missuvillig Skrevet 31. august 2015 #1 Skrevet 31. august 2015 Ja dette er et stort mysterium for flere. Men nå har det seg sånn at sommerkroppen har blitt større etter tidenes dårligste sommer. Har begynt med trening.. igjen.. Tenkte å få dette fettet bort raskt! Såå, er den noen slankepiller som har funket for deg?
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #2 Skrevet 31. august 2015 Nei, såfremt de ikke inneholder efedrin. Det er kalorier inn versus kalorier ut som teller. Anonymous poster hash: 6bd43...df9 2
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #3 Skrevet 31. august 2015 Ja dette er et stort mysterium for flere. Men nå har det seg sånn at sommerkroppen har blitt større etter tidenes dårligste sommer. Har begynt med trening.. igjen.. Tenkte å få dette fettet bort raskt! Såå, er den noen slankepiller som har funket for deg? Trening anbefaler jeg på det varmeste! Jeg gikk ned ca 20 kg på under ett år ved utholdenhetstrening (intervalltrening på sykkel) og kostholdsendring Slankepiller er ikke bra! Anonymous poster hash: 4a006...38f 2
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #4 Skrevet 31. august 2015 Slankepiller som fungerer vil ha skadelig bieffekter. Anonymous poster hash: 2118f...214 2
missuvillig Skrevet 31. august 2015 Forfatter #5 Skrevet 31. august 2015 Trening anbefaler jeg på det varmeste! Jeg gikk ned ca 20 kg på under ett år ved utholdenhetstrening (intervalltrening på sykkel) og kostholdsendring Slankepiller er ikke bra! Anonymous poster hash: 4a006...38f Har trent styrke over et år, men pause og sommeren har gjort sitt, og jeg vil ha fettet vekk NÅ Med alle mulige makter som kan hjelpe
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #6 Skrevet 31. august 2015 Har trent styrke over et år, men pause og sommeren har gjort sitt, og jeg vil ha fettet vekk NÅ Med alle mulige makter som kan hjelpe Da må du spise litt mindre. Anonymous poster hash: 6bd43...df9 6
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #7 Skrevet 31. august 2015 Bra kosthold fjerner kilo, trening fjerner gram. Er det vektnedgang og fettfjerning du vil oppnå så må kostholdet til pers. Treningen er et supplement for å bygge muskler (som igjen gir høyere hvileforbrenning) og komme i bedre form. Anonymous poster hash: 16c87...d81 2
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #8 Skrevet 31. august 2015 Har trent styrke over et år, men pause og sommeren har gjort sitt, og jeg vil ha fettet vekk NÅ Med alle mulige makter som kan hjelpe Det er bra å trene styrke. Men trener du i tillegg eller i steden utholdenhetstrening (intervalltrening f.eks enten på sykkel eller jogging) 3 ganger pr uke, vil du snart se effekten. Intervalltrening som spinning er en av de treningsformene som brenner mest fett. Men du bør helst ha lange treningsøkter (utholdenhet) for å brenne fett. Det beste er de treningstimene som er 60 minutter eller evt ca 45 minutter Anonymous poster hash: 4a006...38f 4
missuvillig Skrevet 31. august 2015 Forfatter #9 Skrevet 31. august 2015 Da må du spise litt mindre. Anonymous poster hash: 6bd43...df9 Jeg spiser kun litt middag. Resten av dagen overlever jeg på jus og sigaretter.<3 Jeg spurte uansett ikke hvordan jeg kunne gå ned i vekt på en normal og sunn osv måte. Jeg vil vite om effektive slankepiller 1
missuvillig Skrevet 31. august 2015 Forfatter #10 Skrevet 31. august 2015 Bra kosthold fjerner kilo, trening fjerner gram. Er det vektnedgang og fettfjerning du vil oppnå så må kostholdet til pers. Treningen er et supplement for å bygge muskler (som igjen gir høyere hvileforbrenning) og komme i bedre form. Anonymous poster hash: 16c87...d81 I know this....
missuvillig Skrevet 31. august 2015 Forfatter #11 Skrevet 31. august 2015 Det er bra å trene styrke. Men trener du i tillegg eller i steden utholdenhetstrening (intervalltrening f.eks enten på sykkel eller jogging) 3 ganger pr uke, vil du snart se effekten. Intervalltrening som spinning er en av de treningsformene som brenner mest fett. Men du bør helst ha lange treningsøkter (utholdenhet) for å brenne fett. Det beste er de treningstimene som er 60 minutter eller evt ca 45 minutter Anonymous poster hash: 4a006...38f Dette må jeg teste, men er elendig på jogging. Hvordan skal jeg klare å jogge så og så lenge?
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #12 Skrevet 31. august 2015 Jeg spiser kun litt middag. Resten av dagen overlever jeg på jus og sigaretter.<3 Jeg spurte uansett ikke hvordan jeg kunne gå ned i vekt på en normal og sunn osv måte. Jeg vil vite om effektive slankepiller Og de som er effektive er ulovlige i Norge, fordi de inneholder efedrin. Kanskje du skal forsøke å se på hva du spiser i steden for å søke kjappe og farlige løsninger? Anonymous poster hash: 6bd43...df9 1
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #13 Skrevet 31. august 2015 Dette må jeg teste, men er elendig på jogging. Hvordan skal jeg klare å jogge så og så lenge? Man trener? Anonymous poster hash: 6bd43...df9
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #14 Skrevet 31. august 2015 Jeg spiser kun litt middag. Resten av dagen overlever jeg på jus og sigaretter.<3 Jeg spurte uansett ikke hvordan jeg kunne gå ned i vekt på en normal og sunn osv måte. Jeg vil vite om effektive slankepiller Det kan hende at forbrenningen din er satt ned (er på sparebluss) fordi du spiser for lite Anonymous poster hash: 4a006...38f 3
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #15 Skrevet 31. august 2015 Dette må jeg teste, men er elendig på jogging. Hvordan skal jeg klare å jogge så og så lenge? Da vil jeg anbefale sykling (ute) eller på ergometersykkel inne eller spinningsykkel (på treningssenter eller hjemme) Men du må spise nok og riktig mat før og etter trening, og også selvfølgelig hver dag! Les gjerne om kostholdstips i forbindelse med trening på anbefalte nettsider Anonymous poster hash: 4a006...38f 1
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #16 Skrevet 31. august 2015 Jeg spiser kun litt middag. Resten av dagen overlever jeg på jus og sigaretter.<3 Jeg spurte uansett ikke hvordan jeg kunne gå ned i vekt på en normal og sunn osv måte. Jeg vil vite om effektive slankepiller Kan du fortellen din høyde, vekt og alder, og om styrketreningen? Anonymous poster hash: 4a006...38f 1
missuvillig Skrevet 31. august 2015 Forfatter #17 Skrevet 31. august 2015 Og de som er effektive er ulovlige i Norge, fordi de inneholder efedrin. Kanskje du skal forsøke å se på hva du spiser i steden for å søke kjappe og farlige løsninger? Anonymous poster hash: 6bd43...df9 Nei 1
AnonymBruker Skrevet 31. august 2015 #18 Skrevet 31. august 2015 Jeg spiser kun litt middag. Resten av dagen overlever jeg på jus og sigaretter.<3 Jeg spurte uansett ikke hvordan jeg kunne gå ned i vekt på en normal og sunn osv måte. Jeg vil vite om effektive slankepiller Kan du fortelle mer om det du spiser og drikker? Spiser du så lite på treningsdagene også? Det er skadelig for kroppen din å spise så lite Anonymous poster hash: 4a006...38f 1
missuvillig Skrevet 1. september 2015 Forfatter #19 Skrevet 1. september 2015 Man trener? Anonymous poster hash: 6bd43...df9 No shit. Jeg mener: Jeg klarer kanskje jogge 100 meter før jeg holder på å dø sant? Hvordan kan jeg begynne å jogge flere kilometer når jeg ikke klarer 200 meter engang? tips takk.. Om du ikke har peiling så skjønner jeg det.. "man trener" ...... 1
AnonymBruker Skrevet 1. september 2015 #20 Skrevet 1. september 2015 Nei Ps Når man spiser så lite mat, hamstrer kroppen opp fettreserver og tærer på musklene Anonymous poster hash: 4a006...38f 2
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå