Råd til kvinner: Det er bra for kvinner å sitte på huk og tisse (og det kan gjerne gjøres i i dusjen)

[AnonymBruker]

"«Når du sitter på huk for å tisse vil musklene automatisk stimuleres, i motsetning til når du sitter på toalettet»,"

 

"Den riktige stillingen

Selv om det å tisse på huk i dusjen muligens høres ut som et snodig prosjekt, så har faktisk Paltrow og Goop.com helt rett, ifølge gynekolog Vivek Kumar Sethi. 

Han forklarer til Dagbladet at stillingen er mer nyttig enn å sitte på toalettet.

- Rent anatomisk er det veldig gunstig, da det fra naturens side er den «riktige» stillingen å tisse eller bæsje i. Det er en grunn til at flere land fortsatt har toaletter man ikke kan sette seg ned på, sier han og fortsetter:

- Når man sitter på toalettet tar man i bruk helt andre muskler, og det har liten effekt for bekkenet.

- Hvor viktig er det å trene bekkenmuskulaturen?

- Det er uhørlig viktig, spesielt etter fødsler. Blant annet for å unngå urininkontinens, sier Sethi."

 

http://www.kjendis.no/2015/07/25/kjendis/gwyneth_paltrow/hollywood/goopcom/tissing/40299110/

Anonymous poster hash: 281e6...063

[AnonymBruker]

Sitter bare på huk når jeg tisser ute. Det gjorde jeg i dag

Anonymous poster hash: 34d8f...5fb

[AnonymBruker]

Trodde det sto "Sitte på kuk"

Anonymous poster hash: 945c7...f3f