Gå til innhold

Hvordan kan sykelig overvektige folk gå ned i vekt?


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mange kalorier lå du på i tillegg til 10 000 skritt? :) 

Anonymkode: dced7...c3f

Varierer litt. Forbrenner ca 3000 kalorier per dag (mer om man går mer/mer aktiv). Ligger på mellom 2-2500 kalorier. Nå om dagen er det rundt 2300 kalorier. I helgene spiser jeg noe mer kalorier og ligger kanskje kun 250 kalorier i minus. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...