Vi som skal ned før sommeren 2015

[Elysian]

Som en fortsettelse på denne tråden.

For dere som ikke er kjent med disse vekttrådene fra før, er det bare å kikke litt i den forrige, så skjønner dere opplegget fort.

• Hver fredag, er det veiedag.
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 10. april 2015.
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 10. april og avslutter 3. juli 2015 -- 12 uker totalt.


Mal:

Brukernavn


Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: -- kg


April 2015
10. april (0): -STARTVEKT-

17. april (1): -- kg (-kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

----

Jeg bare klippet og limte litt fra Påsketråden vår og erklærer herved Sommertråden for åpnet Var litt usikker på om tråden skulle vare så lenge som til juli siden juni er sommermåned og kanskje ferietid for noen av dere, men syns 12 uker har vært en grei lengde ift Påsketråden. Hva tror dere? Skrik ut om jeg har gjort noe feil, så kan jeg redigere etterhvert

Lykke til alle sammen!

[magicpie]

magicpie

 
 

Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014)

Høyde: 167 cm

 
Startvekt for denne tråden: 70,7 kg
Mål før sommeren: 62 kg
 
 
April 2015
10. april (0): 70,7 kg

17. april (1): 70,4 kg (-0,3 kg)
24. april (2): -- kg (-kg)
 
Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): 70,0 kg (-0,4 kg)

22. mai (6): 69,7 kg (-0,3 kg)

29. mai (7): 70,7 kg (+1,0 kg)
 
Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

 

Juli 2015

3. juli (12): 69,4 kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden: 1,3 kg

Total vektnedgang: 2,4 kg

Endret 3. juli 2015 av magicpie

[Bolla!]

-Mala-

Startvekt fra tidligere: 98 kg

Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden:92,0 -STARTVEKT-

Mål før sommeren: 85 kg

April 2015

10. april (0): 92,0 kg

17. april (1): 90,6kg (-1,4kg)

24. april (2): 89,8 kg (-0,8kg)

Mai 2015

1. mai (3): 90,3 kg (+0,5kg)

8. mai (4): 89,2 kg (-1,1kg)

15. mai (5): 88,9 kg (-0,3kg)

22. mai (6): 88,2 kg (-0,7kg)

29. mai (7): 88,8 kg (+0,6kg)

Juni 2015

5. juni (8): 88,4 kg (-0,4kg)

12. juni (9): 88,1 kg (-0,3kg)

19. juni (10): 87,5 kg (-0,6kg)

26. juni (11): 88,6 kg (+1,1kg)

Juli 2015

3. juli (12): 88 kg (-0,6kg)

Total vektnedgang: 4 kg

Endret 3. juli 2015 av -Mala-

[LastSummer]

LastSummer


Startvekt fra tidligere: 80 kg
Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 75.2 kg
Mål før sommeren: 65 kg


April 2015
10. april (0): 75.2

17. april (1): 75.5 kg (+0,3 kg)
24. april (2): 74.5 kg (-1 kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg) (delmål 17.mai: 71 kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg) (delmål 3.juni (ferie): 68 kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,7 kg

Endret 24. april 2015 av LastSummer

[tidsklemma]

Brukernavn: Tidsklemma

Startvekt fra tidligere: 72,5 kg

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 72,5 kg

Mål før sommeren: 66 kg

April 2015

10. april (0): -STARTVEKT-

17. april (1): -- kg (-kg)

24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015

1. mai (3): -- kg (-kg)

8. mai (4): -- kg (-kg)

15. mai (5): -- kg (-kg)

22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015

5. juni (8): -- kg (-kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015

3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg er kjempeklar! Gikk ned fra 70,7 til 67,7 forrige sommer, og har gått opp igjen til 72 nå... En ferietur og påske rett etter hverandre satte liksom krona på verket:(

Men nå er jeg klar igjen! Og jeg vet jo hvordan det skal gjøres. Er bare så vanskelig å ta seg sammen...

Endret 7. april 2015 av tidsklemma

[Wolfmoon]

Ikke veid meg etter påske enda, men mistenker at jeg ikke har gått ned de siste kiloene Så da henger jeg meg på en ny runde.

Wolfmoon


Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 72,4 kg
Mål før sommeren: under 68 kg


April 2015
10. april (0): 72,4 kg

17. april (1): 72,5 kg (+0,1 kg)
24. april (2): 72,5 kg (--kg)

Mai 2015
1. mai (3): 72,9 kg (+0,4 kg)
8. mai (4): 71,8 kg (-1,1 kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): 72,5 kg (+0,7 kg)

29. mai (7): 72,5 kg (---)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 29. mai 2015 av Wolfmoon

[Elysian]

Startvekt fra tidligere: 66,9

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 58,1 kg

Mål før sommeren: 54 kg

April 2015

10. april (0): 58,1 kg (+0,5 kg)

17. april (1): 57,8 kg (-0,3 kg)

24. april (2): 58,3 kg (+0,5 kg)

Mai 2015

1. mai (3): 57,3 kg (-1 kg)

8. mai (4): 57,2 kg (-0,1 kg)

15. mai (5): 57,0 kg (-0,2 kg)

22. mai (6): 57,9 kg (+0,9 kg)

29. mai (7): 57,3 kg (-0,6 kg)

Juni 2015

5. juni (8): 57,2 kg (-0,1 kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): 59,6 kg (+2,4 kg)

Juli 2015

3. juli (12): 58,6 kg (-1 kg)

Total vektnedgang: -- kg

Tre uker med ferie har satt sine spor. Nå gleder jeg meg til å gå og handle inn litt grønt og annet godt

Endret 4. juli 2015 av Elysian

[pippip]

Pippip
 
 
Startvekt fra tidligere: 126 kg (høst13)
Høyde: 174 cm
 
Startvekt for denne tråden: 88,7 (6.april)
Mål før sommeren: 79,9 kg
 
 
April 2015
10. april (0): 87,3 kg (-1,4)

17. april (1): 86,9 kg (-0,4kg)
24. april (2): 86,9 kg (-0kg)
 
Mai 2015
1. mai (3): ferie/bortreist
8. mai (4): 86,2 kg (-0,7kg)
13. mai (5): 84,9 kg (-1,3kg)
22. mai (6): 85,1 kg (+0,2kg)

29. mai (7): 85,1 kg (-0kg)
 
Juni 2015
5. juni (8): 83,5 kg (-1,6kg)
12. juni (9): 83,8 kg (+0,3kg)
19. juni (10): 83,7 kg (-0,1kg)
26. juni (11): 83,4 kg (-0,3kg)

 

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 5,3 kg

 

Jeg er med en ny runde, håper virkelig å komme under 80kg før sommeren. Det skal bli tøft for fremover er det sydentur, 3 dagers bryllup,17mai+++ Men i år skal jeg se smashing ut i bikini!!

Endret 30. juni 2015 av pippip

[Helen]

Dette vil jeg være med på også, så får vi se hvordan det går

 

Helen

 
 
Startvekt fra tidligere: 90 kg (juni-2014) 
Høyde: 162 cm
 
Startvekt for denne tråden: 76,3 kg
Mål før sommeren: 70 kg
 
 
April 2015
10. april (0): 76,2 kg

17. april (1):  75,9 kg (-0,3 kg)
24. april (2):  74,7 kg (-1,2 kg)
 
Mai 2015
1. mai (3): 74,5 kg (-0,2 kg)
8. mai (4): 74,4 kg (-0,1 kg)
15. mai (5): 74,4 kg (-0,0 kg)
22. mai (6):  74,0 kg (-0,4 kg)

29. mai (7):  74,0 kg (0,0 kg)
 
Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

 

Juli 2015
3. juli (12):  73,0 kg (1,0 kg)

 

Total vektnedgang: 3,3 kg

Endret 5. juli 2015 av Helen

[The Princess]

Blir med i en slik tråd for første gang! Håper virkelig jeg kan klare å komme meg ned på 70 innen sommeren, men får se hvordan det går. Dette er første gang jeg seriøst prøver å gå ned i vekt, så det blir muligens litt prøving og feiling.

The Princess


Startvekt fra tidligere: 78 kg
Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 76,7 kg
Mål før sommeren: 70 kg


April 2015
10. april (0): 76,7 kg

17. april (1): -- kg (-kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 10. april 2015 av The Princess

[Susan Sto Helit]

Susan sto Helit

Startvekt fra tidligere: 79,9kg

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 70,5kg (07.04.15) Erstatter med fredagens vekt på fredag.

Mål før sommeren: 64,9kg

April 2015

10. april (0): -STARTVEKT-

17. april (1): -- kg (-kg)

24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015

1. mai (3): -- kg (-kg)

8. mai (4): -- kg (-kg)

15. mai (5): -- kg (-kg)

22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015

5. juni (8): -- kg (-kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015

3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg tror ut juni er veldig greit.

Jeg er med videre! Det er mulig 5-6kg er ett litt heftig mål, hvis jeg ikke fortsetter å gå like fort ned i vekt som jeg har gjort så langt.

Har hatt en veiing i påsken, for å se om jeg hadde lagt på meg veldig mye, men det ser det ikke ut til at jeg har. Vedlikeholdt treningen har jeg også klart. Hvertfall delvis. Men noe høyere enn før påske må jeg forvente på fredag. Jeg har tross alt spist nesten hva jeg vil i over en uke.

Grugleder meg til hverdag i morgen, og satser på å møte sommeren med en slankere og mer veltrente kropp enn på mange år!

Endret 7. april 2015 av Susan Sto Helit

[Mayoo]

IglePigle

Startvekt fra tidligere: 92,5
Høyde: 179 cm

Startvekt for denne tråden: 91,6
Mål før sommeren: 89,9 kg


April 2015
10. april (0): 91,6

17. april (1): 91,2 (- 0,4 kg)

Mai 2015
1. mai (3): 93,3 kg (+ 1,9 kg)
8. mai (4): 91,7 kg (- 1,6 kg)
22. mai (6): 91,7 kg (- 0 kg)

29. mai (7): 90,9 kg (- 0,8 kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,4 kg

Endret 29. mai 2015 av IglePigle

[Japp]

Brukernavn


Startvekt fra tidligere: -99,1

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden (vekt 06.04.2015): -94,6-
Mål før sommeren: 90 kg


April 2015
10. april (0): -STARTVEKT-

17. april (1): -- kg (-kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Pås]

Jeg er SÅ med på denne!!

Startvekt for denne tråden: -- kg
Mål før sommeren: under 70 kg


April 2015
10. april (0): -STARTVEKT-

17. april (1): -- kg (-kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Gjest Wei Wei]

Wei Wei
 
 
Startvekt fra tidligere: 64,4
Høyde: 170 cm
 
Startvekt for denne tråden: 64,4 kg
Mål før sommeren: -- 58 kg
 
 
April 2015
10. april (0): 64,1 kg

17. april (1): 65,2 kg (+1,1 kg)
24. april (2): 64,4 kg (-0,8 kg)
 
Mai 2015
1. mai (3): 63,7 kg (-0,7 kg)
8. mai (4): 63,5 kg (-0,2 kg)
15. mai (5): 62,8 kg (-0,7 kg)
22. mai (6): 62,8 kg (-0 kg)

29. mai (7): 62,8 kg (-0 kg)
 
Juni 2015
5. juni (8): 62,5 kg (-0,3 kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): 62,1 kg (-0,4 kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

 

Juli 2015
3. juli (12): 61,6 kg (-0,5 kg)

 

Total vektnedgang: -2,8 kg

Endret 3. juli 2015 av Wei Wei

[Gjest Oubliette]

Blir med her, jeg. I håp om at det motiverer meg til å bli kvitt babykiloene

Amilie

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 166 cm

Startvekt for denne tråden: 88,9
Mål før sommeren: 79,9 kg


April 2015
10. april (0): -STARTVEKT-

17. april (1): -- kg (-kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

----

[tessa3]

Tessa3

Startvekt fra tidligere: 64,4

Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 64,4 kg (7.4.15)

Mål før sommeren: -- 59 kg

April 2015

10. april (0): 63,6 kg

17. april (1): 63,6 kg (-0,0kg)

24. april (2): 63,1 kg (-0,5kg)

Mai 2015

1. mai (3): -- kg (-kg)

8. mai (4): -- kg (-kg)

15. mai (5): -- kg (-kg)

22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015

5. juni (8): -- kg (-kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015

3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,5 kg

Glemte å veie meg med en gang jeg sto opp.. Men har ikke gått opp i hvert fall😊

Endret 28. april 2015 av tessa3

[mimi82]

Mimi82


Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: -- kg


April 2015
10. april (0): -STARTVEKT-

17. april (1): -- kg (-kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg prøver meg igjen, var med i begynnelsen i forrige tråd men datt av pga sykdom, men nå er jeg superklar :-) Legger inn startvekt og mål på fredag :-)

[Thorn]

Thorn


Startvekt fra tidligere: 89 kg
Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: -83.4-
Mål før sommeren: 77 kg


April 2015
10. april (0): -83.4-

17. april (1): -81.8- kg (-1.6 kg)
24. april (2): -81.7- kg (-0.1 kg)

Mai 2015
1. mai (3): -81.4- kg (-0.3 kg)
8. mai (4): -81.2- kg (-0.2kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Da prøver jeg igjen. Er usikker på om jeg skal sette meg et litt hårete mål for å ha noe å strekke meg etter, eller om jeg skal sette meg et lavere mål så jeg er ganske sikker på at jeg klarer det. Er kommet inn i en god rutine med trening og riktig kosthold, men vet jo av erfaring at det fort kan glippe... Får vel ta avgjørelsen på vektmål etter første veiing på fredag, og får vite status etter påskeutskeielsene...

Endret 8. mai 2015 av Thorn

[AnonymBruker]

Tips: veie dere på mandag istedenfor. Å ha veiedag på fredager gir deg gjerne litt ekstra god samvittighet til helgen, dersom du har vært flink i ukedagene. Veier du deg på mandag i stedet, må du tenke litt ekstra på kostholdet også i helgen. Jusy sayin

Anonymous poster hash: aa238...a75