Vi som skal ned før påske 2015

[Shinigami]

Shinigami



Startvekt fra tidligere: Vanskelig og si, for den vekta viste feil

Høyde: 162.5 cm

Startvekt for denne tråden: 63.1

Mål før påske: 58 kg



Januar 2015

2. januar (0): --

9. januar (1): 63.1 kg (-kg)

16. januar (2): 63.6 kg (+0.5kg)

23. januar (3): 63,4 kg (-0,2kg)

30. januar (4): 63,7 kg (+0,3kg)



Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)



Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Jeg har spist variert og stort sett sunt, gått på lange turer med hunden og holdt meg mye i bevegelse. Men ingenting skjer :/

[tunaen]

Tunaen

Startvekt fra tidligere: 96,3

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 94,5 (veide det for to uker siden)

Mål før påske: 85 kg

Januar 2015

2. januar (0): 95,6

9. januar (1): 94,5 kg (-1,1kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): 93,3 kg (-1,2kg)

30. januar (4): 92,8 kg (-0,5kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Er så glad for at det går nedover, selv om jeg har vært litt sløv i det siste :-D

[Gjest Offensive Pie]

Offensive Pie

Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 68.9

Mål før påske: 62.9 kg

Januar 2015

5. januar (0): 68.9 kg

12. januar (1): 69.4 kg (+ 0.5 kg)

19. januar (2): 69.4 kg (-0.0 kg)

26. januar (3): 68.8 kg (-0.6kg)

Februar 2015

2.. februar (4): 68.7 kg (-0.1 kg)

9. februar (5): -- kg (-kg)

16. februar (6): -- kg (-kg)

23. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2015

2. mars (8): -- kg (-kg)

9. mars (9): -- kg (-kg)

16. mars (10): -- kg (-kg)

23. mars (11): -- kg (-kg)

30. mars (12): -- kg (-kg)

Totalt: -0.2/-6 kg

Litt nedgang er bedre enn ingen nedgang! Det ser litt stygt ut for påskemålet mitt, så det må sikkert justeres etter hvert, men men. Satser på et lavere tall til uka!

[Edie]

Tror jeg glemte å føre meg opp på fredag. Stod på stedet hvil. Og egentlig fornøyd med det siden forrige helg var en utskeielse med Disney on Ice, og tilsvarende familiebesøk med lunsj på T.G.I Friday's og middag fra gatekjøkken...

[Gjest Lite nytt]

Nå er matlysten min kommet tilbake, og vekta går litt opp igjen (med fortsatt på 64-tallet)

I går det var skikkelig tungt å trene, mye pga altfor lite energi inn i kroppen.

Har en hviledag i dag for å komme opp i energinivå igjen.

[Gumman87]

Henger meg på her! Motivasjon på topp!

Gumman87

Startvekt fra tidligere: -

Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: 97

Mål før påske: 85

Januar 2015

2. januar (0): 97

9. januar (1): 94,8 kg (-2,2 kg)

16. januar (2): 95,1 kg (+0,3 kg)

23. januar (3): 95 kg (-0,1 kg)

30. januar (4): 94,5kg (-0,5 kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Dette innlegget har blitt redigert av Gumman87: 16 januar 2015 - 11:04

[Sessan_]

Blæ! Helgen ble litt for full av godis og snacks. Men, ingen vits i å la det ødelegge alt. Idag brettet jeg opp ermene og kjørte både dobbel treningsøkt og sunn middag. Heia meg!

[pippip]

Etter en helg med gjester og fest viste vekten 3 kilo opp i går fra fredag!!! Det var nok mye vann, for en kilo er borte allerede, men denne uken må jeg bare være superflink for å komme tilbake ned der jeg var forrige uke. Det er strålende sol i dag, så jeg tenker å gå en lang tur i skogen før det blir wok til middag. Denne helgen har jeg heldigvis ingen store planer og dermed ingen unnskyldning for å spise usunt.

[Gjest rabrabara]

Litt sent ute, men jeg hiver meg med.. Jeg må bare veie meg først.. Jeg tror jeg ligger på 69, så mye mulig jeg har et urealistisk mål, men jeg skal prøve.

Rabrabara

Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-

Mål før påske: 63 kg

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Endret 3. februar 2015 av rabrabara

[Gjest Lite nytt]

Wohoo!

6 km jogg, fullført :D :D Ny pers!

[kamillete]

Wohoo!

6 km jogg, fullført :D :D Ny pers!

Moro! Skal straks ta en tredemølleøkt selv

[Gjest Lite nytt]

Moro! Skal straks ta en tredemølleøkt selv

takk

Det er utrolig gøy. På søndag var det veldig tungt, men i dag gikk det lettere enn forventa. Jeg til og med økte hastigheten de siste 15 min

Føler meg jo omtrent uovervinnelig! Også forbrant det nesten 500 kcal

[kamillete]

takk

Det er utrolig gøy. På søndag var det veldig tungt, men i dag gikk det lettere enn forventa. Jeg til og med økte hastigheten de siste 15 min

Føler meg jo omtrent uovervinnelig! Også forbrant det nesten 500 kcal

Det er den beste følelsen når man trener!! Også er det så moro når man blir bedre, for da vet man at treningen fungerer! :D Hadde en sånn løpetur på lørdag :D

[Gjest Lite nytt]

Det er den beste følelsen når man trener!! Også er det så moro når man blir bedre, for da vet man at treningen fungerer! :D Hadde en sånn løpetur på lørdag :D

Det gir en helt fantastisk følelse ja!

Og som en bonus så forsvinner også søtsuget mitt samt småspisingen på kveldene.

Hvordan var dagens tur?

[kamillete]

Det gir en helt fantastisk følelse ja!

Og som en bonus så forsvinner også søtsuget mitt samt småspisingen på kveldene.

Hvordan var dagens tur?

Helt ok! Fikk vondere i magen når jeg begynte å løpe(?). 50 minutter med veksling mellom løping og rooolig jogg. Bedre enn ingenting når førmenskrampa angriper

[pippip]

I dag meldte jeg meg inn på treningssenter igjen. Det er noen måneder siden sist jeg trente styrke så det var deilig å komme igang igjen. Jeg kommer nok til å bli skikkelig støl i morgen, men det er det verdt

[Sessan_]

Der var jeg jammenmeg i mål gitt!!! Jeg er ganske målløs egentlig. For et år siden var det veldig vanskelig å forestille seg at vekten noen gang skulle vise det den gjør nå. Jeg har ikke veid under 70kg siden ungdomsskolen, og det er en stund siden. Når jeg veide 65kg sist, aner jeg ikke.

Jeg har forresten også gått ned 2cm rundt hofta, 3cm rundt livet og 1cm rundt armen siden starten av januar. Har dessverre også gått ned enda en cm rundt mine allerede ikke-eksisterende bryster. De er det første som forsvinner. Takker høyere makter for bh-er med skikkelig padding.

Da får jeg vel sette et nytt mål da... Jeg har en ferieuke snart som garantert vil sette meg litt tilbake, så jeg legger meg på 63kg, så får vi se.

Sessan84

Startvekt fra tidligere: 79,2 (2.januar 2014)

Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 68,3

Mål før påske: 65 kg - nådd! Nytt mål: 63 kg

Januar 2015

2. januar (0): 68,3 kg

9. januar (1): 66,4 kg (- 1,9 kg)

16. januar (2): 66,4 kg (- 0,0 kg)

23. januar (3): 65,9 kg (- 0,5 kg)

30. januar (4): 65,5 kg (- 0,4 kg)

Februar 2015

6. februar (5): 64,7 kg (- 0,8 kg) I mål!!! :)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

*Veier meg torsdager

Endret 5. februar 2015 av Sessan84

[Pringle]

Gratulerer, Sessan - dette var kjempebra nyheter! Du har vært veldig målbevisst og tålmodig, så dette fortjener du!

[Sessan_]

Gratulerer, Sessan - dette var kjempebra nyheter! Du har vært veldig målbevisst og tålmodig, så dette fortjener du!

Tusen takk! <3

[grrwaffmjau]

Der var jeg jammenmeg i mål gitt!!! Jeg er ganske målløs egentlig. For et år siden var det veldig vanskelig å forestille seg at vekten noen gang skulle vise det den gjør nå. Jeg har ikke veid under 70kg siden ungdomsskolen, og det er en stund siden. Når jeg veide 65kg sist, aner jeg ikke.

Jeg har forresten også gått ned 2cm rundt hofta, 3cm rundt livet og 1cm rundt armen siden starten av januar. Har dessverre også gått ned enda en cm rundt mine allerede ikke-eksisterende bryster. De er det første som forsvinner. Takker høyere makter for bh-er med skikkelig padding.

Da får jeg vel sette et nytt mål da... Jeg har en ferieuke snart som garantert vil sette meg litt tilbake, så jeg legger meg på 63kg, så får vi se.

Sessan84

Startvekt fra tidligere: 79,2 (2.januar 2014)

Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 68,3

Mål før påske: 65 kg - nådd! Nytt mål: 63 kg

Januar 2015

2. januar (0): 68,3 kg

9. januar (1): 66,4 kg (- 1,9 kg)

16. januar (2): 66,4 kg (- 0,0 kg)

23. januar (3): 65,9 kg (- 0,5 kg)

30. januar (4): 65,5 kg (- 0,4 kg)

Februar 2015

6. februar (5): 64,7 kg (- 0,8 kg) I mål!!! :)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

*Veier meg torsdager

Så flink! Gratulerer:)