Tråden for oss introverte

[Gjest Cid]

Athena Catalina skrev (2 minutter siden):

Meg i alle mine 30 år

[Blå knapp]

 

 

Endret 25. juni 2022 av Blå knapp
Usikker på om bildet ble synlig

[Gjest Cid]

Blå knapp skrev (5 minutter siden):

 

 

To bilder er mørke 

[Blå knapp]

Cid skrev (1 minutt siden):

To bilder er mørke 

Oj, det skulle bare være ett😅 Men det er kanskje bakgrunnen? For det er er screenshot, så det ble avlangt.

[Gjest Athena Catalina]

[Gjest Athena Catalina]

[Gjest Cid]

Athena Catalina skrev (1 time siden):

Digger Loki 😄 

[Gjest Athena Catalina]

[Gjest Athena Catalina]

[Gjest Athena Catalina]

[sofie777]

Athena Catalina skrev (2 timer siden):

Kanskje ikke helt introvert, men dette gjelder også når man er i selskap og man løfter glasset for å drikke og så gjør noen det på akkurat samme tid. Da prøver man å børste av et imaginært hårstrå eller noe sånt, eller tar en rask sip så man i hvert fall ikke avslutter drikkingen samtidig. Huff og sukk!

[Anonymburker]

Athena Catalina skrev (3 timer siden):

Er ikke det mer sosial angst enn introvert?

[Gjest Athena Catalina]

Anonymburker skrev (42 minutter siden):

Er ikke det mer sosial angst enn introvert?

Ikke nødvendigvis, hender jeg ikke har lyst å slå av en prat og gjemmer meg, men har ikke sosial angst.

[Anonymburker]

Athena Catalina skrev (4 timer siden):

Ikke nødvendigvis, hender jeg ikke har lyst å slå av en prat og gjemmer meg, men har ikke sosial angst.

Ok, for jeg er slik og er sikker på at det er mest sosial angst i mitt tilfelle.

[Gjest Cid]

Athena Catalina skrev (9 timer siden):

Gjør dette nesten hver gang  Dumt det ikke finnes en kur mot sosial angst

[Gjest Athena Catalina]

Cid skrev (Akkurat nå):

Gjør dette nesten hver gang  Dumt det ikke finnes en kur mot sosial angst

Prøvd kognitiv terapi ?

[Gjest Cid]

Athena Catalina skrev (5 minutter siden):

Prøvd kognitiv terapi ?

Sånn elektrosjokk?

[Gjest Athena Catalina]

Cid skrev (2 minutter siden):

Sånn elektrosjokk?

Nei...Kognitiv terapi er en behandlingsmetode hvor vi har fokus på å jobbe med tankene dine, derav betegnelsen kognisjon som betyr tenkning. Identifisering av negative automatiske tanker knyttet til konkrete situasjoner er sentralt, og vi forsøker å få deg til å se sammenhengen mellom tanker, følelser og handling.

https://helse-bergen.no/behandlinger/kognitiv-terapi

[Gjest Cid]

Athena Catalina skrev (15 minutter siden):

Nei...Kognitiv terapi er en behandlingsmetode hvor vi har fokus på å jobbe med tankene dine, derav betegnelsen kognisjon som betyr tenkning. Identifisering av negative automatiske tanker knyttet til konkrete situasjoner er sentralt, og vi forsøker å få deg til å se sammenhengen mellom tanker, følelser og handling.

https://helse-bergen.no/behandlinger/kognitiv-terapi

Tror ikke, har prøvd å utfordre meg litt med årene da og det har hjulpet, får håpe det blir enda enklere i fremtiden

[Gjest Athena Catalina]

Cid skrev (10 minutter siden):

Tror ikke, har prøvd å utfordre meg litt med årene da og det har hjulpet, får håpe det blir enda enklere i fremtiden

Får håpe det