carolinebergeriksen.no

[Frisk Frosk]

Stargaze skrev (2 minutter siden):

Det er vel det eneste hun har å komme med. Sunket lavere enn noen gang. Jakten på kunder tjener ikke akkurat på dette mykporno greiene hun driver med nå. Ingen som tar henne seriøst.

Dumt at hun ikke benyttet sjansen og bygde videre på CK. Men det er tapt allerede. Er nok genalen som styrer..

Hun bekrefter at muligheten etter CK er tapt i dag, hvor hun legger ut hvit pasta med hvit saus og skriver "Men altså. Dette ble så bra." Med noen smilefjes.

Men vinglasset, det får hun med...

[K_mb]

Revenge o'Cavatina skrev (18 timer siden):

Hva venner og familie mener er vel minst interessant. Det som ønskes formidlet derimot sier: "Se på meg, se på ræva mi, er den ikke fin, er jeg ikke fin? Se på meg, da. Bare se, og gi meg hotte emojies for hjemme får jeg ingenting uansett hvor hardt jeg trener foran kjøleskapsdøren og antall filtere."

Det er jo litt latterlig å dra på familieferie og samtidig fremstille seg selv som at familien ikke eksisterer pga all egentid brukt på seg selv som arbeidstid for å se deilig ut.

Litt som friheten til å tolke forskningsresultater som man vil?

Jeg tenker at på en familieferie så brukes det som dokumenteres i en minnebank for de involverte, evnt noen bilder til besteforeldre. Men i CBE sin verden så brukes ferien på å dokumentere "se på meg"-bilder for å vise seg frem til allmenheten, er vel intet nytt det. Det er jo det hun lever av. Mens andre har sin lovpålagte sommerferie fra jobb for å ta en etterlengtet familieferie eller årets gulrot som jeg kaller det, tar CBE nok en gang ferie hvor fokuset i stor grad er å legge ut flatterende og redigerte bilder av seg selv. Mens andre tenker "yes, endelig ferie med familien etter nok et år med jobb, barn, familieliv, dugnader, fritidsaktiviteter og generell oppfølgning av barn", så er fokuset til CBE at det er nok en mulighet til å vise kropp frem for likes på bedriftskonto. 

Endret 2. juli av K_mb

[Kokoknit]

Jeg tror det å være en gruppetreningsinstruktør feks hadde passet CBE bedre enn å jobbe 1:1 med kunde inntil hun lærer seg å fokusere 100 % utover og ingenting på seg selv i formidlingen. Treningen hun viser på netfit er veldig SE PÅ MEG- basert og lite rettet utover. Hun klarer jo ikke engabg å engasjere vennlig innstilte følgere. Det å trene grupper må rettes mer utover enn det hun gjør på netfit, men har en større grad av å også vise frem seg selv, og noe mindre grad av justering på øvelser enn åpenbare feil pga man ofte har lavere belastning enn hva en 1:1-kunde bør kunne forvente. Også fin erfaring i å trene andre. Selv ville jeg Aldri betalt for å bli trent 1:1 av noen med null erfaring i å trene andre. De fleste vanlige treningssentre krever vel at man har en del div erfaring før de ansetter deg som pt nettopp fordi kundene ønsker noen som har en viss erfaring. 

[~ Ada ~]

Frisk Frosk skrev (25 minutter siden):

Hun bekrefter at muligheten etter CK er tapt i dag, hvor hun legger ut hvit pasta med hvit saus og skriver "Men altså. Dette ble så bra." Med noen smilefjes.

Men vinglasset, det får hun med...

Jeg er enig I at hun ikke har brukt en gyllen mulighet til å endre litt kurs, men tror heller ikke at deltakelsen åpner så mange muligheter innen matverdenen, verken som deltaker fra start til slutt eller som utfordrer over færre uker. Det er ikke Masterchef dette, det kan knapt kalles et kurs (som hun synes å foretrekke). 

 

[Frisk Frosk]

~ Ada ~ skrev (5 minutter siden):

Jeg er enig I at hun ikke har brukt en gyllen mulighet til å endre litt kurs, men tror heller ikke at deltakelsen åpner så mange muligheter innen matverdenen, verken som deltaker fra start til slutt eller som utfordrer over færre uker. Det er ikke Masterchef dette, det kan knapt kalles et kurs (som hun synes å foretrekke). 

 

Du har nok rett i det. Men hun har nå kastet bort muligheten til å surfe litt på CK-deltakelsen og -seieren.

Istedenfor er hun tilbake til pulvermat og beige/hvit mat man knapt ser hva er.

Hun hadde mulighet til å skape mer faktisk innhold i sine kanaler. Men det er det åpenbart at hun ikke ønsker seg. Andre ville grepet sjansen og utviklet den, om ikke annet så i det minste bruke maten som et trinn til innhold med mer substans, noe folk faktisk ønsker seg.

Istedenfor er det det overfladiske og nesten sykelige kropps- og utseendefokuset som får fortsette å dominere.

 

[Frisk Frosk]

Kokoknit skrev (25 minutter siden):

Jeg tror det å være en gruppetreningsinstruktør feks hadde passet CBE bedre enn å jobbe 1:1 med kunde inntil hun lærer seg å fokusere 100 % utover og ingenting på seg selv i formidlingen. Treningen hun viser på netfit er veldig SE PÅ MEG- basert og lite rettet utover. Hun klarer jo ikke engabg å engasjere vennlig innstilte følgere. Det å trene grupper må rettes mer utover enn det hun gjør på netfit, men har en større grad av å også vise frem seg selv, og noe mindre grad av justering på øvelser enn åpenbare feil pga man ofte har lavere belastning enn hva en 1:1-kunde bør kunne forvente. Også fin erfaring i å trene andre. Selv ville jeg Aldri betalt for å bli trent 1:1 av noen med null erfaring i å trene andre. De fleste vanlige treningssentre krever vel at man har en del div erfaring før de ansetter deg som pt nettopp fordi kundene ønsker noen som har en viss erfaring. 

Skal man gjøre en profesjonell og forsvarlig, jobb som gruppeinstruktør krever det langt mer kompetanse - og ikke minst - erfaring enn hva CBE har. Man skal instruere, man skal ha kompetanse til å gi ulike øvelser til deltakere med ulike utgangspunkt, man skal ha evne til å ha oversikt over alle og korrigere det som gjøres feil på en god måte.

I de ytterst få pop-up-yoga-timene hun og et par venninner hadde så hadde CBE bare introduksjonen, mens venninnene stod for resten av timene (iflg. det hun selv eller en av de andre skrev på some, mener det er dokumentert tidligere i tråden).

CBE er ikke i nærheten av å ha kunnskap, kompetanse eller erfaring til å instruere grupper. Trolig heller ikke 1 til 1, om man skal dømme det hun har lagt ut på CBE.no og Netfit.

 

[~ Ada ~]

Frisk Frosk skrev (2 minutter siden):

Du har nok rett i det. Men hun har nå kastet bort muligheten til å surfe litt på CK-deltakelsen og -seieren.

Istedenfor er hun tilbake til pulvermat og beige/hvit mat man knapt ser hva er.

Hun hadde mulighet til å skape mer faktisk innhold i sine kanaler. Men det er det åpenbart at hun ikke ønsker seg. Andre ville grepet sjansen og utviklet den, om ikke annet så i det minste bruke maten som et trinn til innhold med mer substans, noe folk faktisk ønsker seg.

Istedenfor er det det overfladiske og nesten sykelige kropps- og utseendefokuset som får fortsette å dominere.

 

Helt enig. Var bare supplerende ord fra meg. En temmelig unyttig deltakelse om den ikke brukes til noe. Som nevnt, var det posjerte egg på hjemmebane et par uker, før alt falt tilbake til det gamle ref.LKE i ovennevnte podkast. Som influenser AS. går det fortsatt i ikke-mat.

[Kokoknit]

Frisk Frosk skrev (6 minutter siden):

Skal man gjøre en profesjonell og forsvarlig, jobb som gruppeinstruktør krever det langt mer kompetanse - og ikke minst - erfaring enn hva CBE har. Man skal instruere, man skal ha kompetanse til å gi ulike øvelser til deltakere med ulike utgangspunkt, man skal ha evne til å ha oversikt over alle og korrigere det som gjøres feil på en god måte.

I de ytterst få pop-up-yoga-timene hun og et par venninner hadde så hadde CBE bare introduksjonen, mens venninnene stod for resten av timene (iflg. det hun selv eller en av de andre skrev på some, mener det er dokumentert tidligere i tråden).

CBE er ikke i nærheten av å ha kunnskap, kompetanse eller erfaring til å instruere grupper. Trolig heller ikke 1 til 1, om man skal dømme det hun har lagt ut på CBE.no og Netfit.

 

Det finnes mange ulike former for gruppetrening. CBE hadde fint kunnet ha feks intervalltimer på mølle eller spinningtimer på et senter. Jeg sier ikke at hun hadde passet perfekt til det, men i startfasen etter PT-kurset hadde det vært en fin måte å faktisk øve på formidlingsevne på samtidig som hun har noe mulighet til å vise frem egen løping/sykling, og sånn sett en naturlig måte å starte en trenerkarriere på. Ved mange gruppetimer brukes også mye kroppsvekt  og ikke så mye tunge vekter og vil anta at hun har lært NOE på det kurset som gjør henne i stand til å rette på åpenbare feil. Jeg som kunde (over snittet treningsinteressert hobbymosjonist) stiller ihvertfall MYE høyere krav til en PT enn til en tilfeldig gruppetrenibgsinstruktør. Må heller ikke være innendørs, men kunne også startet en løpegruppe eller tilsvarende i nærmiljøet; er vel sikkert mange som kunne vært interessert i dette. Men det er vel litt gjennomgående hos dem begge: lite tegn til å ville bygge seg opp over tid, skal helst ha drømmescenarioet med en gang. 
 

[~ Ada ~]

Frisk Frosk skrev (27 minutter siden):

Istedenfor er det det overfladiske og nesten sykelige kropps- og utseendefokuset som får fortsette å dominere.

Sier jo litt at kommentarer som "boner" og "faen så digg" får stå, mens langt mer edruelige kommentarer slettes og brukere blokkeres. 

[Revenge o'Cavatina]

Kollontaj skrev (1 time siden):

Hørte podcasten på solsenga i dag. Deler, iallfall, for programlederen snakket ekstremt mye og i tillegg om dølle ting, så jeg måtte spole en del. 😜 Vel, det jeg oppfattet; de er ferdige med å løpe halvmarathon i konkurranser. Hyrox vet vi er det nye, beskrevet om enklere enn Cross fit pga øvelsene er alltid de samme. Ellers sa de vel egentlig ikke så mye, jeg hørte mest bla-bla fra dama som ledet (som også skal begynne med Hyrox og har meldt seg på tre konkurranser i høst, CBE skal på en av disse.) 

De er ferdige med halvmaraton? Ok, når startet de og hvor mange løp ble det?

[Revenge o'Cavatina]

~ Ada ~ skrev (1 time siden):

For å ha det på det rene, så var de ordene min sammenfatning. Det de sa, var at de har forsøkt å finne lokaler å leie, men at det er vanskelig å finne. Enn så lenge bruker de treningssenteret i Sarpsborg, som LKE har vist økter fra på coach-siden(Team PT Sarpsborg?) De begge synes personlig kontakt med kunder er givende. LKE opplever at han får brukt mye av sin erfaringskompetanse til å forstå og tilpasse godt hva de unge trenger. CBE har ønske om mer 1-1 PT-timer, og har tenkt å bruke samme treningssenter til det.

LKE synes det er for tidlig å legge ut Hyrox program for andre før han har prøvd det skikkelig selv (fornuftig). Har derfor bare lagt ut små økter til nå. Han (og CBE) skal prøve for første gang i Stockholm i desember-24.

(Mener jeg nylig så de reklamerte for at Hyroxprogram snart lanseres allikevel? Pod-episoden ble laget dagen før ferieavreise, og det er ennå lenge til desember)

De skal forsette å løpe, men ikke til maraton. Mulig LKE fortsetter med noen fjelløp...og....tja...mer snakk om seg selv; øvelser de liker og ikke osv.

Ingen tydelige spor av målrettet arbeidsliv.

Ok.

Det er jo litt rart å bable om sin erfaring når den ikke finnes? Sarpsborg med omegn er heller ikke så lite at lokaler ikke er å finne så det kan være sunnmøringen som syns det blir for dyrt å leie og utstyre et passende lokale etter å ha spurt på X hva han skulle velge av utstyr om han hadde hatt "unlimited funds". Tydeligvis er ikke midlene ubegrenset.

[Frisk Frosk]

Kokoknit skrev (25 minutter siden):

Det finnes mange ulike former for gruppetrening. CBE hadde fint kunnet ha feks intervalltimer på mølle eller spinningtimer på et senter. Jeg sier ikke at hun hadde passet perfekt til det, men i startfasen etter PT-kurset hadde det vært en fin måte å faktisk øve på formidlingsevne på samtidig som hun har noe mulighet til å vise frem egen løping/sykling, og sånn sett en naturlig måte å starte en trenerkarriere på. Ved mange gruppetimer brukes også mye kroppsvekt  og ikke så mye tunge vekter og vil anta at hun har lært NOE på det kurset som gjør henne i stand til å rette på åpenbare feil. Jeg som kunde (over snittet treningsinteressert hobbymosjonist) stiller ihvertfall MYE høyere krav til en PT enn til en tilfeldig gruppetrenibgsinstruktør. Må heller ikke være innendørs, men kunne også startet en løpegruppe eller tilsvarende i nærmiljøet; er vel sikkert mange som kunne vært interessert i dette. Men det er vel litt gjennomgående hos dem begge: lite tegn til å ville bygge seg opp over tid, skal helst ha drømmescenarioet med en gang. 
 

Gruppetrening med løping er vel kanskje det eneste hun kunne ha gjort.

Jeg forstår hva du mener, men skal man drive forsvarlig med gruppetrening med øvelser, da må man egentlig først ha den kompetansen som du forventer av en personlig trener. (At mange gruppeinstruktører ikke har det, det er en annen sak.)

Men nå har ikke forsvarlighet og mottakeres beste noen sinne vært CBEs fokus.

[Kollontaj]

Revenge o'Cavatina skrev (15 minutter siden):

De er ferdige med halvmaraton? Ok, når startet de og hvor mange løp ble det?

Tror egentlig ikke det ble sagt? 😅 Beklager, jeg prøvde å hoppe over alt verten sa, kan ha gått glipp av noe. Fikk med meg at CBE begynte å løpe lengre da hun traff LKE, før det var det inneløping og kortere distanser. Hun sa at hun tok seg veldig ut på siste løp, fristet ikke til gjentagelse (min parafrasering). Tror verten skrøt at hun hadde løpt omtrent like fort i sitt første løp (45 år gammel cirka) og opptreningen hadde vært enkel. Det var en veldig merkelig vert, faktisk! ☺️ 

Åpen for korrigeringer! (Hadde ørepropper, men en høylytt fransk familie rett bak meg.) 

[K_mb]

~ Ada ~ skrev (1 time siden):

Jeg er enig I at hun ikke har brukt en gyllen mulighet til å endre litt kurs, men tror heller ikke at deltakelsen åpner så mange muligheter innen matverdenen, verken som deltaker fra start til slutt eller som utfordrer over færre uker. Det er ikke Masterchef dette, det kan knapt kalles et kurs (som hun synes å foretrekke). 

 

Som jeg har skrevet tidligere så er det etter min mening helt feil at man bare kan komme inn flere uker etter de andre, hvorpå flere deltagere har vært gjennom at gruppen har fått underkjent serveringer som igjen setter alle deltagere i fare hvor de må gjennom flere kokkekamper og konkurranser for å unngå kokkekamp. I tillegg har de godkjente serveringer hvor de har jobbet ræva av seg, det gjelder både godkjente og underkjente serveringer. Så kommer det utfordrere inn og fyller opp kvoten av de som allerede er ute, uten at de må kjempe seg inn i det gode selskap. Hva er poenget? Sånn var det ikke i de første sesongene og derfor har jeg alltid heiet på de opprinnelige deltageren som faktisk har kjempet seg frem i disse ukene før utfordrerne kommer inn som en fullverdig deltagere uten å gjøre en innsats.

Endret 2. juli av K_mb

[hvalstad45]

42 minutter siden, Kollontaj said:

Tror egentlig ikke det ble sagt? 😅 Beklager, jeg prøvde å hoppe over alt verten sa, kan ha gått glipp av noe. Fikk med meg at CBE begynte å løpe lengre da hun traff LKE, før det var det inneløping og kortere distanser. Hun sa at hun tok seg veldig ut på siste løp, fristet ikke til gjentagelse (min parafrasering). Tror verten skrøt at hun hadde løpt omtrent like fort i sitt første løp (45 år gammel cirka) og opptreningen hadde vært enkel. Det var en veldig merkelig vert, faktisk! ☺️ 

Åpen for korrigeringer! (Hadde ørepropper, men en høylytt fransk familie rett bak meg.) 

CBE har vel løpt ett HM? Og siden det gikk såpass lite imponerende blir det vel med det, da.
Dette paret får så lite resultater av så mye trening, så å stille opp i løp blir vel litt for avslørende, da kan alle se at de trener lite smart og uklokt.

[Surikatt]

hvalstad45 skrev (Akkurat nå):

CBE har vel løpt ett HM? Og siden det gikk såpass lite imponerende blir det vel med det, da.
Dette paret får så lite resultater av så mye trening, så å stille opp i løp blir vel litt for avslørende, da kan alle se at de trener lite smart og uklokt.

Ja, bedre med korte filmsnutter hvor de skrur opp tempoet på filmingen så det ser ut som hun løper fortere enn hun gjør. 

[¤flicka¤]

Kollontaj skrev (46 minutter siden):

Det var en veldig merkelig vert, faktisk! ☺️ 

Bra det ikke bare var jeg som tenkte det 🤭 Vet faktisk ikke hvem som var mest irriterende å høre på i den podcasten, superparet eller podcastverten 🤪

[Remoraid]

Frisk Frosk skrev (1 time siden):

Gruppetrening med løping er vel kanskje det eneste hun kunne ha gjort.

Jeg forstår hva du mener, men skal man drive forsvarlig med gruppetrening med øvelser, da må man egentlig først ha den kompetansen som du forventer av en personlig trener. (At mange gruppeinstruktører ikke har det, det er en annen sak.)

Men nå har ikke forsvarlighet og mottakeres beste noen sinne vært CBEs fokus.

Jeg er faktisk ikke enig i at hun kunne hatt gruppetimer med løping. Uttalelser som «teknikk har ikke noe å si» (fritt sitert) utelukker det. Om man ser på videoer av henne løpe ser det nesten ut som hun hopper, for hun er så rett i ryggen og bruker mye krefter på å bevege kroppen opp og ned. Kan hende er det slik det blir når man løper mye på mølle, jeg vet ikke.
Men hennes partner in crime har i det minste et langt bedre løpesteg og løper langt mer energieffektivt. Jeg ville ikke betalt for (eller deltatt i det hele tatt, for den saks skyld) på timer med noen av dem, men man skal altså ikke ha løpt veldig mye før man ser at CBE sin stil/teknikk er helt på jordet..

[Frisk Frosk]

K_mb skrev (2 timer siden):

Som jeg har skrevet tidligere så er det etter min mening helt feil at man bare kan komme inn flere uker etter de andre, hvorpå flere deltagere har vært gjennom at gruppen har fått underkjent serveringer som igjen setter alle deltagere i fare hvor de må gjennom flere kokkekamper og konkurranser for å unngå kokkekamp. I tillegg har de godkjente serveringer hvor de har jobbet ræva av seg, det gjelder både godkjente og underkjente serveringer. Så kommer det utfordrere inn og fyller opp kvoten av de som allerede er ute, uten at de må kjempe seg inn i det gode selskap. Hva er poenget? Sånn var det ikke i de første sesongene og derfor har jeg alltid heiet på de opprinnelige deltageren som faktisk har kjempet seg frem i disse ukene før utfordrerne kommer inn som en fullverdig deltagere uten å gjøre en innsats.

Jeg er enig, det blir litt som om en topp 800-meterløper skulle kunne komme inn i løpet først når andre deltakere i 5000-meter-løpet hadde sprunget 4200 meter...

[K_mb]

Frisk Frosk skrev (1 minutt siden):

Jeg er enig, det blir litt som om en topp 800-meterløper skulle kunne komme inn i løpet først når andre deltakere i 5000-meter-løpet hadde sprunget 4200 meter...

Ja. Og derfor blir det litt spesielt å hylle CBE opp, ned og i mente som hennes forsvarere i tråden gjør. Jeg har gratulert, men samtidig hadde denne gratulasjonen vært mer på sin plass om CBE var en av de opprinnelige, og om hun hadde kjempet seg gjennom alle utfordringer. Istedenfor kom hun inn midt i løpet og ble klassifisert som fullverdig, hvor da deltagerlisten ble satt opp til den opprinnelige, og det er urettferdig mot de som allerede har kjempet seg frem fra dag en.