82,6 kg
15. januar (1) 81,9 kg (- 0,7 kg)
22. januar (2) 81,2 kg (-0,7 kg)
29. januar (3) 80,9 kg (-0,3 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 80,3 kg (-0,6 kg)
12. februar (5) 79,3 kg (-1 kg)
19. februar (6) 78,2 kg (-1,1 kg)
26. februar (7) 78,2 kg (-0 kg)

Mars 2021
05. mars (8)  77,4 kg (-0,8 kg)
12. mars (09) 76,7 kg (-0,7 kg)
19. mars (10) 75,9 kg (-0,8 kg)
26. mars (11)  75,7 kg (-0,2 kg)

 

Total vektnedgang: 7,8 kg

Kun 0,7 kg unna målet for denne tråden, men de tar jeg før neste tråd starter etter påske🤞🏼 Det har hjulpet meg veldig med å ha en «forpliktelse» til å rapportere vekt hver fredag, for på den måten har jeg klart å minimere utskeielsene med snacks i ukedagene. Jeg er veldig fornøyd, og nedgangen min vises. De få vi møter for tiden har kommentert det, og det syns jeg er gøy 😄

[TreTrollsmamma]

Tretrollsmamma

Startvekt fra tidligere:

31.1.19 - 145 kg

31.1.20- 118,7 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 118,7 kg 

Mål før påsken: 110 kg

Januar 2021
08. januar (0) -- 117,1 kg (-1,6 kg) 
15. januar (1) -- 116,2 kg (- 0,9kg)
22. januar (2) -- 115,5kg (- 0,7kg)
29. januar (3) -- 116,2 kg (+0,8kg)

Februar 2021
05. februar (4) --?
12. februar (5) --114,4 kg (-1,8 kg) 
19. februar (6) -- 113,9 kg (-0,5kg)
26. februar (7) -- 113,1 kg (-0,8kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- 111 kg (-2,1kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11)  11,2 kg +0,2 kg

Total vektnedgang: - 7,5 kg

1,2 kg unna målet, men det går helt fint. Jeg kom under vekta jeg har holdt en stund. Venter mens i dag om det har noe å si.. 😝 

Er fornøyd med 7,5 kg ned på 3 mnd. Vært litt mye de siste ukene med trøbbel med medisiner, tannverk og tja.. Men jeg prøver å bli med på tråd etter påske, mot sommeren ☺️

[Mia79]

Startvekt for denne tråden: 84,8
Mål før påsken: 79

Januar 2021
08. januar (0) 84,8
15. januar (1) 84,2 ( -0,6 kg)
22. januar (2) 83.5kg (-0,7kg)
29. januar (3) 82.6kg (0,9kg)

Februar 2021
05. februar (4) 82.4 kg (0,2kg)
12. februar (5) 81,7kg (0,7kg)
19. februar (6) 81,5kg (-0,2kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -kg (-kg)
12. mars (09) 81,2kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) --80,6kg (-kg)

Total vektnedgang 4,2 kg 🤗🤗🤗💪 

kom ikke helt i mål men blir gjerne med hvis noen skal fortsette videre med ukentlige oppdateringer her inne ❤ er motivasjon til å fortsette dette her! 

[Trillian Astra]

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 99,2
Mål før påsken: 85 kg - endre til 86,6 (BMI under 30)

Januar 2021
08. januar (0) 99,2
15. januar (1) 96,5 (-2,7 kg)
22. januar (2) 95,1 kg (-1,4 kg)
29. januar (3) 94,6 kg (-0,5 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 93,2 kg (-1,4 kg)
12. februar (5) 90,9 kg (-2,3 kg)
19. februar (6) 90,7 kg (-0,2 kg)
26. februar (7) 89,9 kg (-0,8 kg)

Mars 2021
08. mars (8) 88,5 kg (-1,4 kg)
12. mars (09) 87,6 kg (-0,9 kg)
19. mars (10) 87,0 kg (-0,6 kg)
26. mars (11) 86,3 kg (-0,7 kg)

Total vektnedgang: 12,9 kg

Endelig BMI under 30  Kjenner stor forskjell på energien også, som er mye av grunnen til at jeg begynte livsstilsendringen. Takk for denne tråden og alle dere her som er så flinke. Det har hjulpet mye for å holde fokus.

Endret 26. mars 2021 av Trillian Astra

[Bollagrei]

Bollagrei

Startvekt fra tidligere: 73
Høyde: 169

Startvekt for denne tråden: 73 kg
Mål før påsken: 68kg

Januar 2021
08. januar (0) 73 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4)  71,9kg (-1,1kg)
12. februar (5) 71,4kg (-0,5kg)
19. februar (6) 71,3kg (-0,1kg)
26. februar (7) 71,0kg (-0,3kg)

Mars 2021
05. mars (8) 69,8kg (-1,2kg)
12. mars (09) 69,4kg (-0,4kg)
19. mars (10) 68,9kg (-0,5kg)
26. mars (11) 68,6kg (-0,3kg)

Total vektnedgang: 4,4kg

🐣 Kom ikke helt i mål, så det blir strafferunde på meg i påsken men det er greit. Veldig fornøyd med å se 68 tallet, takk for en veldig motiverende tråd og god påske!  

[IreneUtålmodig]

Ireneutålmodig 

Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 136,4(1.1.21)

Mål før påsken: 130 kg

Januar 2021
08. januar (0) 134,7
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) 134,2

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) 135,8
26. februar (7) 135,3

Mars 2021
05. mars (8) -- 134,3
12. mars (09)  133,7
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg

[Kepaløk]

Kepaløk skrev (På 18.12.2020 den 23.09):

Startvekt fra tidligere: 133,1 kg (31.08.20)

Startvekt for denne tråden: 114,2 kg
Mål før påsken: 109,2 kg

Januar 2021
08. januar (0) 114,2 kg
15. januar (1) 114,0 (- 0,2 kg)
22. januar (2) 113,1 kg (- 0,9 kg)
29. januar (3) 112,9 kg (- 0,2 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 112,3 kg (- 0,6 kg)
12. februar (5) 111,1 kg (- 1,2 kg)
19. februar (6) 111,8 kg (+ 0,7 kg)
26. februar (7) 111,2 kg (- 0,6 kg)

Mars 2021
05. mars (8) 111,6 kg (+ 0,4 kg)
12. mars (09) 109,9 kg (- 1,7 kg)
19. mars (10) 110,0 kg (+ 0,1 kg)
26. mars (11) 109,8 kg (- 0,2 kg)

Så nådde jeg ikke målet mitt. Jeg vet jeg har gjort den innsatsen jeg kan allikevel. Nedgang totalt i tråden er 4,4 kg. Det er lite for noen på min størrelse, men sånn er det nå for meg. Total nedgang siden september er 23 kg.

Jeg følger opp med helsepersonell og måler fett og muskler osv. Jeg vet jeg har gått ned mer i fett enn vektnedgang i denne tråden og jeg har gått opp i muskler.

Kroppen min trenger tydeligvis en liten pause med et slags platå. I tillegg driver jeg og besvimer så det følges opp av lege og sykehus.

Finner allikevel mye motivasjon i disse trådene, så håper det blir en ny mot sommeren.

Endret 26. mars 2021 av Kepaløk