Ariana807 Skrevet 16. februar 2019 #61 Skrevet 16. februar 2019 (endret) 1 time siden, AnonymBruker skrev: Du må nok notere ned ett eller annet sted hva du har i fryseren, og angi dato. En artig historie: Jeg kjøpte 15 pakker pepperskinke på Rema i sommer, da de solgte dem for 4,20 per stk. Halvannen kilo herlig pålegg og salatingrediens til under femtilappen synes jeg var et godt kjøp - og jeg har fremdeles fire pakker igjen. (Jeg godtar ikke unnskyldningen "bor alene" ) Lavkarbo Seriøst, jeg gikk like lett ned i vekt (for ikke å snakke om hvor mye lettere det er å holde vekta) etter at jeg begynte å spise rikelig med pålegg, istedenfor å skimpe på det. Jeg er helt med på å ikke være grådig, men her er alternativet å kaste mat, det er for meg mye verre. Det er heller ikke snakk om å trykke i seg, men å gjøre livet gladere - det er for meg en sunn livsstil - det gjør meg mindre tilbøyelig til å få sug etter snop, som er/var det egentlige overspisingsproblemet mitt. Anonymkode: 8333a...526 Du godtar kanskje ikke unnskyldnigner, men det gjør jeg Lavkarbo funker for noen, men for oss som er litt kresne av oss, ja da finner man ikke for mye man kan spise Sjekket litt opp på forhånd før jeg startet med å telle kalorier, og lavkarbo vil ikke funke for meg da jeg ikke kan klare å overleve på det. Mye av det som er betegnet som ja-mat er mat jeg aldri spiser, biff og det aller meste av kjøtt, nope finnes ikke i mitt kosthold da jeg ikke liker det. Det jeg får i meg av okse, svin, det finnes i nei-maten: utvannede farser og slikt. Kyllingfilet kan man kun spise så så mye av før man går lei. Grønnsaker prøver jeg nå selvsagt å få inn i kosten, men har problem med at jeg liker dem i rå tilstand, kokt endrer ekstremt på smaken og gjør dem blah! 😬 men eksperimenterer litt med ulikt, men ikke nok til at jeg kan klare å leve av dem. Og klarer ikke for mye rå grønnsaker da det går hardt utover magen! Ja jeg leste meg opp litt og fant ut at det absolutt aller enkleste for min del er å telle kalorier, jeg har gått ned 5,5 kg til nå, er godt på vei. Lavkarbo, nei det passer ikke meg. For det som er aller viktigst med å gå på diett, er å finne en som du kan gjennomføre, ikke bare leve på i noen uker. Dette er ikke bare veien ned i vekt, men veien til å få bedre kunnskap om mat, prosjoner, sammensetninger, slik at jeg kan klare å leve resten av livet med vekta av når jeg når målet. Mitt problem er og snop og alt usunt, men jeg vet av erfaring (utallige erfaringer), at det å absolutt kutte ut alt av snop og snacks, da ryker jeg etter en uke og to, for jeg trenger den gleden i livet, et ekstra pålegg på skiven gir ikke meg noe som helst. Jeg har til nå siden januar latt meg ha en rute og to med sjokolade etter middag, en skål med frukt ol. og jeg holder enda på. Så ikke alle er like i hva som fungerer. Endret 16. februar 2019 av Ariana807
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2019 #62 Skrevet 16. februar 2019 8 timer siden, Ariana807 skrev: Er og flink til å kjøpe store billigere pakker emd kylling, og hive alt utenom den ene fileten jeg trengte i frysen Æsj, for en ekstrem sløsing! Anonymkode: 43218...853 1
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2019 #63 Skrevet 16. februar 2019 8 timer siden, AnonymBruker skrev: For min del så ender jeg ofte opp med å kjøpe for mye fordi alt kommer i så store pakninger. Jeg er én person, men må likevel kjøpe en hel pakke gulerøtter selv om jeg bare trenger to stykk. Noen steder selger de grønnsaker i pakinger på to - tre istedenfor å selge dem enkeltvis (f.eks. fennikel, selv om noen butikker selger disse en og en). Skal man ha kål er det ikke så mange steder hvor man kan kjøpe en halv kål eller 1/4 kål, og det er også få steder som selger en halv agurk. Jeg forsøker å planlegge, og som regel går det, men noen ganger så bare går det ikke. F.eks. om jeg plutselig finner ut at jeg skal være borte i helgen, og så tar selleriroten i kjøleskuffen dagen i mellomtiden... Anonymkode: 44a22...94f Ta med den halve kålen og gulrøttene du ikke trenger, og gi det til kolleger, naboer eller venner. Eller forvell grønnsakene, og putt dem i fryseren. Anonymkode: 43218...853 2
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2019 #64 Skrevet 16. februar 2019 3 timer siden, Ariana807 skrev: De vanlige pakkene man får (ikke noe familiepakke). Ja lukker alltid pakkene, ellers tørker jo pålegget helt inn og blir ihvertfall uspiselig over natta Men det er jo en del pålegg i en pakke, ~8 pålegg, er 8 skiver med pålegg, er 8 dager med frokost... pakken tåler ikke å ligge åpen i 8 dager hos meg Du kan ta å fryse ned deler av en pakke. Legg i en zip-lock eller annen plastpose, frys og ta opp når du vil ha igjen. Jeg er usikker på om jeg kaster mer eller mindre mat med barn i hus kontra da jeg var singel. Da jeg var singel, sorterte man ikke ut matavfallet. Alt gikk i en pose da. Ungen spiser sjeldent skorpene på brødet, men lite annen brød kastes. Har brødskiver i fryseren og tar opp ved behov. Isbergsalat, der har jeg endelig funnet en måte som holder den frisk. Jeg tar av blad for blad når jeg skal ha, slik at 'stilken' alltid er der. Når ost begynner å nærme seg slutten, raspes den opp og går i fryseren. Pålegg, det er det lite av her. Kjøper inn kun pålegg til ungen, også spiser jeg det som nærmer seg utløpsdatoen. Middag kan være utfordrende å lange rett mengde av. Pleide å spise rester tidligere, men nå spiser jeg sjeldent til lunsj. Målet er å heller lage for lite til middag, enn for mye. Det er jo ikke akkurat slik at vi sulter om man ikke blir helt mett etter middag. Man kan alltid ta seg noe senere om behovet skulle melde seg. En yoghurt eller noe frukt f.eks. Driver nå med å tømme smøreostene på tube som er i huset. De har egentlig gått ut på dato, men smaker enda helt normalt. Det kan gå grønnsaker i søpla her. Prøver å lære oss å spise det, så må handle inn for å smake. Anonymkode: dfe3d...d58
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2019 #65 Skrevet 16. februar 2019 3 timer siden, AnonymBruker skrev: Ikke kjøp ferdig revet eller oppskåret ost (ikke til vanlig, ikke om du er økonomisk), det er ikke bare høyere kilopris, den holder seg kortere også. 1 kg gulost er mye for en person, men en halvkilo fungerer, et tips er å skjære systematisk av den - over og under, og rundt på sidene annenhver gang, da får det ikke dannet seg mugg - ihvertfall prøve å holde stykket så kubisk som mulig, for å redusere overflaten så mye som mulig. Anonymkode: 8333a...526 Man kan også dele opp en ost og legge i fryseren. Jeg foretrekker da selv å rive den opp først. Perfekt til gratenger og omeletter. Bare ta litt fra fryseren ved behov der og da, trenger ikke å tenke på å tine opp da. Men trikset med å ta fra forskjellige sider hver gang, har jeg ikke tenkt på det. Det må tas med videre. Jeg har liksom pleid å skjære osten opp i sirkel, altså snu den 90 grader mellom hvert tak. Men da blir kun den ene siden tatt, men slipper da den halfpipen 😛 Anonymkode: dfe3d...d58
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2019 #66 Skrevet 16. februar 2019 8 timer siden, AnonymBruker skrev: Kaster mye mat. Er singel, bor alene, har ikke frysemuligheter. Masse som rekker å bli dårlig før jeg får spist det. Anonymkode: 3dd27...5cd Samme her. Anonymkode: 5913c...573
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2019 #67 Skrevet 16. februar 2019 22 minutter siden, AnonymBruker skrev: Æsj, for en ekstrem sløsing! Anonymkode: 43218...853 Hvorfor? Anonymkode: cb4d1...534
