hva har du spist idag? 😊

[Wenda]

Frokost- 1 cup havregryn+1,25 cup vann=havregrynsgrøt. Toppet med kanel og en klatt smør

Lunch- 1 liten wrap med salat

Middag- crispy chicken med en stor salat

[Rosewood]

Frokost: Tjukke, amerikanske pannekaker med sirup på. Ett glass appelsinjuice

Lunsj: Rester fra lasagne dagen før

Middag: Grandiosa

Snacks: Popcorn og Ben & jerry's caramel chew chew. 

Kost seg i dag ja

[Uglems]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan overlever du på så lite?

Anonymkode: 7e664...7ec

Haha, lever enda xD tiden flyr og jeg glemmer å spise:) sjeldent jeg blir sulten til å bli minnet på mat

[AnonymBruker]

Frokost : en rugsprø med kremost 

Lunsj " en håndfull mandler og tre dadler 

Middag/kvelds: linsesuppe 

Drikke: vann og te 

Anonymkode: 423eb...32c

[AnonymBruker]

1 banan & kaffe, i farta!

2 stekte egg + en hel avocado

vann i mengder 

ost & kjeks + druer & oliven 

1 glass rødvin 

Anonymkode: 1282f...c6a

[Epiphany]

- Karbonade med stekt løk, potet og grønnsaker. Vann.

- Proteinpannekaker med peanøttsmør og honning. Vann. 

- To tacotuber med salat, mais, rød løk, rømme og salsa. Vann. 

[Wenda]

Frokost- et par never med cashew og mandler, og en kopp te

Lunch- en wrap med ost og skinke

Middag- salat med stekt kylling

Kveldsmat- noen cashewnøtter, en kopp te 

Kcal- 1730

[FantasDick]

- Koffeinfri soya-iskaffe. 

- 4 (!) brødskiver med diverse pålegg og grønnsaker. Delte alle skivene så ble åtte forskjellige typer!  Kaffe. 

- Hjemmelaget kebabtallerken; falafler, potetbåter, pitabrød, salat, fefferoni og chilisaus. 

- Et glass druejuice som rødvinssubstitutt. 

Klarer ikke frokost lengre, som jeg egentlig synes er dsgens beste måltid.. Blir nok bedre når ungen er ute, tenker jeg! 

Endret 5. juni 2017 av FantasDick

[Ild]

Dårlig matdag for min del i dag ...

Frokost: to rundstykker, kaffe, vann

Lunsj: 1,5 brødskive, en kule karamellis

Middag: div grillpølser, salat, potetsalat

Snack: båtis

Kvelds: to knekkebrød med laks + 3 godtebiter

[AnonymBruker]

4 skiver med leverpostei og majones + stangselleri

kaffe & vann

3 pizzastykker m/rømmedressing (Peppes)

popcorn!

Anonymkode: 1282f...c6a

[Jelly333]

Havregrøt + banan

Salat m/ Oumph 

Eple + kaffe

Cherrytomater

Tomatgryte + potetbåter

Sjokade protein pudding

Saft-is 

[Million]

Klokka er ti over halv ni, og jeg har vært oppe siden 06:45. Spiste nettopp en tallerken med fruktmüsli med melk. Uten sukker på.

Spiser det hver morgen.

Senere i dag, til middag, skal vi ha pasta med kjøttboller av kyllingkjøtt og tomatsaus.

Endret 6. juni 2017 av Million

[MarianneE]

To knekkebrød med egg.

En appelsin 

Salat med div grønnsaker og 170 gram strimlet skinke. ProPud jordbær. 

Noen skiver vannmelon og en paprika. 

To poteter, et stykke torsk, revet gulrot og eple.

[AnonymBruker]

Frokost: Banan og kaffe(morgen menneske gitt)

Lunsj: Et eple og et knekkebrød med makrell på farten(Lunsj? Hæ? Tror ikke det finnes i det norske helsevesenet:P)

Middag: Blomkål og brokkolisuppe med ferske grønnsaker + hvitløksbrød.

Kvelds: Iskrem. Jepp. Jeg skal spise IS til kvelds bare fordi jeg har har hendene fulle på jobb, fordi sjefen er ei merr og jeg har lyst til å hyle til jeg ser fanden sjøl

Anonymkode: 62de7...ccd

[AnonymBruker]

I dag har jeg hittil spist

1 bolle müsli med rosiner

1 pære

4 grove kjeks med sjokoladebiter i

Middag har jeg ikke spist ennå, men om en times tid, og det blir spaghetti

Anonymkode: fe40a...4e6

[Epiphany]

- Profit jordbær.

- Kesam mager pasjonsfrukt med bringebær og blåbær. Vann. 

- Laksefilet og stekte poteter med grønnsaker. Vann.

- Smoothie (tre bananer, 200g fryste jordbær og 3dl mandelmelk). 

[FantasDick]

- Grov sandwich med vegenaise, fejkon, vårløk, paprika og agurk. Koffeinfri soya-iskaffe.

- Grov sandwich med peanøttsmør og sjokoladepålegg. Smoothie/milkshake av soyamelk, banan, mandler og isbiter (CBE sin ja, haha!). 

- Meksikansk gryte med kidneybønner. Vann. 

- Nå blir det snart en iskaffe til og noen sjokoladekjeks. 

[Wenda]

Frokost- havregrynsgrøt med blåbær

Lunch- Smoothie med hjemmelaget granola

Middag- spinatsuppe med egg

Kveldsmat- en stor kopp med kakao og vispet krem

[Ild]

Frokost: havregrøt og eple

Lunsj: 5 små falaffel-boller, litt taziki, litt fersk-ost, salat, agurk, hvite bønner, yoghurt, blåbær, smoothie, litt ananas

Mellom: banan, nektarin, noen druer, noen valnøtter, kaffe

Middag: skinke og melon, nypoteter, laks, eggerøre, asparges, grønne bønner, rømme

Drikke: vann

Kvelds: en bixit-bar, tre dumle, en fox

 

[AnonymBruker]

Babymat til frokost 

Pasta til lunsj/middag/kvelds 

Anonymkode: 423eb...32c