Hvor aktiv er du?

[Gjest Aktivdame]

6 minutter siden, Hanako skrev:

Jeg trener 3 ganger i uken (tar ikke med gymmen på skolen), to turer med styrketrening på helsestudio, og en joggetur

Ja, kjekt å finne sin egen måte å vær aktiv på. Uten press fra utsiden ☺

[Hanako]

Akkurat nå, Aktivdame skrev:

Ja, kjekt å finne sin egen måte å vær aktiv på. Uten press fra utsiden ☺

Ja, føler at jeg ikke får noe utbytte av skolegymmen, men liker å følge mitt eget løp utenom

[Gjest Aktivdame]

1 minutt siden, s0la skrev:

Går mye på jobb, drar på flere gåturer i uka (gjerne hver dag) og trener 1-2 ganger i uka på treningssenter med kjæresten! Jeg tar det som det kommer, jeg.  Men liker å være aktiv - så lenge jeg ikke føler at nå MÅ jeg. Jeg liker å ville det.

Ja. Jeg trives ikke å trene inne. Så jeg går turer ute uansett vær og føre. Bruket piggsko når det et glatt. Klær etter været.😁

[Gjest Aktivdame]

Akkurat nå, Hanako skrev:

Ja, føler at jeg ikke får noe utbytte av skolegymmen, men liker å følge mitt eget løp utenom

Skolegym  et vel lagt opp slik at alle kan være med?

[AnonymBruker]

Dørstokkmila har vært veldig lang for min del en periode nå, men fikk ny telefon sist uke med s-health som automatisk registrerer skitt og gåturer. Plutselig ble jeg veldig motivert til å nå målene den har satt.  

Anonymkode: 525e7...75f

[Hanako]

Akkurat nå, Aktivdame skrev:

Skolegym  et vel lagt opp slik at alle kan være med?

Ja, men problemet mitt er at det er så mye ballspill, og jeg er en idiot når det kommer til det, jeg bare løper rundt som en hodeløs kylling og gjør mer skade enn nytte

[Gjest Aktivdame]

26 minutter siden, Hanako skrev:

Ja, men problemet mitt er at det er så mye ballspill, og jeg er en idiot når det kommer til det, jeg bare løper rundt som en hodeløs kylling og gjør mer skade enn nytte

Er bare noe du tror selv . Ale kan ikke kunne alt. Vel det gjør vi ikke heller. Gjør man sitt beste, så er det mer en godt nok.  Det viktigste et at man kan slappe av å ha det gøy.☺

Du er helt sikkert ikke alene om ikke å like ballspill. ☺

Endret 8. mai 2017 av Aktivdame

[Hanako]

Akkurat nå, Aktivdame skrev:

Er bare noe du tror selv . Alke kan ikke kunne alt. Vel det gjør vi ikke heller. Gjlr man sitt beste, så er det mer en gidt nok.  Det viktigste et at man kan slappe av å ha det gøy.☺

Du er helt sikkert ikke alene om ikke å like ballspill. ☺

Sant, og jeg prøver så godt jeg kan, men teller minuttene til gymtimen er over. Gleder meg over de få gangene det blir joggetur, eller andre fysiske aktiviteter hvor man ikke trenger å være lagspiller, noe jeg definitivt ikke er

Nei, kjenner mange som også hater det

[AnonymBruker]

Trener på senter på formiddager da jeg har fri fra jobb (ca 3 ganger i uka) og de dagene jeg jobber trener jeg som regel ikke da jeg er aktiv på jobb og går rundt så og si hele tiden. I helgene blir det liitt slakkere men er gjerne mere ute/gjør ærender osv.

Kunne helt sikkert trent litt mer og er faktisk flinkere i vinterhalvåret. Frister ikke så mye å dra på senter da det er sol og varmt ute. Vurderer derfor å fryse medlemskapet i sommer og satse på å trene mer ute, men da er jeg redd det ikke blir noe av 

Anonymkode: fd54a...b10

[Gjest Aktivdame]

15 minutter siden, Hanako skrev:

Sant, og jeg prøver så godt jeg kan, men teller minuttene til gymtimen er over. Gleder meg over de få gangene det blir joggetur, eller andre fysiske aktiviteter hvor man ikke trenger å være lagspiller, noe jeg definitivt ikke er

Nei, kjenner mange som også hater det

Ja. Jeg trives best å trene eller ha fysisk aktivitet alene i eget tempo.😃

[Hanako]

Akkurat nå, Aktivdame skrev:

Ja. Jeg trives best å trene eller ha fysisk aktivitet alene i eget tempo.😃

Det er det beste, gjerne med god musikk på øret

[Gjest Aktivdame]

16 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Trener på senter på formiddager da jeg har fri fra jobb (ca 3 ganger i uka) og de dagene jeg jobber trener jeg som regel ikke da jeg er aktiv på jobb og går rundt så og si hele tiden. I helgene blir det liitt slakkere men er gjerne mere ute/gjør ærender osv.

Kunne helt sikkert trent litt mer og er faktisk flinkere i vinterhalvåret. Frister ikke så mye å dra på senter da det er sol og varmt ute. Vurderer derfor å fryse medlemskapet i sommer og satse på å trene mer ute, men da er jeg redd det ikke blir noe av 

Anonymkode: fd54a...b10

Blir det ikke kvalmt å trene i et senter?

Med gammel svettelukt og alt det medfører?

Jeg har prøvd det. Men spydde nesten av lukten på senteret.

[Gjest Aktivdame]

1 minutt siden, Hanako skrev:

Det er det beste, gjerne med god musikk på øret

Absolutt. Jeg er ute i naturen.  Så jeg hører fuglesang 😎

[Hanako]

Akkurat nå, Aktivdame skrev:

Absolutt. Jeg er ute i naturen.  Så jeg hører fuglesang 😎

Det er hyggelig å høre på og

[Gjest Aktivdame]

Akkurat nå, Hanako skrev:

Det er hyggelig å høre på og

Absolutt. Du dag var det en fossefall som fløy før og etter meg i noen hundre meter. Jeg snakket litt med den. 🤗

[Hanako]

Akkurat nå, Aktivdame skrev:

Absolutt. Du dag var det en fossefall som fløy før og etter meg i noen hundre meter. Jeg snakket litt med den. 🤗

Aww, koselig. ^^ Hyggelig når dyr følger etter litt på ferden

[Gjest Aktivdame]

2 minutter siden, Hanako skrev:

Aww, koselig. ^^ Hyggelig når dyr følger etter litt på ferden

Ja er koselig.  Ikke 1 gangen jeg opplever det.

[Hanako]

4 minutter siden, Aktivdame skrev:

Ja er koselig.  Ikke 1 gangen jeg opplever det.

Hyggelig, jeg har også møtt dyr når jeg har jogget på Sognsvann, ser stadig ekorn der

[AnonymBruker]

Går i snitt ca 14000 skritt om dagen og trener 5-6 dager i uka. Trener meg opp til halvmaraton (vil løpe på bra tid) og jogger derfor mye i tillegg til mye tung styrke. Jogger mye ute nå når våren er kommet. Jeg går egentlig ganske mye og velger ikke ofte buss selv om jeg kunne gjort det. Går 2 km hver vei til jobb også. Har jo god kondis nå så synes det er så godt at jeg kan gå overalt uten å bli særlig sliten, når jeg før ble mye raskere sliten. 

Anonymkode: a1ab9...04b

[Gjest Aktivdame]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Går i snitt ca 14000 skritt om dagen og trener 5-6 dager i uka. Trener meg opp til halvmaraton (vil løpe på bra tid) og jogger derfor mye i tillegg til mye tung styrke. Jogger mye ute nå når våren er kommet. Jeg går egentlig ganske mye og velger ikke ofte buss selv om jeg kunne gjort det. Går 2 km hver vei til jobb også. Har jo god kondis nå så synes det er så godt at jeg kan gå overalt uten å bli særlig sliten, når jeg før ble mye raskere sliten. 

Anonymkode: a1ab9...04b

Ja bedre å bruke bena en buss om det ikke er alt for langt. Og i tidsklemma innimellom. ☺ Gjør det samme selv.

Endret 8. mai 2017 av Aktivdame