AnonymBruker Skrevet 17. februar 2019 #68 Skrevet 17. februar 2019 8 timer siden, Ariana807 skrev: Du godtar kanskje ikke unnskyldnigner, men det gjør jeg Lavkarbo funker for noen, men for oss som er litt kresne av oss, ja da finner man ikke for mye man kan spise Sjekket litt opp på forhånd før jeg startet med å telle kalorier, og lavkarbo vil ikke funke for meg da jeg ikke kan klare å overleve på det. Mye av det som er betegnet som ja-mat er mat jeg aldri spiser, biff og det aller meste av kjøtt, nope finnes ikke i mitt kosthold da jeg ikke liker det. Det jeg får i meg av okse, svin, det finnes i nei-maten: utvannede farser og slikt. Kyllingfilet kan man kun spise så så mye av før man går lei. Grønnsaker prøver jeg nå selvsagt å få inn i kosten, men har problem med at jeg liker dem i rå tilstand, kokt endrer ekstremt på smaken og gjør dem blah! 😬 men eksperimenterer litt med ulikt, men ikke nok til at jeg kan klare å leve av dem. Og klarer ikke for mye rå grønnsaker da det går hardt utover magen! Ja jeg leste meg opp litt og fant ut at det absolutt aller enkleste for min del er å telle kalorier, jeg har gått ned 5,5 kg til nå, er godt på vei. Lavkarbo, nei det passer ikke meg. For det som er aller viktigst med å gå på diett, er å finne en som du kan gjennomføre, ikke bare leve på i noen uker. Dette er ikke bare veien ned i vekt, men veien til å få bedre kunnskap om mat, prosjoner, sammensetninger, slik at jeg kan klare å leve resten av livet med vekta av når jeg når målet. Mitt problem er og snop og alt usunt, men jeg vet av erfaring (utallige erfaringer), at det å absolutt kutte ut alt av snop og snacks, da ryker jeg etter en uke og to, for jeg trenger den gleden i livet, et ekstra pålegg på skiven gir ikke meg noe som helst. Jeg har til nå siden januar latt meg ha en rute og to med sjokolade etter middag, en skål med frukt ol. og jeg holder enda på. Så ikke alle er like i hva som fungerer. Jeg spiser heller ikke lavkarbo, jeg foreslo lavkarbo som en innfallsvinkel. Du skriver på en måte som gjør det vanskelig å komme med innspill, og jeg tror ikke du ønsker innspill, jeg tror faktisk ikke du er klar for å lykkes med vektmestring/livsstilsendring ennå. Så jeg skal bare si kort, at jeg tenkte som deg før, jeg hadde også tusen unnskyldninger, for jeg trodde også oppriktig at jeg hadde funnet det som fungerte for meg (Grete Roede), men jeg fikk ikke til vektmestring før jeg endret innstilling. Brøt ut av den bobla jeg var i, kan man nok kalle det. Selv om jeg var i bobla fordi jeg var blitt lurt inn i den, og ikke ville være der; mange trives i bobla. Det var kjempeskummelt å spise annerledes, og jeg trodde jeg hadde latt meg inn på noe direkte helseskadelig. Men flere år senere er jeg ikke bare fremdeles på målvekt, uten nevneverdige anstrengelser, jeg har også bedre helse generelt enn noensinne. Anonymkode: 8333a...526
Roci Skrevet 17. februar 2019 #69 Skrevet 17. februar 2019 16 timer siden, AnonymBruker skrev: For min del så ender jeg ofte opp med å kjøpe for mye fordi alt kommer i så store pakninger. Jeg er én person, men må likevel kjøpe en hel pakke gulerøtter selv om jeg bare trenger to stykk. Noen steder selger de grønnsaker i pakinger på to - tre istedenfor å selge dem enkeltvis (f.eks. fennikel, selv om noen butikker selger disse en og en). Skal man ha kål er det ikke så mange steder hvor man kan kjøpe en halv kål eller 1/4 kål, og det er også få steder som selger en halv agurk. Jeg forsøker å planlegge, og som regel går det, men noen ganger så bare går det ikke. F.eks. om jeg plutselig finner ut at jeg skal være borte i helgen, og så tar selleriroten i kjøleskuffen dagen i mellomtiden... Anonymkode: 44a22...94f Jeg har det litt på samme måte, men har funnet ut at de fleste grønnsaker kan fryses, til og med kål! Salat holder seg mye lenger hvis du legger den i en bolle med vann i kjøleskapet, gulrøtter også.
AnonymBruker Skrevet 17. februar 2019 #70 Skrevet 17. februar 2019 16 hours ago, AnonymBruker said: For min del så ender jeg ofte opp med å kjøpe for mye fordi alt kommer i så store pakninger. Jeg er én person, men må likevel kjøpe en hel pakke gulerøtter selv om jeg bare trenger to stykk. Noen steder selger de grønnsaker i pakinger på to - tre istedenfor å selge dem enkeltvis (f.eks. fennikel, selv om noen butikker selger disse en og en). Skal man ha kål er det ikke så mange steder hvor man kan kjøpe en halv kål eller 1/4 kål, og det er også få steder som selger en halv agurk. Jeg forsøker å planlegge, og som regel går det, men noen ganger så bare går det ikke. F.eks. om jeg plutselig finner ut at jeg skal være borte i helgen, og så tar selleriroten i kjøleskuffen dagen i mellomtiden... Anonymkode: 44a22...94f Når det gjelder pakker med kål og gulrøtter, så bruker jeg tenke at da bruker jeg disse ingridiensene i maten de neste 3-4 dagene. Noen ganger kan man la 1/4 kål være i kjøleskapet, så koke den og da står den seg en dag eller to til Jeg går alltid i kjøleskapet først og lager mat basert på hva som skal kastes, uansett om det er frokost eller middag så prioriterer jeg det som blir dårlig først Anonymkode: 1865f...17a 1
AnonymBruker Skrevet 17. februar 2019 #71 Skrevet 17. februar 2019 11 timer siden, AnonymBruker skrev: Jeg skammer meg litt over å være så "på" i enkelte tråder...! Men, er appetitten deres så varierende at det ikke er hensiktsmessig å bare ha en fast mengde ris eller pasta som dere koker hver gang? Anonymkode: 8333a...526 Det varierer, og så feilberegner vi mengdene da. Og fryste grønnsaker er ikke like godt som ferske. Anonymkode: eb44d...f58
AnonymBruker Skrevet 17. februar 2019 #72 Skrevet 17. februar 2019 13 minutter siden, AnonymBruker skrev: Det varierer, og så feilberegner vi mengdene da. Og fryste grønnsaker er ikke like godt som ferske. Anonymkode: eb44d...f58 Okei, bare ta litt mindre til middag da, og heller spise mer til de andre måltidene, kanskje spise kveldsmat, som noen over foreslo? Fryste grønnsaker er da helt utmerket, det må sitte i hodet. Eller koker dere dem i hjel? Eh, når skal jeg slutte med gratis voksenopplæring for folk med mer penger enn vett, det var aldri en karrierevei jeg tenkte å slå inn på Anonymkode: 8333a...526
AnonymBruker Skrevet 17. februar 2019 #73 Skrevet 17. februar 2019 4 minutter siden, AnonymBruker skrev: Okei, bare ta litt mindre til middag da, og heller spise mer til de andre måltidene, kanskje spise kveldsmat, som noen over foreslo? Fryste grønnsaker er da helt utmerket, det må sitte i hodet. Eller koker dere dem i hjel? Eh, når skal jeg slutte med gratis voksenopplæring for folk med mer penger enn vett, det var aldri en karrierevei jeg tenkte å slå inn på Anonymkode: 8333a...526 Ja målet er her l gjerne å beregne riktig. Litt mindre til middag skjer nok ikke. Både jeg og samboer elsker middag. Ferdigfryste grønnsaker smaker ikke alltid like godt som ferske. Og det kommer jo også an på hva man skal bruke dem til. Anonymkode: eb44d...f58
Ariana807 Skrevet 17. februar 2019 #74 Skrevet 17. februar 2019 50 minutter siden, AnonymBruker skrev: Jeg spiser heller ikke lavkarbo, jeg foreslo lavkarbo som en innfallsvinkel. Du skriver på en måte som gjør det vanskelig å komme med innspill, og jeg tror ikke du ønsker innspill, jeg tror faktisk ikke du er klar for å lykkes med vektmestring/livsstilsendring ennå. Så jeg skal bare si kort, at jeg tenkte som deg før, jeg hadde også tusen unnskyldninger, for jeg trodde også oppriktig at jeg hadde funnet det som fungerte for meg (Grete Roede), men jeg fikk ikke til vektmestring før jeg endret innstilling. Brøt ut av den bobla jeg var i, kan man nok kalle det. Selv om jeg var i bobla fordi jeg var blitt lurt inn i den, og ikke ville være der; mange trives i bobla. Det var kjempeskummelt å spise annerledes, og jeg trodde jeg hadde latt meg inn på noe direkte helseskadelig. Men flere år senere er jeg ikke bare fremdeles på målvekt, uten nevneverdige anstrengelser, jeg har også bedre helse generelt enn noensinne. Anonymkode: 8333a...526 Jeg har funnet noe som fungerer for meg og som jeg trives med, så nei jeg ønsker ikke noe mer innspill, da dette virkelig har endret mitt liv, og kommer til å fortsette å endre livet mitt. Så hvorfor i allverden komme med en slik kommentar?! Si at dette ikke kommer til å gå? Er det nødvendig? Virkelig?! For jeg har riktig innstiling denne gangen, jeg har vært innom vektnedgang flere ganger og har gitt opp hver eneste gang. Denne gangen kjenner jeg det nermest i hele kroppen at jeg kommer til å få til dette for jeg/kroppen/hodet har riktig innstilling. Så virkelig, hold slike negative «du kommer ikke til å klare dette» kommentarer for deg selv takk. Bare pga jeg har feil innstilling ovenfor å kaste mat, har unnskyldninger der, betyr ikke det at jeg har feil innstilling ovenfor å gå ned i vekt. Ja jeg er kresen på noe mat, men jeg har nå søren meg gått ned 5,5kg i løpet av en måneds tid, så noe fungerer med maten jeg putter i meg. For det som er så fabelaktig når man teller kalorier, er at en kalori er en kalori, og jeg velger å bruke noen av dem på en bit sjokolade som virkelig jeg mener er nødvendig for å holde motivasjonen oppe, ja da legger jeg det inn i budsjetter og har råd til det, blandt det andre av mat som er planlagt. Er det heller ikke flott at jeg har endelig etter mangfoldige år som overvektig, har funnet noe som faktisl fungerer, aldri i hele mitt liv har jeg klart å gå ned 5,5kg, aldri! Det i seg selv er en stor motivasjon. Om verden virkelig går under fordi jeg, en person i hele verden, kaster mat som er blitt dårlig, ja da får verden bare gå under. Jeg kan nå være glad for at jeg endelig har begynt på veien til et bedre liv.
AnonymBruker Skrevet 17. februar 2019 #75 Skrevet 17. februar 2019 9 hours ago, AnonymBruker said: Æsj, for en ekstrem sløsing! Anonymkode: 43218...853 Det står at hun kjøper en stor pakke, som har lavere kilopris, og bruker en kyllingfilet når pakken åpnes, og fryser resten. Leseferdigheter? Anonymkode: d9018...fa4 2
Million Skrevet 17. februar 2019 #76 Skrevet 17. februar 2019 9 timer siden, AnonymBruker skrev: Æsj, for en ekstrem sløsing! Anonymkode: 43218...853 Hun hiver det i fryseren, ikke i søpla, det hun ikke skal spise der og da. 1
AnonymBruker Skrevet 17. februar 2019 #77 Skrevet 17. februar 2019 34 minutter siden, Ariana807 skrev: Jeg har funnet noe som fungerer for meg og som jeg trives med, så nei jeg ønsker ikke noe mer innspill, da dette virkelig har endret mitt liv, og kommer til å fortsette å endre livet mitt. Så hvorfor i allverden komme med en slik kommentar?! Si at dette ikke kommer til å gå? Er det nødvendig? Virkelig?! For jeg har riktig innstiling denne gangen, jeg har vært innom vektnedgang flere ganger og har gitt opp hver eneste gang. Denne gangen kjenner jeg det nermest i hele kroppen at jeg kommer til å få til dette for jeg/kroppen/hodet har riktig innstilling. Så virkelig, hold slike negative «du kommer ikke til å klare dette» kommentarer for deg selv takk. Bare pga jeg har feil innstilling ovenfor å kaste mat, har unnskyldninger der, betyr ikke det at jeg har feil innstilling ovenfor å gå ned i vekt. Ja jeg er kresen på noe mat, men jeg har nå søren meg gått ned 5,5kg i løpet av en måneds tid, så noe fungerer med maten jeg putter i meg. For det som er så fabelaktig når man teller kalorier, er at en kalori er en kalori, og jeg velger å bruke noen av dem på en bit sjokolade som virkelig jeg mener er nødvendig for å holde motivasjonen oppe, ja da legger jeg det inn i budsjetter og har råd til det, blandt det andre av mat som er planlagt. Er det heller ikke flott at jeg har endelig etter mangfoldige år som overvektig, har funnet noe som faktisl fungerer, aldri i hele mitt liv har jeg klart å gå ned 5,5kg, aldri! Det i seg selv er en stor motivasjon. Om verden virkelig går under fordi jeg, en person i hele verden, kaster mat som er blitt dårlig, ja da får verden bare gå under. Jeg kan nå være glad for at jeg endelig har begynt på veien til et bedre liv. At jeg aldri lærer... jeg blir så fyrt opp... Jeg er ikke negativ. Slankementaliteten er det som er negativt. Det er typisk for jojoslankere å stritte imot når slankementaliteten blir utfordret, fordi de innerst inne vet at det ikke fungerer. Jeg kommer med det jeg kommer med fordi du bare tenker på vektnedgangen, ikke tiden etterpå, som er mye vanskeligere. Det var ikke din innstilling til å kaste mat jeg kommenterte her, men din innstilling til det å spise. Anonymkode: 8333a...526
