Hvilke tilpasninger gjør dere i prøvetiden?

[Sjela]

Noen som vet om man kan trene som vanlig i prøvetiden? Tenker blant annet på løping, eller øvelser der man hopper/rister mye på kroppen

 

Dette er ikke farlig. Ekstrem hardtrening (slik trening som blant annet fører til at man mister mens etc) er ikke bra.