S.M.B.

[TeddyToria]

Frokost: Yoghurt

Lunsj: Shake

Middag: Mistronesuppe med revet ost og baguette

Mellommåltid: 2 yoghurts

Antakelig blir det ingen kvelds, evt. bare noe frukt og masse vann til trening. Må jo surfe videre på denne bølgen jeg er inne i nå! :-)

Er så spent på veiing til torsdag jeg - har ingen forhåpninger sånn sett, men ønsker veldig at det skal ha lettet litt igjen nå!

[TeddyToria]

35 min på sykkel, 12 km tilbakelagt i dag, med BB som underholdning... Har bare TV2 og TVNorge nede, der sykkelen står, så da var BB beste underholdning, selv om det ikke er noe jeg vanligvis følger med på. Gleder meg derimot til CSI, så nå skal jeg hoppe i dusjen, før jeg skal se på TV og siden legge meg. Men man skal vel aldri se bort ifra at jeg titter innom litt senere uansett!

Og så fikk jeg løftet litt vekter mens jeg satt på sykkelen da! Weee!!!

[Bokalven]

Jeg var på spinningtime kl 6.45 i dag tidlig. Kan tro jeg har vondt i rumpa!

[Gjest Betty Boop]

Jeg har ikke vært så flink de to siste dagene, med sambos bursdag og øl på jobben... Og i morgen er det veiedag - men jeg tror jeg har gått ned allikevel, for jeg har vært flink de andre dagene. Og i dag målte jeg midjen min, og den har gått ned fra 67 til 65 cm! Og det er jo kjempefint nå som brudekjolen snart skal tilpasses!

[Gjest Betty Boop]

Ukens veiing:

HURRA! Jeg har gått ned 1 kilo til siden sist torsdag!!

Har nå gått ned 2 kilo tilsammen! :-)

BettyBoop-------------- 5kg-----------------------2

[TeddyToria]

Og jeg roper HURRA for 1 kg ned siden siste veiing!!!

:hoppe:

Det betyr ned 500 gram pr. uke!

TeddyToria...............7 kg...............- 2.5 kg

[Bokalven]

I går og i dag har jeg fått kommentarer fra folk, uavhengig av hverandre, om at de ser jeg har blitt tynnere! o/

Trening og mindre snop er løsningen.

[Gjest Betty Boop]

Var det bare Teddy og jeg som veide oss i går, eller?

[Huldra:)]

Betty og T.Toria: Gratulerer med tapte kiloer Første siden er nå oppdatert

[Bokalven]

Betty: Jeg veier meg på mandager, jeg.

[Bokalven]

Første siden er nå oppdatert    

Er den ikke, det står fortsatt gammel nedgang på meg. :-P

[Gjest gjest1]

Sorry jenter men det ble ikke tid til noe veiing på meg denne uken. Kommer med ny oppdatering til torsdag

[TeddyToria]

...og jeg har igrunnen ikke vært noen snill pike denne helgen :oops: , så nå skal det bli godt med hverdag igjen!!!

[Bokalven]

Gruer meg til veiedag i morgen... :-(

[Bokalven]

Veiedagen min i dag gav følgende resultat:

Vekt 67,2 kg

BMI 27,3

Liv 83 cm

-3 cm fra forrige uke! Og -200 g til. :D

Totalt -2,4 kg fra starten her.

Dagens plan: Trene spinning!

[TeddyToria]

Dagens "meny" snakker vi ikke om, men velger derimot å fokusere på de 20 minuttene jeg klarte å karre meg opp på sykkelen igjen, samt vektløftingen. Nå skal det bli stramme lår, rumpe og overarmer!!!

[Gjest gjest1]

Veiedagen min i dag gav følgende resultat:

Vekt 67,2 kg

BMI 27,3

Liv 83 cm

-3 cm fra forrige uke! Og -200 g til. :D

Totalt -2,4 kg fra starten her.

Dagens plan: Trene spinning!

Så flink du er lunacia

Gleder meg til veiedag i morgen - håper den viser litt mindre enn sist.

En kunde på jobben gav meg en stor plate stratos og en pose med noe anne sjokolade oppi men jeg klarte å motstå å smake. La det igjen på jobben i går og da jeg kom i dag var det borte. Sim sala bim

[TeddyToria]

Veiedag imorgen!?? Var ikke det torsdager da? :klø:

Nu skal jeg selv hoppe på sykkelen, og siden i dusjen før sengen venter... Er så !!!

[Gjest gjest1]

Veiedag imorgen!?? Var ikke det torsdager da? :klø:

Nu skal jeg selv hoppe på sykkelen, og siden i dusjen før sengen venter... Er så !!!

Jo, du har helt rett. Torsdag er i morgen det, ikke i dag

[Bokalven]

Ellers har noen av oss andre veiedager. Jeg har på mandager.