Vi som skal ned i vekt før julen 2020!

[DropIt]

DropIt

Startvekt fra tidligere: 87,7 kg
Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 63,7 kg
Mål før julen: 55 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 63,7 kg
9. oktober (1) 62,0 kg (-1,7 kg)
16. oktober (2) 60,8 kg (-1,2 kg)
 

Vektnedgang i denne tråden: -2,9 kg

 

Oioi, her går det unna! Sikker enda mer vannvekt, men gøy å gå på vekta om dagen! 

i morgen er det jentekveld med vin og snacks, så regner med det blir litt ekstra kalorier inn både da og søndag (dagen derpå) 😅 Blir nok ikke like mye nedgang neste fredag, men med den starten jeg har hatt må det være lov! 

[happygilmore]

HappyGilmore

Startvekt fra tidligere: 102 kg (13/9-2020)
Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 99,7 kg
Mål før julen: 85 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 99,7 kg (14,7 kg fra mål)
11. oktober (1) 98,6 kg (13,6 kg fra mål)
16. oktober (2) -- 95,1 kg (10,1 kg fra mål)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

[Kepaløk]

På 22.9.2020 den 18.17, Kepaløk skrev:

Kepaløk

Startvekt fra tidligere: 133,1 kg (31.08.20)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 126,6 kg (21.09.20) - 125,8 kg (28.09.20)
Mål før julen: 118 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 125,0 kg
9. oktober (1) 123,2 kg (- 1,8 kg)
16. oktober (2) 122,8 kg (- 0,4 kg)

Først var jeg skuffa over "bare" 0,4 kg ned, men så prøvde jeg å snu tankegangen litt. Gjennomsnitt på de to ukene er jo 1,1 kg i uka og det er jeg jo fornøyd med!

Så -2,2 kg i denne tråden, og -10,3 kg totalt.

[Sessan_]

Sessan

Startvekt fra tidligere: 78,4kg (27.juli)
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,2kg (25.sept)
Mål før julen: 69,9 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 72,9 kg (-0,3kg)
9. oktober (1) 73,1 kg (+0,2kg)
16. oktober (2) 72,6 kg (-0,5kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Hurra! Dette var en gledelig overraskelse. Har hatt litt ustabile hverdager, og det har gått ut over matplanene. Men godt å se at jeg både har gått ned forrige ukes oppgang, pluss litt til. 🎉

[Bacon2015]

 

 

Total vektnedgang: -1.4 kg

Endret 22. august 2021 av Bacon2015

[Tirius]

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -127.3-
Mål før julen: 119.9 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -127.3
9. oktober (1) -- kg (-kg) (ferie, ingen vekt)
16. oktober (2) 126,2 kg (-1,1kg)

Vektnedgang i denne tråden: -1,1kg
Total vektnedgang: -10,8kg

-1,1 på to uker, ikke ellevilt, men den ene uka dreit jeg i alt og prøvde øke i kalorier, vekta viste veldig i pluss etter det, men to dager senere viste den -1.7 siden 2 dager før, så nå vet jeg ikke hva som funker. Jeg tenker jeg skal prøve å ligge endel lavere i kalorier en uke til og se hva som skjer da. 

Endret 16. oktober 2020 av Tirius

[Bithiah]

Bithiah

Startvekt fra tidligere: 92,2 (14.09.2020)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -88,9-
Mål før julen: 82 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -88,9-
9. oktober (1) -88,5 kg (-0,4 kg)
16. oktober (2) 87,1 kg (-1,4 kg) 
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Ingen endring i mat eller aktivitet disse vekene, så aner ikke hvorfor så stor forskjell 🤷‍♀️ Tilfeldigheter gjerne? Men men, strålende fornøyd med at det jevnt går rett vei 🥳🥳

[Yoshi1987]

Yoshi1987

Startvekt fra tidligere: 84,3 kilo (02.06.20)
Høyde: 165 cm.

Startvekt for denne tråden: 73,3 kg
Mål før julen: 67 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -71,8 kg (- 1,5 kg)
9. oktober (1) 71,2 kg (- 0,6 kg)
16. oktober (2) 71,4 kg (+ 0,2 kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Opp 200 gram bekymrer jeg meg ikke for. Pleier alltid å gå litt opp, eller stagnere i to-tre uker før vekta slipper 🙂

[Lillek]

Startvekt fra tidligere: 61,1
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 60,7
Mål før julen: 58 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 60,4 kg
9. oktober (1) 60,2 kg (-0,2 kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

[Gjest 2021]

.

Endret 2. januar 2021 av 2021

[Lemuren]

Startvekt for denne tråden: 87
Mål før julen: 82

Oktober 2020
2. oktober (0) -87,0-
9. oktober (1) -85,5- kg (-1,5 kg)
16. oktober (2) -85,9- kg (+0,4 kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

 

Ja da var det litt opp denne gang, stresser ikke så mye med det, men litt kjedelig at det går såpass sakte nå. Hadde håpet jeg skulle fortsette ned, men har svingt mellom 85,5 og 86,3 denne uka (veier hver dag). Jeg får bare holde på videre,  holder meg godt innenfor på kalorier så det vil jo skje noe på et tidspunkt. 

[Gjest Albbas]

Albbas

Startvekt fra tidligere: 80
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 71 kg
Mål før julen: 68 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 71
9. oktober (1) 70.2 kg (-0.8kg)
16. oktober (2) 69.8 kg (-0.4kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

 

Totalt ned 1.2

 

Endelig ser jeg 60-tallet igjen. 😍 Nøyaktig 5 år siden sist! 

[NewStart87]

Startvekt fra tidligere: 65 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 58 kg
Mål før julen: 52 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 58 kg
9. oktober (1) 56,6 kg. ( - 1,4 kg )
16. oktober (2) 55,3 kg. ( - 1,3 kg )
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

[Navani]

Startvekt fra tidligere: 71,5 (januar 2020) 
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 69
Mål før julen: 66

Oktober 2020
2. oktober (0) 69 kg
9. oktober (1) 68,6 kg (-0,4 kg)
16. oktober (2) 68,5 kg (-0,1 kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: 0,5 kg

Helt ok, jeg er ganske stabil her nå. Får se om kroppen vil ned litt til, men noe har skjedd, for en bukse som var stram for en måned siden på samme vekt er nå ganske løs 😊 får måle kroppen igjen snart.

[font]

font

Startvekt fra tidligere: 85 (96)
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,3 kg
Mål før julen: 78 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -- kg
9. oktober (1) 84,3 kg (-kg)
16. oktober (2) 84,2 kg (-0.1kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Nedgang i denne tråden: 0.1kg

Jaaaa... jeg hadde jo håpet på LITT mer nedgang da 😂Jeg har ført opp alt jeg har spist, og kaloriregnskapet sier jo at jeg i utgangspunktet skal gå ned. Og jeg har jo gått ned, jeg hadde bare sett for meg litt mer enn dette 🤷‍♀️ Menmen. Kanskje det er tilfeldig. Jeg gir metoden min en uke til og ser hva som skjer. Så får jeg vurdere strengere tiltak hvis det er behov for det! 

[Maaaddepaaadde]

 

Maaaddepaaadde

Startvekt fra tidligere: 110
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 107
Mål før julen: 93 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -107-
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) 103kg (-4kg)
23. oktober (3) 104kg (+1kg)
30. oktober (4) 102,3kg (-1,7kg)

November 2020
6. november (5) 100,6kg (-1,7kg)
13. november (6) 99kg (-1,6kg)
20. november (7) 101.5 kg (+1,5kg)
27. november  (8) 102,5 kg (+1kg)

Nå når jeg har gått opp har jeg sluttet og snuse, så om jeg veier helsegevinsten der, har jeg nok ikke nådd mål før jul. Men veldig fornøyd med snusslutt 😊

Desember 2020
4. desember (9) 100,7kg (-1,8kg)
11. desember (10)  99,7kg (-1kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

 

Her glemte jeg av litt kostholdet og gikk opp igjen, men nå strammes inn igjen. Er jo snart under 100! 🥳

Endret 11. desember 2020 av Maaaddepaaadde

[Ms. Steele]

Ms. Steele


Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,2 kg
Mål før julen: 60 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 67,2 kg
9. oktober (1) 67,3 kg (-kg)
16. oktober (2)67,2 kg (-0,1 kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

[Gjest alvfr]

alvfr

Startvekt fra tidligere: 95kg (høst 2019)
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: 85kg
Mål før julen: 80 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 85kg
9. oktober (1) 84,9 kg (-0,1 kg)
16. oktober (2) 84,1 kg (-0,8 kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 0,9 kg

 

Må gå ned 0,4 kg i uka for å nå målet om 80 kg til jul, så dette er helt innafor! Spent på neste uke 😊

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,1
Mål før julen: 67 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 72,1
9. oktober (1) 71,2 kg (-0,9kg)
16. oktober (2) 70,7 kg (-0,5kg)

Jeg er veldig fornøyd! 😄 

[sugarcrush]

Sugarcrush

Startvekt fra tidligere: 81,1 kg (2.august 2019)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,9  kg
Mål før julen: 68 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 71,9 kg
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) 72,1 kg (+ 0,2 kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

 

Tok meg visst en liten pause jeg. Nå må jeg faktisk bare ta meg sammen, for nå har det blitt litt sånn lørdag hver eneste dag hele uka, og det er jo ikke vits. Skal kose meg med måte i helgen, også skal jeg kjøre litt strammere kosthold i ukedagene nå framover. Krysser fingrene for at det gjør at jeg går litt ned igjen