Hvor mange pull-ups kan du ta?

[AnonymBruker]

Altså kroppshevninger i stang med overhåndsgrep. Hvilket kjønn er du, hvor gammel og ca. vekt?

Meg: Kvinne, 29, ca 60 kg, 9 pull-ups da jeg var i toppform i fjor sommer (samme vekt), testet til 7 tidligere i dag

Flere?

Anonymkode: 0774e...0ee

[AnonymBruker]

For 25 år siden veide jeg 25 kilo mindre enn jeg gjør i dag, og tok jeg 25 pull ups. 

Tør ikke tenke på hvor mange jeg tar i dag. 3, maks 4?

Men veldig flink til å spise browniekake da. Det må da telle for noe det også? 

Anonymkode: a02e0...8b8

[AnonymBruker]

8 stk, mann på 46 og 93kg.

Anonymkode: e2000...770

[Gjest Kritt]

Voksen dame, husker jeg klarte to en gang da jeg var tenåring 😂

[AnonymBruker]

Husker jeg klarte 12 lette pullups som 16-åring på 46 kg. Trente kun kondisjon på den tiden. Nå, 32 år og 60 kg, trener styrke, men klarer knapt 2 pullups. 

Anonymkode: 1f7a0...3e1

[AnonymBruker]

mann 125kg, ingen

Anonymkode: c8f01...5e5

[AnonymBruker]

Kvinne, 27, ca 57 kg, 10 pull-ups (har ikke testet flere).

Anonymkode: 97311...950

[Kanutte]

Kvinne, «elefant» og 0 pull ups. 

[AnonymBruker]

Dame, 57 kg, 33 år gammel, 0 pullups.

Anonymkode: 74367...5c0

[AnonymBruker]

Dame 24 år, 58 kg, 19 pull ups sist jeg prøvde.

Anonymkode: 85796...7c9

[AnonymBruker]

Dame 29, 53kg. 

Rekorden var 16 når jeg var i toppform for 6 år siden. Pleide å trene sett på 3x6 med 15kg vekt i belte. Nå trener jeg ikke lenger og klarer vel kanskje 4 uten vekt🙈

Anonymkode: bdf59...c5a

[AnonymBruker]

Er 29. Klarer 0 

Anonymkode: 2be2f...148

[AnonymBruker]

Tar 3 strake pullups. Da selvsagt ikke med låra i 90 grader og at man kaster kroppen opp som mange gjør. Veier 53 kg og er 160. Er ikke så sterk i armene, men tar mer enn de fleste damer i knebøy og markløft, så jeg er fornøyd

Anonymkode: c2be1...f06

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Dame 24 år, 58 kg, 19 pull ups sist jeg prøvde.

Anonymkode: 85796...7c9

Tøft. Det er så kult når jenter går på til stanga og tar 20 chin ups som den største selvfølgelighet. Pleier å stoppe kjeften på ungutta som går rundt og brisker seg i singlet.

 

Anonymkode: e2000...770

[Katten.2.0]

Lå på 18 før jeg skadet meg. Nå klarer jeg ikke mer enn 2-3. Satser dog på å være tilbake i form til neste år!

[AnonymBruker]

Tar 3 strake, mange flere chins. Ser mange som kjører pull ups halvveis og dermed tar mange flere. Særlig mange som ikke strekker ut i bunnposisjon. 

Er 32 år kvinne og veier 61 kg. 

Anonymkode: a2a0f...960

[AnonymBruker]

Null. Kvinne, 43 år 80 kg.

 

Kunne ingen som 20 åring og 48 kilo heller. Var innen styrketrening var "normalt" for vanlig folk.  

Anonymkode: a149e...882

[AnonymBruker]

Kvinne, 13 pullups, 36 år og 63 kg. Klarte nøyaktig null første gangen jeg prøvde

Anonymkode: c17c0...4b8

[Gjest Tamsi]

Ikke en eneste, jeg har prøvd lenge nå. Jeg kan løpe milevis og tar over 200 i beinpress, men disse armene mine klarer jeg ikke å forbedre. 

[Gjest NotYou]

Forsøkte meg sist uke på trening, det gikk ikke så bra 🙈 ble 3,5 før jeg trodde jeg skulle dø.. I sommer greide jeg 11 da jeg trente mye. Veide ca 60kg da. 72 kg nå, men høygravid, så jeg får forsøke på nytt igjen etterhvert. 

Endret 28. mars 2019 av NotYou