Jump to content
AnonymBruker

Noen som blir med å gå ned 5 kg +/- mellom september til desember?

Recommended Posts

AnonymBruker

Sett deg et mål du tror du kan klare. Så setter vi gang fra neste uke. Veiedag hver onsdag. 
 

Trenger ikke legge ut om oss selv om det ikke er ønskelig. Men heller en liste uke fra uke med progresjon. 

Feks: (Dette er bare et eksempel)

Start: Ønsker gå ned 5 kg
Uke 37: kg ned i vekt: 0,5
(4,5 kg igjen)


Noen som blir med?

Anonymkode: c1e98...86d

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Mayoo
Posted (edited)

Jeg er med. Mitt mål er -10 kg frem til jul. Jeg skal i en konfirmasjon om et par uker og passe i bunaden. Satser derfor på en pangstart, og kommer virkelig til å jobbe med vekten de neste ukene. 

Mål: -10 kilo
Startvekt: 94 kilo (24. august) 

Uke 36: 91.5 kg (-2.5 kg)            ( 7.5 kg gjenstår) 
Uke 37: 90.9 kg (-0.6 kg)            ( 6.9 kg gjenstår) 
Uke 38: 90.8 kg (-0.1 kg)            ( 6.8 kg gjenstår)   

Uke 40: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)
Uke 41: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 42: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 43: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 44: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 45: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 46: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 47: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 48: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 49: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 50: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 
Uke 51: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår)  
Uke 52: -- kg (--kg)            ( -- kg gjenstår) 

Edited by Mayoo

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Blir gjerne med 🥳

Anonymkode: 43999...333

Share this post


Link to post
Share on other sites
RoNo

Jeg blir med. Tror 5 kg ned er akkurat passe for min del. 

Fortsetter i den andre tråden også, men de siste kg er så seige at her må motivasjonen holdes vedlike. ☺️

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lisa Rowe
Posted (edited)

Jeg blir med. Målet mitt er å gå ned 10-15 kg innen nyttår. 

Mål: - 10-15 kilo
Startvekt: 79,9 kilo (Uke 35) 

Uke 36: 79,4 kg | - 0,5 kg | - 0,5 kg totalt
Uke 37: 78,9 kg | - 0,5 kg | - 1,0 kg totalt
Uke 38: 78,7 kg | - 0,2 kg | - 1,2 kg totalt
Uke 39: 77,7 kg | - 1,0 kg | - 2,2 kg totalt
Uke 40: -- kg | --kg
Uke 41: -- kg | --kg
Uke 42: -- kg | --kg
Uke 43: -- kg | --kg
Uke 44: -- kg | --kg
Uke 45: -- kg | --kg 
Uke 46: -- kg | --kg 
Uke 47: -- kg | --kg
Uke 48: -- kg | --kg  
Uke 49: -- kg | --kg
Uke 50: -- kg | --kg
Uke 51: -- kg | --kg 
Uke 52: -- kg | --kg 

Edited by Lisa Rowe

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Hyggelig å se dere er med😃 Da starter vi på onsdag!😃 Alle er hjertelig velkommen til å hive seg med. Målet kan justeres opp og ned ettersom ukene går. 
For min del hjelper det veldig å ha noen som slår følge og som jeg må fortelle ukentlig om vektnedgang. Så om flere er med, jo bedre er det😍 
 

Jeg har ett ønske som dere kanskje kan minne meg på om det blir tøffe dager innimellom: Jeg ønsker å ned 5 kg, og klarer jeg det innen jul, så blir det ny julekjole og pensko og kanskje en behandling for egenpleie. Tenker at jeg ikke skal unne meg det til jul om jeg ikke klarer å få til dette innen siste uken før jul. Mener å tro det skal være realistisk. 16.desember bør jeg ha nådd målet om -5 kg.

Har dere noen spesielle ønsker eller lignende slik jeg tenker?

Anonymkode: c1e98...86d

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

RoNo

Jeg skal i selskap i slutten av november (om korona tillater) og skal møte mange jeg gikk på skolen med. Tror det blir lettere om jeg føler meg smashing :) Så det får være mitt mål. Kommer til å unne meg noe også.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Oktobr

Blir med! 💪

Share this post


Link to post
Share on other sites
Swoosh

Jeg er med 😊😊

Share this post


Link to post
Share on other sites
Plengionika

Ja, jeg er med! 

Noen kilo sitter igjen etter graviditeten. Prøver meg på 8 kg 😅 

Jeg er så svak for hveteboller. Har dere noe som dere bare må ha? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
iinnga

Jeg er med! 😊

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Jeg er med! Ønsker meg egentlig ned 8 kg til jul, men blir fornøyd om jeg kan klare 6 :) 

Anonymkode: a6557...b1d

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
3 timer siden, Plengionika skrev:

Ja, jeg er med! 

Noen kilo sitter igjen etter graviditeten. Prøver meg på 8 kg 😅 

Jeg er så svak for hveteboller. Har dere noe som dere bare må ha? 

Jeg er svak for alle slags kaffedrikker med melk og sirup, så Starbucks og Espresso House er skummelt for meg. Sykt mye kalorier i en del av de drikkene. 

Anonymkode: a6557...b1d

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Mammamiaa

Jeg er med 😄 Har totalt ca 15-20kg å gå ned, men motivasjonen varierer noe ekstremt så ting tar tid 🙄

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lykkerusen

Jeg er med . Sliter veldig med noen kilo etter graviditeter.  Ønsker å gå ned 8 kg innen jul :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Trøndelag84

Er med. Har 4 kg jeg vil ned 😁

Share this post


Link to post
Share on other sites
Poppeloppane

Er med☺️

Share this post


Link to post
Share on other sites
Frøken_fjong1

Jeg er med ☺️

Share this post


Link to post
Share on other sites
aloc

Jeg er med 💪

Det er vel 15 uker, så håper å gå ned nærmere 10 kg, men 5 hadde vært fint det også (totalt mål er 15-20 kg ned)
 

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er svak for alle slags kaffedrikker med melk og sirup, så Starbucks og Espresso House er skummelt for meg. Sykt mye kalorier i en del av de drikkene. 

Anonymkode: a6557...b1d

Jeg er også mest svak for god kaffe. Har blitt ganske god på å lage det hjemme også, men liker ikke svart kaffe like godt. Prøver å ha litt Mandelmelk i kaffen, men det blir ikke helt det samme som vanlig melk med smakssirup i tillegg..

Anonymkode: c1e98...86d

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...