tunaen Skrevet 30. august 2014 #41 Del Skrevet 30. august 2014 (endret) Dette blir gøy! Tunaen Startvekt fra tidligere: 94,6 Høyde: 162 cm Startvekt for denne tråden: 93,5 Mål før jul: 80 kg September 2014 5. september, uke 36 (1): 93,5 12. september, uke 37 (2): -- kg (-kg) 19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg) 26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg) Oktober 2014 3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg) 10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg) 17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg) 24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg) 31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg) November 2014 7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg) 14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg) 21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg) 28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg) Desember 2014 5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg) 12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg) 19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg) Endret 5. september 2014 av tunaen 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Renate79 Skrevet 30. august 2014 #42 Del Skrevet 30. august 2014 Jeg vil gjerne bli med også! Startvekt fra tidligere: 119,2 (1.mai 2014) Høyde: 172 cm Startvekt for denne tråden: 99 kg (28.aug) Mål før jul: under 85 kg September 2014 28.august, uke 35 (0): 99,0 kg 5. september, uke 36 (1): -- kg (-kg) 12. september, uke 37 (2): -- kg (-kg) 19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg) 26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg) Oktober 2014 3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg) 10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg) 17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg) 24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg) 31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg) November 2014 7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg) 14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg) 21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg) 28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg) Desember 2014 5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg) 12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg) 19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
pippip Skrevet 31. august 2014 #43 Del Skrevet 31. august 2014 (endret) Pippip Startvekt fra tidligere: 126kg (sep 13) Høyde: 174 cm Startvekt for denne tråden: 102 (31.aug) Mål før jul: 89 kg September 2014 5. september, uke 36 (1): 101,2 (-0,8kg) 12. september, uke 37 (2): 99,6 kg (-1,6kg) 19. september, uke 38 (3): 99,3 kg (-0,3kg) 26. september, uke 39 (4): 100,8 kg (+1,5kg) Oktober 2014 3. oktober, uke 40 (5): 97,9 kg (-2,9kg) 10. oktober, uke 41 (6): 97 kg (-0,9kg) 17. oktober, uke 42 (7): 96,9 kg (-0,1kg) 24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg) 31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg) November 2014 7. november, uke 45 (10): 96,7 kg (-0,2kg) 13. november, uke 46 (11): 94,5 kg (-2,2kg) 21. november, uke 47 (12): 93,5 kg (-1kg) 28. november, uke 48 (13): 91,5 kg (-2kg) Desember 2014 5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg) 12. desember, uke 50 (15): 94 kg (-kg) 19. desember, uke 51 (16): 92,9 kg (-kg) Totalt ned 9,1 kg Endret 19. desember 2014 av pippip Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Safira07 Skrevet 31. august 2014 #44 Del Skrevet 31. august 2014 (endret) Så fint med sånn gruppe Henger meg på jeg Safira07 Høyde: 166 cm Startvekt for denne tråden: 107 Mål før jul: 97 September 2014 5. september, uke 36 (1): -STARTVEKT- 12. september, uke 37 (2): -- kg (-kg) 19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg) 26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg) Oktober 2014 3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg) 10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg) 17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg) 24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg) 31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg) November 2014 7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg) 14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg) 21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg) 28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg) Desember 2014 5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg) 12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg) 19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg) Endret 1. september 2014 av Safira07 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Safira07 Skrevet 31. august 2014 #45 Del Skrevet 31. august 2014 Oj så smått det ble. Hvordan fikser jeg det? Aldri gjort det her før jeg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 31. august 2014 #46 Del Skrevet 31. august 2014 Hvordan er det med dere jenter og vekten når dere har mensen? Går dere vanligvis opp eller står vekten bomstille under hele mensen? Jeg har gjort en skikkelig innsats denne uken, men etter at jeg fikk mensen på torsdag så har vekten stått bomstille og det er forferdelig demotiverende! Nesten så jeg tenker: "Hva er vitsen med å være flink uken jeg har mensen, da går jeg jo ikke ned uansett hvor flink jeg er!" Anonymjente26.Anonymous poster hash: c1d94...911 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 1. september 2014 #47 Del Skrevet 1. september 2014 Dina Startvekt fra tidligere: -- Høyde: 174 cm Startvekt for denne tråden: -67,5- -66,7- Mål før Jul: -63- kg September 2014 5. september, uke 36 (1): -STARTVEKT- 12. september, uke 37 (2): -- kg (-kg) 19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg) 26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg) Oktober 2014 3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg) 10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg) 