carolinebergeriksen.no

[Klaraku78]

Ikkenoledig skrev (53 minutter siden):

Å løpe ute er noe helt annet enn å løpe inne. At hun er mer glad i å løpe på mølle enn ute i surt og kaldt vær om vinteren betye jo ikke at hun ikke er glad i å trene!

Det er vel ikke surt og kaldt fra september-mai. I tillegg så er det vel ikke så mye hun løper ute om sommeren heller. Men det blir vanskelig å se serier hvis hun skal løpe ute. Men som du sier, så er det noe annet å løpe ute enn inne. Hadde hun variert mer,  så kanskje hun hadde hatt mer progresjon i treningen sin. 

[Ikkenoledig]

Klaraku78 skrev (28 minutter siden):

Det er vel ikke surt og kaldt fra september-mai. I tillegg så er det vel ikke så mye hun løper ute om sommeren heller. Men det blir vanskelig å se serier hvis hun skal løpe ute. Men som du sier, så er det noe annet å løpe ute enn inne. Hadde hun variert mer,  så kanskje hun hadde hatt mer progresjon i treningen sin. 

Hva vet du om progresjonen hennes? Det er ingenting av det hun poster som kan si noe om det?

og hva om målet hennes ikke er å komme i ennå bedre løpeform? At hun heller løper for egentid, for å få litt ekstra energi, fordi det gjør henne glad eller for å opprettholde den formen hun alt har... kan vi heller ikke vite.

[Ikkenoledig]

123Frustrert skrev (1 time siden):

I mitt hodet så betyr det at hun ikke er opptatt av å trene for treningen sin del altså, for helsen sin del. Å trene ute er som du sier noe helt annet, du får føler deg mye friskere og bedre når du får litt frisk luft i ansiktet, enn når du teller kalorier på mølla.

Det er da din mening. Løper du mye kanskje? Har du tenkt at din opplevelse av å løpe ute vs inne er dine følelser og sier ikke noe om hvordan andre tenker og føler om den samme aktiviteten?

Jeg løper mye, både ute og inne. Min personlige opplevelse er at det er morsommere å løpe korte intervaller på mølle, men langturer ute. Men det er min oppfatning, andre har det kanskje motsatt.

Til info så løper jeg ikke for å forbrenne. Jeg deltar aktivt i løp. 

[Ikkenoledig]

Revenge o'Cavatina skrev (39 minutter siden):

Den siste uka har det vært pent vær og ingen minusgrader på dagtid. Ingen vits i å skylde på været på vegne av den løpeglade joggeren i Særp.

Kan man ikke være løpeglad selv om man foretrekker å løpe på mølle kontra ute?

Jeg løper både på mølle hjemme, ute i skogen og på løpetimer på treningssenter. Er like løpeglad alle stedene jeg...

[Gjest Lin11]

Ikkenoledig skrev (8 minutter siden):

Hva vet du om progresjonen hennes? Det er ingenting av det hun poster som kan si noe om det?

og hva om målet hennes ikke er å komme i ennå bedre løpeform? At hun heller løper for egentid, for å få litt ekstra energi, fordi det gjør henne glad eller for å opprettholde den formen hun alt har... kan vi heller ikke vite.

 

Ikkenoledig skrev (3 minutter siden):

Det er da din mening. Løper du mye kanskje? Har du tenkt at din opplevelse av å løpe ute vs inne er dine følelser og sier ikke noe om hvordan andre tenker og føler om den samme aktiviteten?

Jeg løper mye, både ute og inne. Min personlige opplevelse er at det er morsommere å løpe korte intervaller på mølle, men langturer ute. Men det er min oppfatning, andre har det kanskje motsatt.

Til info så løper jeg ikke for å forbrenne. Jeg deltar aktivt i løp. 

 

Ikkenoledig skrev (1 minutt siden):

Kan man ikke være løpeglad selv om man foretrekker å løpe på mølle kontra ute?

Jeg løper både på mølle hjemme, ute i skogen og på løpetimer på treningssenter. Er like løpeglad alle stedene jeg...

Skal du selge en treningsapp? 

[Ikkenoledig]

Lin11 skrev (7 minutter siden):

 

 

Skal du selge en treningsapp? 

Nå er jeg veldig nysgjerrig på hvorfor det faktum at hun kanskje foretrekker å løpe på mølle kontra ute er negativt for treningsappen.

 

[Gjest Lin11]

Ikkenoledig skrev (Akkurat nå):

Nå er jeg veldig nysgjerrig på hvorfor det faktum at hun kanskje foretrekker å løpe på mølle kontra ute er negativt for treningsappen.

 

Hvorfor er det ikke negativt? 

[Donatello]

Ikkenoledig skrev (9 minutter siden):

 

 

 

Ikkenoledig skrev (9 minutter siden):

Nå er jeg veldig nysgjerrig på hvorfor det faktum at hun kanskje foretrekker å løpe på mølle kontra ute er negativt for treningsappen.

 

Hun tjener kanskje penger på å fronte løping på mølla...

Endret 23. november 2020 av Donatello

[Ikkenoledig]

Lin11 skrev (6 minutter siden):

Hvorfor er det ikke negativt? 

Fordi det er da ikke noe negativt i å være glad i å løpe på mølle?!

Positivt med mølle:

- enkelt å styre belastning (fart/stigning/tid)

- du er ikke påvirket av vær eller temperatur

- god kondisjonstrening

- styrker skjelettet

- utløser endorfiner (gjør det glad og bygger overskudd)

Sånn nå kan du ramse opp hva som er negativt ved å løpe på mølle. Jeg kan med en gang nevne at de har en veldig bra mølle, så det er ikke noen særlig større belastning enn å løpe ute. Det er også tydelig ut ifra det hun poster at hun har et variert og fornuftig løpeprogram for en som har så mye grunnlag som henne.

Hva er negativt ved at hun løper på mølle?

[Ikkenoledig]

Donatello skrev (4 minutter siden):

 

Hun tjener kanskje penger på å fronte løping på mølla...

Om så skulle være - hva er negativt med det?

sånn utover det så er diskusjonen er nå at flere mener at det faktum at hun løper inne og ikke ute er ensbetydende med at hun ikke løper fordi hun er glad i å løpe...

[Gjest Lin11]

Ikkenoledig skrev (Akkurat nå):

Fordi det er da ikke noe negativt i å være glad i å løpe på mølle?!

Positivt med mølle:

- enkelt å styre belastning (fart/stigning/tid)

- du er ikke påvirket av vær eller temperatur

- god kondisjonstrening

- styrker skjelettet

- utløser endorfiner (gjør det glad og bygger overskudd)

Sånn nå kan du ramse opp hva som er negativt ved å løpe på mølle. Jeg kan med en gang nevne at de har en veldig bra mølle, så det er ikke noen særlig større belastning enn å løpe ute. Det er også tydelig ut ifra det hun poster at hun har et variert og fornuftig løpeprogram for en som har så mye grunnlag som henne.

Hva er negativt ved at hun løper på mølle?

At man når ut til en mindre gruppe mennesker og ikke er konkurransedyktige i forhold til andre mer etablerte treningstilbud? Man trenger ikke en app for å lære seg å trene innendørs, IG flommer over av hundrevis av gratis tips på nettopp dette. Når det gjelder trening er variasjon viktig, noen nevner frisk luft og økt forbrenning. Å løpe ute gjør at man bruker kroppen på en annen måte, og man trener musklene på en helt annen måte da terrenget ute er variert. Tenker at det så absolutt hører hjemme i en tjeneste man skal betale for.

[Ikkenoledig]

Lin11 skrev (3 minutter siden):

At man når ut til en mindre gruppe mennesker og ikke er konkurransedyktige i forhold til andre mer etablerte treningstilbud? Man trenger ikke en app for å lære seg å trene innendørs, IG flommer over av hundrevis av gratis tips på nettopp dette. Når det gjelder trening er variasjon viktig, noen nevner frisk luft og økt forbrenning. Å løpe ute gjør at man bruker kroppen på en annen måte, og man trener musklene på en helt annen måte da terrenget ute er variert. Tenker at det så absolutt hører hjemme i en tjeneste man skal betale for.

Nå vet vi jo ingenting om løping kommer til å være en stor del av appen. Det som er hintet er at om det er det, så vil dette være noe LK har ansvaret for. En habil løper, som løper både ute og inne

En intervall er en intervall om du løper den ute eller på mølle har ikke noe å si for treningstilbudet. 4x4 er 4x4 både på mølle og grus. 

Variasjon i treningen kan skapes på flere måter og er like viktig om du løper inne eller ute. Som en erfaren løper selv kan jeg si at programmet hennes er variert, og så lenge hun ikke konkurrerer i løp er det ikke noen grunn til at hun skal løpe ute egentlig...

Du forbrenner ikke mer av å løpe ute enn å løpe inne- siden du nevner det.

[Gjest Lin11]

Ikkenoledig skrev (1 minutt siden):

Nå vet vi jo ingenting om løping kommer til å være en stor del av appen. Det som er hintet er at om det er det, så vil dette være noe LK har ansvaret for. En habil løper, som løper både ute og inne

En intervall er en intervall om du løper den ute eller på mølle har ikke noe å si for treningstilbudet. 4x4 er 4x4 både på mølle og grus. 

Variasjon i treningen kan skapes på flere måter og er like viktig om du løper inne eller ute. Som en erfaren løper selv kan jeg si at programmet hennes er variert, og så lenge hun ikke konkurrerer i løp er det ikke noen grunn til at hun skal løpe ute egentlig...

Du forbrenner ikke mer av å løpe ute enn å løpe inne- siden du nevner det.

Så de skal selge treningsappen til middelaldrende menn som skal la seg inspirere av LKE?? Man forbrenner mer under løping i kuldegrader, og variert underlag som man får ute kan man ikke få til på mølla!

[123Frustrert]

Pottah skrev (1 time siden):

Jeg foretrekker personlig å løpe på sats når det er så kaldt ute. Jeg har ikke investert i treningsklær som passer minusgrader. Jeg føler meg kald, ikke frisk. 

Men igjen en kjempestor mulighet de velger og ikke bruke. De aller fleste har jo ikke mølle hjemme, og med stengte treningssentre hadde dette vært tidenes mulighet til å inspirere til utendørsløping.  Dessuten mener jeg å ha lest at man forbrenner mer kalorier av å løpe ute i kulda, så sånn sett er det merkelig at det ikke gjøres.

Når det er kaldt ja. Jeg må også ha løpeøkten på SATS når det er kaldt pga sterk astma,men det er ikke det jeg kritiserer, at hun har noen økter på mølla.  
Poenget mitt er at det jeg ikke synes det er noe av treningen cbe representerer som Er motivert av et ønske om å være Frisk og rask. Alt handler om å forbrenne kalorier og å være tynn, det synes jeg er et dårlig fokus når du har bikket 30 år. 
 

og ja, siden det er mange som er opptatt av at de trener .. ja jeg løper mye. Jeg har flere maraton bak meg og elsker følelse av at kroppen virker og er skadefri. 

[LiamG]

Lin11 skrev (43 minutter siden):

 

 

Skal du selge en treningsapp? 

Skal du selge en treningsapp? For dette har du angivelig god kunnskap om? 

[Klaraku78]

Ikkenoledig skrev (1 time siden):

Hva vet du om progresjonen hennes? Det er ingenting av det hun poster som kan si noe om det?

og hva om målet hennes ikke er å komme i ennå bedre løpeform? At hun heller løper for egentid, for å få litt ekstra energi, fordi det gjør henne glad eller for å opprettholde den formen hun alt har... kan vi heller ikke vite.

Hun var jo med på et imsdal løp, som gikk sånn passe. Hun og LK hadde jo noen hårreisende mål med et par fjellturer i sommer som ikke gikk så bra, så at hun trener for å ikke bli i bedre form enn det hun er, er jo helt klart. Egentid?.. når ungene er på skolen... og LK ofte trener ved siden av.. Samme for meg hvordan hun trener, men da får hun heller være ærlig på det. At hun ikke løper ute fordi det er mørkt er bare tull. Hun trener for å holde seg tynn, få flat mage og mest mulig sprettrumpe. Til liksom å være så glad i å trene, så er det netfit-opplegget utrolig kjedelig og ensformig. Det er jo bare hopp og sprett øvelser, og selvfølgelig øvelser for mage og rompe. Hvorfor trener hun ikke overkroppen? Hun har jo ikke mer muskler enn meg, og jeg trener ikke. Jeg tror jeg aldri har sett at hun har trent med noe annet enn egen kroppsvekt. Hvis hun elsker å trene, hvorfor så ensformig trening?...

[Ikkenoledig]

Lin11 skrev (2 timer siden):

Man gjør faktisk det 😊 kroppen bruker mer energi når det er kaldt ute. 

På samme måte som kroppen bruker mer energi på å avkjøle seg inne da? Og dette påståtte/marginale energiforbruket forsvinner det øveblikket man enten kler seg godt nok eller har løpe 200 meter og blitt varm🤣

Og bare så det er sagt så blir KALORIFORBRUK brukt som noe negativt. Altså CBE blir kritisert foe å løpe inne fordi hun visstnok bare løper for å forbrenne, ikke oppleve løpeglede. Det kan man nemlig bare oppleve ved å løpe ute (ironi). Så hvorfor skal hun plutselig fronte utløping fordi det forbrenner kalorier?

Enn så lenge ikke ett eneste argument som kan dokumentere at CBE ikke er oppriktig glad i å trene/løpe.

Og ikke et eneste godt argument for hvorfor man på død og liv burde ha mer fokus på å løpe ute, kontra inne. 

Jeg liker ikke CBE og måten hun formidler kropp og trening på - overhode! Jeg mener hun er et farlig forbilde. Men akkurat her burde man ha litt mer fakta på bordet før man kritiserer...

[Gjest Lin11]

Ikkenoledig skrev (25 minutter siden):

På samme måte som kroppen bruker mer energi på å avkjøle seg inne da? Og dette påståtte/marginale energiforbruket forsvinner det øveblikket man enten kler seg godt nok eller har løpe 200 meter og blitt varm🤣

Og bare så det er sagt så blir KALORIFORBRUK brukt som noe negativt. Altså CBE blir kritisert foe å løpe inne fordi hun visstnok bare løper for å forbrenne, ikke oppleve løpeglede. Det kan man nemlig bare oppleve ved å løpe ute (ironi). Så hvorfor skal hun plutselig fronte utløping fordi det forbrenner kalorier?

Enn så lenge ikke ett eneste argument som kan dokumentere at CBE ikke er oppriktig glad i å trene/løpe.

Og ikke et eneste godt argument for hvorfor man på død og liv burde ha mer fokus på å løpe ute, kontra inne. 

Jeg liker ikke CBE og måten hun formidler kropp og trening på - overhode! Jeg mener hun er et farlig forbilde. Men akkurat her burde man ha litt mer fakta på bordet før man kritiserer...

Fakta op bordet? https://www.loplabbet.no/lop-ute-hele-vinteren 

https://www.klikk.no/helse/trening/guide/forbrenner-mer-i-kulda-2496186.  Flaks for CBE og LKE at det finnes folk uten kunnskap og som synser i vilden sky, og som helt sikkert gidder å betale abonnement for noe som per idag er under pari 🤣🤣

Endret 23. november 2020 av Lin11

[Gjest Lin11]

LiamG skrev (1 time siden):

Skal du selge en treningsapp? For dette har du angivelig god kunnskap om? 

Er du seriøs? Er du i gang med brukerdebatt igjen?

[MaleficentAurora]

Hadde noen av de andre trenings influencere annonsert at de skulle ha kommet med en app, så vill den appen ha vært opp og gått løpet av året eller begynnelsen av nyåret. Jeg stusser virkelig på hva som kan være årsaken til at Netfit ikke er opp og går etter 2år (?). For så mye trening som CBE og LKE viser til så er det merkelig at de ikke klare få en app klart til lansering datoen'ene og senere til lansering året. Hva er det som som får dette paret til å jobbe så "hardt" med en app som ikke finnes?🤔

Endret 23. november 2020 av MaleficentAurora