Vi som skal ned i vekt før påsken 2021

[AnonymBruker]

Iris

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 100,2 kg
Mål før påsken: 89 kg

Januar 2021
08. januar (0) 100,2 kg
15. januar (1) 99,9 (-0,3kg)
22. januar (2) 98,3 (-1,6kg)
29. januar (3) 97,2 (-1,1kg)

Februar 2021
05. februar (4) 97,2 (-0kg)
12. februar (5) 96,0 (-1,2kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,2 kg

Woho! Endelig løsnet litt igjen 🥳🤗 Veldig fornøyd!

Anonymkode: 18927...26c

[Hvelvet]

Startvekt fra tidligere: 63
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,7
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT- 63,15
15. januar (1) 62, 75 kg (-0.65kg)
22. januar (2) 61,55 kg (- 1,2 kg)
29. januar (3) 62.3 kg (+0,75kg)

Februar 2021
05. februar (4) 61,4 kg (-0.9kg)
12. februar (5) 60,95 kg (-0,45kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,75 kg

 

Jeg var litt bekymra for denne uka, for det har vært bursdager og litt av hvert, men heldigvis kryper det nedover! Jeg er jo ikke så høy så hele livet mitt har jeg aldri vært over 60 tallet, så å komme tilbake til 50-tallet kommer til å føles veldig bra, snart der!

[AnonymBruker]

 

 

JENTE9
Startvekt fra tidligere: 108
Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 105
Mål før påsken: 95 kg

Januar 2021
08. januar (0) 105 kg. 
15. januar (1) 105,3 kg 
22. januar (2) 103,6 kg (-1,7kg)
29. januar (3) 102,6 kg (-1 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 101,7 kg (0,9 -kg)
12. februar (5) 100,7 kg (-1 kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,6kg

Anonymkode: cedde...9ce

[Bollagrei]

Bollagrei

Startvekt fra tidligere: 73
Høyde: 169

Startvekt for denne tråden: 73 kg
Mål før påsken: 68kg

Januar 2021
08. januar (0) 73 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4)  71,9kg (-1,1kg)
12. februar (5) 71,4kg (-0,5kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,6kg

 Så flinke folk har vært her 👍

Hadde vel egentlig håpt på en hel kg denne uka, er litt utålmodig etter å komme under 70 kg, og det er jo lettest med de første kg.. Får nok innse at de 3 kg jeg var over 70 faktisk er ekte fett og ikke vann og julemat (en liten livsløgn jeg fortalte meg selv.. 😇) Men en halv kg i uka er jo det kaloriappen og jeg planla.. Veldig fornøyd hvis det fortsetter sånn ihvertfall, og fornøyd med å ha klart å loggføre mat og trening hver dag i februar. Og så ser jeg kanskje 70 i det fjerne... (neste uke? 😃) 

Endret 12. februar 2021 av Bollagrei

[Lillek]

Startvekt fra tidligere: 59,5 kg
Høyde: 1.67 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2021
08. januar (0) 60,9 kg (-0,9 kg)
15. januar (1) 60,8 kg (-0,1 kg)
22. januar (2) 60,8 kg (-0 kg)
29. januar (3) 61,1 kg (+0,3 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 60,9 kg (-0,2 kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,9 kg

[Gjest blåbærpike]

blåbærpike
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,9 kg
Mål før påsken: 55 kg

Januar 2021
10. januar (0) 61,9 kg
15. januar (1) 61,5 kg (-0,4 kg)
22. januar (2) 60,6 kg (-0,9 kg)
29. januar (3) 60,3 kg (-0,3 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 59,9 kg (-0,4 kg)
12. februar (5) 59,3 kg (-0,6 kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,6 kg

[Fudge]

Fudge

Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,8 (mandag 4/1)
Mål før påsken: 57 kg

Januar 2021
08. januar (0)    63,9 kg (-1,9kg)
15. januar (1)    62,7 kg (- 1,2kg)
22. januar (2)    61,8 kg (- 0,9kg)
29. januar (3)    60,4 kg (-1,4 kg)

Februar 2021
05. februar (4)  60,6 kg (+0,2 kg)
12. februar (5) 59,2 kg (-1,4kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,6kg

Lite vektnedgang forrige uke pga mens, men som forventa ble det dermed mer denne uka. Ca to kilo igjen til målet!

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 94.0 kg
Startvekt 2021: 90.6 kg

Startvekt for denne tråden: 90.6
Mål før påsken: 84.4 kg

Januar 2021
08. januar (0) 89.1 kg (-1.5 kg)
22. januar (2) 89.8 kg (+0.7 kg)
29. januar (3) 90.7 kg (+0.9. kg)

Februar 2021
05. februar (4) 91.0 kg (+0.3 kg)
12. februar (5) 91.3 kg (+0.3 kg)

 Ja, kan trygt si at dette går feil vei. Nå har jeg riktignok mensen denne uken, og er forstoppet, så kan ha noe med det å gjøre. Eller så kan det ha noe med de 4 isene jeg spiste i går. Hvem vet. Det er så frustrerende, jeg har knekt koden når det kommer til kostholdet på dagtid, der er jeg så flink og har stålkontroll, men så kommer kvelden, søtsuget melder seg, og selvkontrollen forsvinner. 

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 70
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2020
08. januar (0) 70 kg
15. januar (1) 69,4 kg (-0,6kg)
22. januar (2) 68,9 kg (-0,5kg)
29. januar (3) 69,7 kg (+0,8kg)

Februar 2020
05. februar (4) 69,1 kg (-0,6kg)
12. februar (5) 68,5 kg (-0,6kg)

Jeg har hatt noen tøffe uker med hormonkrøll og søtsug av en annen verden. Noen dager har jeg gitt etter, og resten har det føltes som en kamp å ligge i underskudd. I begynnelsen av denne uka slapp det endelig, fra den ene dagen til den andre. Da hoppet vekten ned 0,5 kg også.
Nå er jeg endelig tilbake til vekten jeg hadde før jul 🥳🥳

[AnonymBruker]

Anonymvektnedgang 

Startvekt fra tidligere: 97,4 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,4 kg
Mål før påsken: 90 kg

Januar 2021
08. januar (0) 97,4 kg
15. januar (1) 96,4 kg (- 1,0 kg)
22. januar (2) 95,8 kg (- 0,6 kg)
29. januar (3) 95,8 kg (- 0 kg)

Februar 2021
05. februar (4)  95,5 kg (- 0.4 kg)
12. februar (5)  94 kg (- 1,5 kg)

Total vektnedgang: 3,4 kg

Da var det veiedag igjen, og vekta viser 1,5 kg mindre enn forrige fredag! Jippi 😄 Jeg har ikke veid 94 kg siden før jul, så nå har jeg bare bevist for meg selv at jeg bruker halvannen måned på å gå ned det jeg gikk opp i jula og det setter jo ting litt i perspektiv. 

Nå skal det sies at jeg hadde en plan om å prøve meg litt fram når det gjaldt salt og vanninntak, og med tanke på at jeg hadde siste mensdag på onsdag så er jo den vannvekta borte nå. Vi vet jo alle at kroppen gjerne holder på litt mer vann når man har mensen, men jeg hadde også spist salt mat og buljong dagen før veiing forrige uke, noe jeg ikke gjorde denne uka! Det viser seg at vekta jeg har er ganske god og stemmer godt med livsstilen/kroppslige sammensetninger før veiedag. Dog blir lykken noe kortvarig fordi vekta viser ingen nedgang i fettmasse, men jeg tar - 1,5 kg som en seier altså! 

Så var det bare å klare seg når jeg nå har store planer for valentinsdagen og fastelavn  Skal også på kjærestetur neste uke, og da vet jeg det blir litt ekstra kos, men vi skal være veldig aktive så jeg tror det går bra. Neste veiedag for meg blir ikke før 26. Februar, så det blir spennende å se hva vekta viser da!

Så må jeg også tilføye at denne tråden er gull verdt for meg 😄 Jeg må innrømme at jeg både gleder meg og gruer meg til veiedag, men jeg har en slags driv jeg ikke har hatt på en stund om å fortsette! 

Anonymkode: 23243...1ea

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: 67,7 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,4 kg
Mål før påsken: 59-61 kg (vedlikehold)

Januar 2021
08. januar (0) 61,4 kg (+1,0 kg)
15. januar (1) 61,4 kg (- 0 kg)
22. januar (2) 61,1 kg (-0,3 kg)
29. januar (3) 60,5 kg (-0,6 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 60,9 kg (+0,4 kg)
12. februar (5) ...
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,5 kg

Har ikke tilgang på vekt denne uken. Registrerer neste fredag 🙂 God helg!

[Chalsa]

chalsa

Startvekt fra tidligere: 75,8 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,8 kg
Mål før påsken: 65 kg
 

Januar 2021
01. januar  (0)  75,8kg (-kg)
08. januar (1) 71,6 kg (- 4,2kg)
15. januar (2) 71,8 kg (+0,2kg)
22. januar (3) 71,9 kg (+0,1kg)
29. januar (4) 72 kg (+0,1kg)

Februar 2021
05. februar (5) -- kg (-kg)
12. februar (6) 71,2  kg (-0,8kg)
 

Total vektnedgang: 4,6 kg

Endelig gått litt ned! 🥳 Vekta har vært trøblete, så fikk ikke lagt inn forrige uke. Da var det veldig greit at det gikk nedover nå, hvis ikke hadde jeg sikkert gitt opp 😅 Jeg vet godt hvorfor det gikk denne uka, og hvorfor det gikk oppover de forrige ukene. Så nå er det bare å prøve holde stødig kurs framover. Fikk to gode treningsøkter, og relativt greit kosthold denne uka. Målet er ei økt til i løpet av helga! 

[havfruen91]

Havfruen91

 

Startvekt fra tidligere: 80,5
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: -80,5 (20.12.20)

Mål før påsken: 76kg
Men først å fremt er målet å holde vekta stabil. 

Januar 2021
08. januar () 79 kg (-1,5kg)
15. januar (1)  77,6 kg (-1,4kg)
22. januar (2)  76,6 kg (-1kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4)  76,9 kg (+0,3kg)
12. februar (5)  77,0 kg (0,1kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 3,5 kg

 

🙄🙄🙄

Jobber med å komme inn igjen. 

[2ro]

2ro

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 4.1: 74! 

Mål før påsken: 69 kg (helst mindre)

Januar 2021
08. januar (0) - 72.9 (-1.1 kg)
15. januar (1) - 72.2 kg (-0.7 kg) 
22. januar (2) - 72 kg (-0.2 kg)
29. januar (3) 72.5 kg (+ 0.5 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 71.9 kg (- 0.6 kg)
12. februar (5) 71.7 kg (- 0.2 kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2.3 kg

Det går så tregt. Sett bort fra vannvekt fra julen har jeg sikkert bare gått ned 500 gram. Det er alt for lite på denne tiden. 🙄 Vet ikke hva jeg skal klare å endre på for å nå målet. Jeg har vært flink nesten hele tiden. 

[Inzila]

Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,6
Mål før påsken: 88 kg

Januar 2021
08. januar (0) 93,3
15. januar (1) 92,4 (0,9kg)
22. januar (2) 92,4 kg (0kg)
29. januar (3) 92,0 kg (-0,4 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 92kg (0kg)
12. februar (5) 91,8kg (-0,2kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,8 kg

[Sandin]

Sandin

Startvekt fra tidligere: 135 kg pr. 01. juli 2020
Høyde: 165cm 

Startvekt for denne tråden: 106,3 pr. 2. januar
Mål før påsken: 98,5 kg

Januar 2021
08. januar (0) 107,5 (gudene vet hvordan det skjedde... + 1,2)
15. januar (1) -- 106,0kg (-1,5kg)
22. januar (2) -- 104,5kg (-1,5kg)
29. januar (3) -- 104,5 kg (-0kg)

Februar 2021
05. februar (4) --103,0 kg (-1,5kg)
12. februar (5) -- 101,4  (1,6-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,9 kg

Fornøyd med de to siste ukenes fremgang. Vet at neste uke blir null fremgang, for det har vært "fetehelg" ut av en annen verden. Skal definitivt være nøktern kommende uke, men da for å unngå økning. Nedgang er bare å glemme. Heldigvis er denne "fetehelgen" planlagt, og ikke resultat av dårlig psykisk helse eller en drøss med unnskyldninger. De få sosiale sammenkomster jeg har i disse tider er viktigere enn en enkelt uke med vektnedgang. Dessuten vil disse utfordringene komme i fremtiden også, og nå har jeg faktisk hatt en seriøs plan både med mye måtehold før helgen, og nå etter også. 

Målet om 98,5 er meget realistisk hvis vekten ikke stagnerer også de neste ukene. 

[sminkebord]

Sminkebord 

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 

Startvekt for denne tråden: 81 kg(rundt 1.januar)
Mål før påsken: 71kg 

Januar 2021
08. januar (0) 80,6(-0,4 kg) 
15. januar (1) 79,7 kg (-0,9 kg)
22. januar (2) 78,2 kg (-1,5 kg) 
29. januar (3) 78 kg (-0,2 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 77 kg (-1 kg)
12. februar (5) 77,7 kg (+0,7kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,3 kg

Veide meg på fredag, men ble så demotivert at jeg ikke orka å skrive noe før idag😅 Har ikke telt kalorier denne uka, og generelt hatt en dårlig uke kostholdsmessig. Jeg er litt sånn som når jeg først har komt litt over grensa, så driter jeg bare i alt😅 Har nok gått enda mer opp i helga, men da får jeg bare prøve så godt jeg kan å iallfall nå 77 igjen til fredag!

[Tussilag0]

Uæh, glemte å oppdatere på fredag! 

 

Tussilag0

Startvekt fra tidligere:
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,9 kg
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2021
08. januar (0) 68,9 kg
15. januar (1) 68,3 kg (-0,6 kg)
22. januar (2) 68,1 kg (-0,2 kg)
29. januar (3) 68 kg (-0,1kg)

Februar 2021
05. februar (4) 67,6 kg (-0,4 kg)
12. februar (5) 67,3 kg (-0.3kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,6 kg

 

Gleder meg til å se 66-tallet! 😄🎉

[Kvekk]

Kvekk skrev (På 8.1.2021 den 9.45):

Kvekk

Startvekt fra tidligere: 81,9 kg vår 2020
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,1 kg 01.01.2021
Mål før påsken: 71,7 kg

Januar 2021
08. januar (0)  74,6 (-1,5 kg)
15. januar (1) 73,2 kg (-1,4 kg)
22. januar (2) 73,2- kg (-0 kg)
29. januar (3) 72,7 kg (-0,5 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 72,7 kg (-0kg)
12. februar (5) 72,7 kg (-0kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,4 kg 

Har ikke postet på noen uker, var irritert på vekta. Tror den er defekt eller at noen har superlimt fast de digitale tallene.. Er så klar for at den skal gå nedover, men blir demotivert når ingenting skjer selv om man er flink. Har driti å registrere denne uka, så får vi se på fredag og starte med ny giv da. 

[Kaloui]

Kaloui

Startvekt fra tidligere: 73kg (våren 2012)
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 63.9
Mål før påsken: 62.5 kg

Har som mål å gå ned 1 kg i mnd frem til sommeren og holde vekta rundt 61/62🌞

Februar 2021

15. februar (5) -- 63.9 (-0 kg)
19. februar (6) -- 64.1 (+0.2kg)
26. februar (7)  64.2 kg (+0.1kg)

Mars 2021
05. mars (8)      63.6 kg (-0.6kg) 
12. mars (09)    63.8 kg (+0.2kg)
19. mars (10)    63.6 (-0.2kg)
26. mars (11)    63.2 kg (-0.4kg)

Total vektnedgang:  -0.7 kg

Nådde ikke målet, men har gått nedover hvertfall. Sier meg passe fornøyd i denne runden og fortsetter i neste tråd👊🏻

Endret 27. mars 2021 av Kaloui
Vekt