17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg) 24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg) 31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg) November 2014 7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg) 14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg) 21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg) 28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg) Desember 2014 5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg) 12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg) 19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg) Jeg er med! Anonymous poster hash: d1186...4e3 Rettelse angående startvekt (ny vekt i dag) Anonymous poster hash: d1186...4e3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 1. september 2014 #48 Del Skrevet 1. september 2014 Oj så smått det ble. Hvordan fikser jeg det? Aldri gjort det her før jeg Hei Du kan velge å redigere innlegget om du vil, og endre tekststørrelsen. Det har ikke noe å si at skriften kom i smått. Redigeringsknappen er til venstre for den rosa Post-knappen Anonymous poster hash: d1186...4e3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 1. september 2014 #49 Del Skrevet 1. september 2014 Oj så smått det ble. Hvordan fikser jeg det? Aldri gjort det her før jeg Etter at du har postet et innlegg er det 4 knapper under innlegget: Knappene er i rekkefølge fra høyre: Svar, multisitat, rapporter, og Rediger. Velg redigeringsknappen og gå inn og endre str om du vil Anonymous poster hash: d1186...4e3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest boblebrus Skrevet 1. september 2014 #50 Del Skrevet 1. september 2014 Jeg er med! (droppa ut på slutten av den forrige tråden, var så mye bursdager og kaker og styr ). Nå er jeg skikkelig klar for ny "før jul"-tråd. Gikk jo så bra i fjor Boblebrus Startvekt fra tidligere: 95 kg (aug 2013) Høyde: 171 cm Startvekt for denne tråden: 84 kg* (29/8 - ny startvekt på fredag!) Mål før jul: 79 kg September 2014 5. september, uke 36 (1): -STARTVEKT- 12. september, uke 37 (2): -- kg (-kg) 19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg) 26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg) Oktober 2014 3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg) 10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg) 17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg) 24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg) 31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg) November 2014 7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg) 14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg) 21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg) 28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg) Desember 2014 5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg) 12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg) 19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pringle Skrevet 1. september 2014 #51 Del Skrevet 1. september 2014 Hvordan er det med dere jenter og vekten når dere har mensen? Går dere vanligvis opp eller står vekten bomstille under hele mensen? Jeg har gjort en skikkelig innsats denne uken, men etter at jeg fikk mensen på torsdag så har vekten stått bomstille og det er forferdelig demotiverende! Nesten så jeg tenker: "Hva er vitsen med å være flink uken jeg har mensen, da går jeg jo ikke ned uansett hvor flink jeg er!" Anonymjente26.Anonymous poster hash: c1d94...911 Det varierer. Lenge viste vekta litt oppgang hver gang jeg veide meg når jeg hadde mensen, men i det siste er det ikke mulig å se noe mønster. Jeg tror du tenker helt feil hvis du lar naturlige variasjoner i mengden kroppsvæske og ufordøyd mat få deg til å tvile på om du gjør det du vet fungerer for å nå ditt mål. Du vet at vekta viser nedgang igjen når mensen er over, hvis du holder deg til mat- og treningsplanen din. Lagring av og tæring på fettvev er langsomme prosesser, tallet på vekta kan svinge mer fra en dag til den neste enn i løpet av to ukers reell opp- eller nedgang. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Safira07 Skrevet 1. september 2014 #52 Del Skrevet 1. september 2014 Hei Du kan velge å redigere innlegget om du vil, og endre tekststørrelsen. Det har ikke noe å si at skriften kom i smått. Redigeringsknappen er til venstre for den rosa Post-knappen Anonymous poster hash: d1186...4e3 Takk for svar måtte bare prøve meg frem litt:P Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Safira07 Skrevet 1. september 2014 #53 Del Skrevet 1. september 2014 Etter at du har postet et innlegg er det 4 knapper under innlegget: Knappene er i rekkefølge fra høyre: Svar, multisitat, rapporter, og Rediger. Velg redigeringsknappen og gå inn og endre str om du vil Anonymous poster hash: d1186...4e3 Takk for svar Skjønte det bedre nå Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gelica Skrevet 1. september 2014 #54 Del Skrevet 1. september 2014 Hei, Lurer på hvor mange av disse trådene jeg har vært med i. Jeg starter så bra også detter jeg av :-( Håper det likevel er plass til meg... Gelica Startvekt for denne tråden: 58 Mål før jul: 52 September 2014 5. september, uke 36 (1): -STARTVEKT- 12. september, uke 37 (2): -- kg (-kg) 19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg) 26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg) Oktober 2014 3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg) 10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg) 17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg) 24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg) 31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg) November 2014 7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg) 14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg) 21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg) 28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg) Desember 2014 5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg) 12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg) 19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 1. september 2014 #55 Del Skrevet 1. september 2014 Hei, Lurer på hvor mange av disse trådene jeg har vært med i. Jeg starter så bra også detter jeg av :-( Håper det likevel er plass til meg... Gelica Takk Pringle, jeg er nok altfor opptatt av hva vekta viser, jeg veier meg hver eneste dag, burde kanskje begynne å veie meg kun på veiedagene. Gelica, du er ikke alene om å falle av lasset underveis. Vi får oppmuntre hverandre! Anonymjente26Anonymous poster hash: c1d94...911 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