Ariana807 Skrevet 17. februar 2019 #78 Skrevet 17. februar 2019 19 minutter siden, AnonymBruker skrev: At jeg aldri lærer... jeg blir så fyrt opp... Jeg er ikke negativ. Slankementaliteten er det som er negativt. Det er typisk for jojoslankere å stritte imot når slankementaliteten blir utfordret, fordi de innerst inne vet at det ikke fungerer. Jeg kommer med det jeg kommer med fordi du bare tenker på vektnedgangen, ikke tiden etterpå, som er mye vanskeligere. Det var ikke din innstilling til å kaste mat jeg kommenterte her, men din innstilling til det å spise. Anonymkode: 8333a...526 Det ble lest som veldig negativt. Jeg er ekstremt forberett på ikke bare å gå ned i vekt, men at jeg skal bli være de der. Men akkurat nå, så er jo selvsagt vektnedgangen litt mer på hjernen, da jeg ikke er i fremtiden lengre. Men jeg skrev dette tidligere: «Dette er ikke bare veien ned i vekt, men veien til å få bedre kunnskap om mat, porsjoner, sammensetninger, slik at jeg kan klare å leve resten av livet med vekta av når jeg når målet.» Jeg har allerede lært en hel del om sammensetninger i måltider, karbohydrat/fett/protein, lært mye om porsjoner. Dette er en prosess, jeg er på vei til å lære meg om hvordan jeg kan leve med min livsstil (som vil si en lat, elsker å kose meg livsstil), men fortsatt ligge på riktig antall kcal til dagen (slik at man ikke går opp igjen). Så om det er feil innstilling å lære om mat, kcal, porsjoner og lære hvordan man skal fylle opp byggesteinhjulet på riktig måte ja da vet jeg jammen meg ikke hva som er riktig innstilling... 1
AnonymBruker Skrevet 17. februar 2019 #79 Skrevet 17. februar 2019 19 hours ago, Ariana807 said: Haha ja det kan du si —> Haha ja ikke sant. Fryse pålegg, kan gjøre det, så blir det jo liggende sikker til det blir for gammelt og må kastes uansett joda man kan prøve å ikke kaste for mye mat, men noen ganger blir det bare slik når man bor alene Men noen av oss prøver å gå ned i vekt, og man kan ikke simpelt hive på en ekstra skive med pålegg bare for å spise opp. Jeg teller kcal for å prøve å gå ned i vekt og få en sunnere livvstil, da tar man kun det ene pålegget man trenger på skiven og ikke mer. For et ekstra pålegg er en hel del ekstra kcal som virkelig ikke er nødvendig å trykke i seg Ærlig talt, her opplever jeg at du bare lager unnskyldninger for deg selv. Hvis du vanligvis spiser skinke til frokost, kjøp en pakke med skinke, frys halvparten. Spis til frokost fire dager, så tar du opp resten. Ny pakke kjøpes når du har tømt. Det er alvorlig talt ikke så vanskelig å planlegge litt og ha en viss oversikt! Noen ganger har jeg hatt litt skinke til overs. Da hiver jeg det i en salat en dag, baker noen matmuffins som jeg fryser, eller bruker det i en omelett. Du vet jo når du kjøper en pakke skinke hvor lang tid den tåler å stå åpnet. Da planlegger man ut ifra det. Anonymkode: 5956d...bd2 2
AnonymBruker Skrevet 17. februar 2019 #80 Skrevet 17. februar 2019 Ja, jeg kaster alt for mye mat. Plutselig endres planer så jeg skal ikke ha middag, jeg får lyst på pizza levert på døra, eller noe annet. Umulig å vite hvor mye man spiser når man lager mat til gjester, eller prøver nye oppskrifter. Veldig dårlig på å spise restemat. Jeg har ikke tid til å bake fylte horn pga en halv skinkepakke. Det finns sikkert flere av oss. Jeg er ikke stolt over det - men slik er min hverdag og prioriteringer. Anonymkode: 7d6f3...b1b
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå