Noen som blir med å gå ned 5 kg +/- mellom september til desember?

[Hattivatti]

Uke 36: 96,8 kg. 

 

Uke 37: 95,7 kg. - 0,9 kg. Gjenstår: 9,1 kg

Uke 38: 95,1 kg. - 0,6 kg. Gjenstår: 8,5 kg

Uke 39: 94,3 kg. -0,8 kg Gjenstår: 7,7 kg

Uke 40: 93,4 kg. - 0,9 kg Gjenstår: 6,8 kg

Uke 41: 92,4 kg. - 1.0 kg. Gjenstår 5,8 kg

Uke 42: 92,6 kg. +0,2kg. Gjenstår 6 kg. 

Uke 43: 91,5 kg. - 0.9kg. Gjenstår 5,1 kg. 

Uke 44: 90,9 kg.- 0,5kg. Gjenstår 4,6 kg. 

 

Jeg er redd det er et litt hårete mål å nå de siste kiloene før jul, men jeg er veldig fornøyd med innsatsen min frem til nå uansett. I sommer var jeg 99,2 kg, så jeg nærmer meg mine første 10 kg. Jeg gleder meg til å se 8tallet på vekta. 

Det er god motivasjon å se hvordan det går med alle dere andre også. Dere er flinke alle sammen! 

Endret 28. oktober 2020 av Ryuk

[Gjest RoNo]

Startvekt: ca 72 kg/mål: -5

Første uke: 71.5 kg (-0.5 kg)/ mål: -4.5

Uke 2: 70.6 kg (-0.9)/mål: - 3.6

Uke 3, uke 4 og uke 5: 70.3 kg (-0.3,0,0)/ mål: -3.3 kg.

Uke 6: 69.9 kg (-0.4)/mål: -2.9

Uke 7: (tirsdagsvekt) 69.4 kg (-0.5)/mål: -2.4

Uke 8: 70 kg (+0.6)/ mål: 3 kg

Uke 9: 69.1 kg (-0.9)/mål: 2.1 kg

Jeg har holdt meg under de fleste dager,og har også sett 68. Så å legge fra seg hele slankingen har vært riktig for meg. Aner ikke hva som skjer, men tenker lite på mat men tar gode valg. Også velger jeg å spise kanelboller og snop når jeg har behov for det. Helt merkelig at det skjer noe i det heletatt.

Endret 28. oktober 2020 av RoNo

[Yoshi1987]

Mål: -7 kilo
Startvekt: 74 kilo (31. august) 

Uke 36: 74,0 kg       ( -7 kg gjenstår) 
Uke 37: 73,1 kg       (- 6,1 kg gjenstår) 
Uke 38: -- kg           ( -- kg gjenstår)   
Uke 39: -- kg           ( -- kg gjenstår) 
Uke 40: -- kg           ( -- kg gjenstår)
Uke 41: 71,2 kg      ( 4,2 kg gjenstår)  
Uke 42: -- kg           ( -- kg gjenstår) 
Uke 43: 70,9 kg      (3,9 kg gjenstår) 
Uke 44: 70,2 kg      ( 3,2 kg gjenstår) 
Uke 45: -- kg           ( -- kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg           ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg          ( -- kg gjenstår)

[Orchideae]

Startvekt: 74,2 BMI: 29
Startvekt denne tråden: 67,5 BMI: 26,4
MÅL: 60 kg.

September:
9. September - 67,5 (-0) BMI: 26,4
16. September - 66,2 (-1,3) BMI: 25,9
23. September - 66,8 (+0,6) BMI: 26,1
30. September - 65,3 (-1,5) BMI: 25,5

Oktober:
7. Oktober - 65,3 (0) BMI: 25,5
14. Oktober - 64,4 (-0,9) BMI: 25,2
21. Oktober - 64,7 (+0,3) BMI: 25,3
28. Oktober - 64,5 (-0,2) BMI: 25,2

Total vektnedgang: -9,7
Vektnedgang denne tråden: -3

 

-----

Vekta hadde gått nedover denne uken, på tross av ennå ei helg med utskeielser av dimensjoner. Merker motivasjonen er litt dårlig. I ukedagene er det null stress, men sliter bigtime når helgen kommer. Denne helgen sov vi hos min mor, spiste godis til den store gullmedalje og avsluttet helgen med kebabtallerken. 🙈

[AnonymBruker]

Mål: 58 - Revidert til 55
Startvekt 29.08.20 : 62,8

Uke 36:  62,7 kg (- 0,1 kg)  ( 4,7 kg gjenstår) 
Uke 37: 61,3 kg (- 1,4 kg)   ( 3,3 kg gjenstår) 
Uke 38: 60,9  kg (- 0,4kg)   ( 2,9 kg gjenstår)   
Uke 39: 60,4  kg (- 0,5 kg)  ( 2,4 kg gjenstår) 
Uke 40: 58,8 kg (- 1,6 kg)   ( 0,8  kg gjenstår)
Uke 41: 58,9 kg (+ 0,1 kg)  ( 0,9 kg gjenstår)  
Uke 42: 57,9 kg (- 1 kg)      ( 2,9 kg gjenstår) 
Uke 43: 57,9 kg (-0 kg)       ( 2,9 kg gjenstår) 
Uke 44: 57,1 kg (-0,8 kg)    ( 2,1 kg gjenstår) 
Uke 45: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 

 

Jeg øyner målet i det fjerne, og er fornøyd med uka. Har endret litt på kostholdet etter å ha lagt merke til at jeg alltid går litt ned når jeg spiser omelett med grønnsaker (hvilket er ofte), men at ingenting skjer selv om jeg spiser en lusen suppe med karbohydrater i. Så da kjører jeg lavkarbo og håper det hjelper på de siste (jeg tipper seige) kiloene.

Cecilie.
 

Anonymkode: 13c6a...52c

[Yaeyama]

Mål i denne tråden: -3 kg
Startvekt: 71 kg (21. oktober) 

Uke 44: 71,2 kg (+0,2 kg)            (3,2 kg gjenstår) 

Så kjedelig å starte deltakelsen i denne tråden med vektoppgang 😞 Men det er absolutt selvforskyldt, for jeg kom ikke i gang med å spise fornuftig før på søndag. Satser på bedre resultat neste uke!

Har i hvert fall begynt med lett styrketrening igjen etter et altfor langt opphold. Kun én gang denne uka, men skal prøve å øke til to.

[AnonymBruker]

Nick: Wilma Sunflower

Uke 35: 71,0 kg Start          (10 kg gjenstår) 
Uke 36: 70,0 kg (-1,0 kg)    ( 9,0 kg gjenstår)
Uke 37: 68,5 kg (-1,5 kg)    ( 7,5 kg gjenstår) 
Uke 38: 68,5 kg (0 kg)        ( 7,5 kg gjenstår) 
Uke 39: 66,3 kg (-2,2 kg)    ( 5,3 kg gjenstår) 
Uke 40: 65,8 kg (-0,5 kg)    ( 4,8 kg gjenstår)
Uke 41: 65,8 kg (-0 kg)       ( 4,8 kg gjenstår)  
Uke 42: 65,8 kg (-0 kg)       ( 4,8 kg gjenstår) 
Uke 43: 65,8 kg (-0 kg)       ( 4,8 kg gjenstår) 
Uke 44: 65,8 kg (-0 kg)       ( 4,8 kg gjenstår) 
Uke 45: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)

 

Nå er det ikke gøy lengre. Veier all mat, logger all aktivitet og mat selvfølgelig. Vekten står stille. Hadde ikke forventet en slik lang .. uendelighet? 

Anonymkode: c1e98...86d

[Gjest RoNo]

59 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nick: Wilma Sunflower

Uke 35: 71,0 kg Start          (10 kg gjenstår) 
Uke 36: 70,0 kg (-1,0 kg)    ( 9,0 kg gjenstår)
Uke 37: 68,5 kg (-1,5 kg)    ( 7,5 kg gjenstår) 
Uke 38: 68,5 kg (0 kg)        ( 7,5 kg gjenstår) 
Uke 39: 66,3 kg (-2,2 kg)    ( 5,3 kg gjenstår) 
Uke 40: 65,8 kg (-0,5 kg)    ( 4,8 kg gjenstår)
Uke 41: 65,8 kg (-0 kg)       ( 4,8 kg gjenstår)  
Uke 42: 65,8 kg (-0 kg)       ( 4,8 kg gjenstår) 
Uke 43: 65,8 kg (-0 kg)       ( 4,8 kg gjenstår) 
Uke 44: 65,8 kg (-0 kg)       ( 4,8 kg gjenstår) 
Uke 45: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)

 

Nå er det ikke gøy lengre. Veier all mat, logger all aktivitet og mat selvfølgelig. Vekten står stille. Hadde ikke forventet en slik lang .. uendelighet? 

Anonymkode: c1e98...86d

Så utrolig frustrerende. Jeg svingte veldig lenge før det skjedde noe. Jeg svingte opp og ned, og slanket samme kiloene mellom 70-75 uten å greie å gå under. Det løsnet plutselig for meg (men ikke raskt). Hva er bmi hos deg? Jeg hang fast på bmi mellom 23-24. Nå er jeg 22+. Det jeg har gjort annerledes er å ikke spise unødvendige karbohydrater til hverdags, men unner meg det jeg vil når jeg virkelig vil. Jeg har sluttet med frokost siden jeg ikke er sulten da (så da blir det mini periodisk faste). I tillegg har sikkert magen krympet, for jeg blir mye fortere mett til middag. Håper det løsner for deg også. Kanskje det er noen små endringer du kan gjøre som setter fart? 

[AnonymBruker]

3 timer siden, RoNo skrev:

Så utrolig frustrerende. Jeg svingte veldig lenge før det skjedde noe. Jeg svingte opp og ned, og slanket samme kiloene mellom 70-75 uten å greie å gå under. Det løsnet plutselig for meg (men ikke raskt). Hva er bmi hos deg? Jeg hang fast på bmi mellom 23-24. Nå er jeg 22+. Det jeg har gjort annerledes er å ikke spise unødvendige karbohydrater til hverdags, men unner meg det jeg vil når jeg virkelig vil. Jeg har sluttet med frokost siden jeg ikke er sulten da (så da blir det mini periodisk faste). I tillegg har sikkert magen krympet, for jeg blir mye fortere mett til middag. Håper det løsner for deg også. Kanskje det er noen små endringer du kan gjøre som setter fart? 

Takk for støtte og tips. Bmi er vel på 22,9. Har også kuttet mye karbo, faster 16:8. Virker som det er kroppen som venner seg til lavere bmi. Var ca 24-25 før. Men det burde ikke være sånn? Har bynt å trene litt mer styrke enn kardio, så kanskje jeg bygger noe muskler. Men ja, likevel er det frustrerende at vekta ikke går ned.

WilmaS

Anonymkode: c1e98...86d

[Navani]

På 29.10.2020 den 12.21, AnonymBruker skrev:

Takk for støtte og tips. Bmi er vel på 22,9. Har også kuttet mye karbo, faster 16:8. Virker som det er kroppen som venner seg til lavere bmi. Var ca 24-25 før. Men det burde ikke være sånn? Har bynt å trene litt mer styrke enn kardio, så kanskje jeg bygger noe muskler. Men ja, likevel er det frustrerende at vekta ikke går ned.

WilmaS

Anonymkode: c1e98...86d

Jeg er med i den andre tråden (gå ned i vekt før jul), men jeg har også vært på et platå i et par måneder her og der. For meg så fungerte det bedre å droppe periodisk faste, og ha et kveldsmåltid eller frokost. Gikk ned igjen så fort jeg endret der. Kanskje noe å prøve en uke eller to?  Min kropp trives definitivt best med det, kanskje din også? Jeg tror, uten å si det sikkert, at vektnedgangs-fordelene med periodisk faste kanskje fungerer best på de som veier mer. 

Du bygger nok også muskler, men ville ha tatt litt kroppsmål. Det kan godt hende du går ned i cm men holder samme vekt pga trening  

[AnonymBruker]

4 timer siden, Navani skrev:

For meg så fungerte det bedre å droppe periodisk faste, og ha et kveldsmåltid eller frokost. Gikk ned igjen så fort jeg endret der. Kanskje noe å prøve en uke eller to?  Min kropp trives definitivt best med det, kanskje din også? Jeg tror, uten å si det sikkert, at vektnedgangs-fordelene med periodisk faste kanskje fungerer best på de som veier mer. 

Du bygger nok også muskler, men ville ha tatt litt kroppsmål. Det kan godt hende du går ned i cm men holder samme vekt pga trening  

Godt forslag! Det må prøves ut😃

Anonymkode: c1e98...86d

[Hanneli]

Mål: 60 kilo
Startvekt: 64 kilo 

Uke 40: 64,0 kg                 ( 4,0 kg gjenstår)
Uke 41: 63,7kg (-0,3kg)    ( 3,7 kg gjenstår) 
Uke 42: 63,5kg  (-0,2kg)   ( 3,5 kg gjenstår)
Uke 43: 63,2kg  (-0,3kg)   ( 3,2 kg gjenstår)
Uke 44: 63,0kg  (-0,2kg)   (3,0 kg gjenstår)
Uke 45: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)
Uke 46: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 47: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 48: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 49: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 50: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)
Uke 51: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 52: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 

Tenkte jeg skulle klare under 63,0 denne uka. Satser på at det skal gå neste uke 😅 

[Gelica]

Mål: -7 kilo
Startvekt: 65 kilo 
Uke 45: 65 kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 

Her er det bare å starte fra begynnelsen igjen  Mistet hunden vår etter en skade, så trening og kosthold har ikke vært prioritert. Skal starte igjen nå, men det er ekstra vondt å ha mistet turkameraten sin. Vi gikk mellom 5 og 10 km hver dag og nå har jeg ikke gått turer på noen uker. 

[Yoshi1987]

6 timer siden, Gelica skrev:

Mål: -7 kilo
Startvekt: 65 kilo 
Uke 45: 65 kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 

Her er det bare å starte fra begynnelsen igjen  Mistet hunden vår etter en skade, så trening og kosthold har ikke vært prioritert. Skal starte igjen nå, men det er ekstra vondt å ha mistet turkameraten sin. Vi gikk mellom 5 og 10 km hver dag og nå har jeg ikke gått turer på noen uker. 

Mista hunden vår i fjor, og jeg føler sånn med deg 💔 utrolig tøft å gå tur uten bånd i hånda..

[Yoshi1987]

Mål: -7 kilo

Startvekt: 74 kilo (31. august) 

Uke 36: 74,0 kg       ( -7 kg gjenstår) 
Uke 37: 73,1 kg       (- 6,1 kg gjenstår) 
Uke 38: -- kg           ( -- kg gjenstår)   
Uke 39: -- kg           ( -- kg gjenstår) 
Uke 40: -- kg           ( -- kg gjenstår)
Uke 41: 71,2 kg      ( 4,2 kg gjenstår)  
Uke 42: -- kg           ( -- kg gjenstår) 
Uke 43: 70,9 kg      (3,9 kg gjenstår) 
Uke 44: 70,2 kg      ( 3,2 kg gjenstår) 
Uke 45: 69,9 kg       ( 2,9 kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg           ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg          ( -- kg gjenstår)

[AnonymBruker]

Mrs Chatterbox

Mål: -10 kilo
Startvekt: 89.2 kilo (1. september) 

Uke 37: 87.6 kg (- 1.6 kg)  ( 8.4 kg gjenstår) 
Uke 38: 87.2 kg (- 0.4 kg)  ( 8.0 kg gjenstår)   
Uke 39: 86.5 kg (- 0.7 kg)  ( 7.3 kg gjenstår) 
Uke 40: 87.0 kg (+ 0.5 kg) ( 7.8  kg gjenstår)
Uke 41: 87.5 kg (+ 0.5 kg) ( 8.3 kg gjenstår)  
Uke 42: 87.5 kg (- kg)        ( 8.3 kg gjenstår) 
Uke 43: 86.6 kg (- 0.9 kg)  ( 7.4 kg gjenstår) 
Uke 44: 85.6 kg (- 1 kg)     ( 6.4 kg gjenstår) 
Uke 45: 84.9 kg (- 0.7 kg)  ( 5.7 kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)

Hurra!! Nærmer meg halvveis til målet! Inne i en god tralt nå med trening og kosthold, måtte det vare.

 

Anonymkode: 26d48...87e

[MrsKickit]

Uke 38: 79,8 kg                ( 7 kg gjenstår)   
Uke 39: 78,7 kg (-1kg )     ( 6 kg gjenstår) 
Uke 40: 78,4 kg (0,3kg)    ( 5,7 kg gjenstår)
Uke 41: 77,5 kg (0,9kg)    ( 4,8 kg gjenstår)  
Uke 42: 77,1 kg (0,4kg)    ( 4,4 kg gjenstår) 
Uke 43: 76,6kg (0,5kg)     ( 3,9kg gjenstår) 
Uke 44: 76,4 kg (-0,2g)      ( 3,7 kg gjenstår) 

Uke 45:75,9 kg       ( 3,2 kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg           ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg           ( -- kg gjenstår)  

 

Ned 0,5kg denne uken og endelig nede på ett nytt tall  syns 76 varte alt for lenge

Hatt en helg med besøk av barn og kaker men holdt meg godt til dietten for det og kjekt å se at det går an å kombinere

[Hattivatti]

Uke 36: 96,8 kg. 

 

Uke 37: 95,7 kg. - 0,9 kg. Gjenstår: 9,1 kg

Uke 38: 95,1 kg. - 0,6 kg. Gjenstår: 8,5 kg

Uke 39: 94,3 kg. -0,8 kg Gjenstår: 7,7 kg

Uke 40: 93,4 kg. - 0,9 kg Gjenstår: 6,8 kg

Uke 41: 92,4 kg. - 1.0 kg. Gjenstår 5,8 kg

Uke 42: 92,6 kg. +0,2 kg. Gjenstår 6 kg. 

Uke 43: 91,5 kg. - 0.9 kg. Gjenstår 5,1 kg. 

Uke 44: 90,9 kg.- 0,5 kg. Gjenstår 4,6 kg. 

Uke 45: 89,9 kg.- 1.0 kg. Gjenstår 3,6 kg. 

 

Onsdag er alltid spennende 😅 Ser ut til at bittelitt trening har hjulpet på denne uka. Og 8tallet da! Det har jeg ikke sett på noen år! 🥳

Endret 4. november 2020 av Ryuk

[AnonymBruker]

Nick: Fru Gresskar

Mål: 78 (BMI 26,1)
Startvekt lørdag uke 35: 88 (BMI 29,4)

Uke 36: 87,7 kg (-0,3 kg)     (9,7 kg gjenstår) 
Uke 37: 86,8 kg (-0,9 kg)      (8,8 kg gjenstår) 
Uke 38: 85,8 kg (-1,0 kg)      (7,8 kg gjenstår)   
Uke 39: 84,2 kg (-1,6 kg)      (6,2 kg gjenstår) 
Uke 40: 82,0 kg (-2,2 kg)     (4,0 kg gjenstår)
Uke 41: 81,0 kg (-1,0 kg)     (3,0 kg gjenstår)  
Uke 42: 79,5 kg (-1,5 kg)      (1,5 kg gjenstår) 
Uke 43: 78,5 kg (-1,0 kg)      (0,5 kg gjenstår) 
Uke 44: 77,8 kg (-0,7 kg)      (0,0 kg gjenstår) Jeg har nådd målet for denne tråden! 🎉
Uke 45: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 

Jeg har nådd målet for denne tråden! Hadde aldri turt å håpe på at det ville skje allerede i starten av november. Jeg velger å ikke sette et nytt mål selv om jeg vil gå ned mer. Fortsetter å oppdatere i tråden, så får vi se hvordan det går framover.

Anonymkode: 017cd...24f

[MrsKickit]

35 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nick: Fru Gresskar

Mål: 78 (BMI 26,1)
Startvekt lørdag uke 35: 88 (BMI 29,4)

Uke 36: 87,7 kg (-0,3 kg)     (9,7 kg gjenstår) 
Uke 37: 86,8 kg (-0,9 kg)      (8,8 kg gjenstår) 
Uke 38: 85,8 kg (-1,0 kg)      (7,8 kg gjenstår)   
Uke 39: 84,2 kg (-1,6 kg)      (6,2 kg gjenstår) 
Uke 40: 82,0 kg (-2,2 kg)     (4,0 kg gjenstår)
Uke 41: 81,0 kg (-1,0 kg)     (3,0 kg gjenstår)  
Uke 42: 79,5 kg (-1,5 kg)      (1,5 kg gjenstår) 
Uke 43: 78,5 kg (-1,0 kg)      (0,5 kg gjenstår) 
Uke 44: 77,8 kg (-0,7 kg)      (0,0 kg gjenstår) Jeg har nådd målet for denne tråden! 🎉
Uke 45: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 

Jeg har nådd målet for denne tråden! Hadde aldri turt å håpe på at det ville skje allerede i starten av november. Jeg velger å ikke sette et nytt mål selv om jeg vil gå ned mer. Fortsetter å oppdatere i tråden, så får vi se hvordan det går framover.

Anonymkode: 017cd...24f

Gratulerer!! så kjekt å se når noen når målene sine