*Rødhette* Skrevet 1. september 2014 #56 Del Skrevet 1. september 2014 (endret) *RØDHETTE* Startvekt fra tidligere: 63 Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: 59,5 Mål før jul: 54 kg September 2014 5. september, uke 36 (1): 59,5 12. september, uke 37 (2): 58,7 (- 0,8 kg) 19. september, uke 38 (3): 59,0 (+ 0,3 kg) 26. september, uke 39 (4): 58,5 kg (- 0,5 kg) Oktober 2014 3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg) 10. oktober, uke 41 (6): 58,8 kg (+0,3 kg) 17. oktober, uke 42 (7): 57,1 kg (-1,7kg) 24. oktober, uke 43 (8): 56,4 kg (-0,7kg) 31. oktober, uke 44 (9): 55,7 kg (-0,7kg) November 2014 7. november, uke 45 (10): kg (-kg) 14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg) 21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg) 28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg) Desember 2014 5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg) 12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg) 19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg) Endret 31. oktober 2014 av *Rødhette* Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Lite nytt Skrevet 1. september 2014 #57 Del Skrevet 1. september 2014 Whohooo! I'm in! Jeg ligger og vaker rundt 69 kg! Altfor mye for mine 1,55 cm! Mitt mål er 59,9 1 januar Kom i gang med treningen i går etter noen mnd pauser. Sliter med anstrengelsesastma, og bihulebtennelse akkurat nå så må ta det piano- Legetime på onsdag først :/ Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- Mål før jul: -- kg September 2014 5. september, uke 36 (1): -STARTVEKT- 12. september, uke 37 (2): -- kg (-kg) 19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg) 26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg) Oktober 2014 3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg) 10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg) 17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg) 24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg) 31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg) November 2014 7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg) 14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg) 21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg) 28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg) Desember 2014 5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg) 12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg) 19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
OppNedPåAlt Skrevet 2. september 2014 #58 Del Skrevet 2. september 2014 (endret) OppNedPåAlt Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- Mål før jul: - 10 kg Litt vagt mål, da jeg også planlegger å bygge litt muskler... Men tenker også at cm rundt diverse kroppsdeler skal telle en god del September 2014 5. september, uke 36 (1): 90,8 kg - da var vi igang! 12. september, uke 37 (2): -- kg (-kg) 19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg) 26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg) Oktober 2014 3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg) 10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg) 17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg) 24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg) 31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg) November 2014 7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg) 14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg) 21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg) 28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg) Desember 2014 5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg) 12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg) 19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg) Endret 5. september 2014 av OppNedPåAlt Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. september 2014 #59 Del Skrevet 2. september 2014 Hvordan er det med dere jenter og vekten når dere har mensen? Går dere vanligvis opp eller står vekten bomstille under hele mensen? Jeg har gjort en skikkelig innsats denne uken, men etter at jeg fikk mensen på torsdag så har vekten stått bomstille og det er forferdelig demotiverende! Nesten så jeg tenker: "Hva er vitsen med å være flink uken jeg har mensen, da går jeg jo ikke ned uansett hvor flink jeg er!" Anonymjente26.Anonymous poster hash: c1d94...911 Jeg går opp 1-1_5 kg ca 10 dage før mens og ned ca 3. mensdag. Anonymous poster hash: a0b07...6a4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. september 2014 #60 Del Skrevet 2. september 2014 Jeg er med!Dropsen91Høyde: 153Startvekt for denne tråden: 54Mål før jul: 48September 20145. september, uke 36 (1): -STARTVEKT-12. september, uke 37 (2): -- kg (-kg)19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg)26. september, uke 39 (4): -- kg (-kg)Oktober 20143. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg)10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg)17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg)24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg)31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)November 20147. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)Desember 20145. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg) Anonymous poster hash: c76fd...c4d Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå