WubWub Skrevet 29. mai 2015 Forfatter #21 Del Skrevet 29. mai 2015 Slutt å tren og spis mer, så blir du stygg som alle oss andre du og. Greier ikke døtte i meg mer enn jeg allerede gjør - 3700-4200 kcal om dagen har jeg liggi på en stund nå. Har bmi på 23, skal opp ti kilo til før jeg er fornøyd. 185cm 80kg nå, målet : 90 kg. Da med mye trening ved siden av slik at det ikke blir 10kg fett. Er ikke noe fan av pappakroppen så å droppe styrketrening 4 ganger i uka og kampsport 1 gang i uka er ikke noe alternativ Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 30. mai 2015 #22 Del Skrevet 30. mai 2015 Greier ikke døtte i meg mer enn jeg allerede gjør - 3700-4200 kcal om dagen har jeg liggi på en stund nå. Har bmi på 23, skal opp ti kilo til før jeg er fornøyd. 185cm 80kg nå, målet : 90 kg. Da med mye trening ved siden av slik at det ikke blir 10kg fett. Er ikke noe fan av pappakroppen så å droppe styrketrening 4 ganger i uka og kampsport 1 gang i uka er ikke noe alternativ NeivelAnonymous poster hash: 63937...4f7 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 31. mai 2015 #23 Del Skrevet 31. mai 2015 Greier ikke døtte i meg mer enn jeg allerede gjør - 3700-4200 kcal om dagen har jeg liggi på en stund nå. Har bmi på 23, skal opp ti kilo til før jeg er fornøyd. 185cm 80kg nå, målet : 90 kg. Da med mye trening ved siden av slik at det ikke blir 10kg fett. Er ikke noe fan av pappakroppen så å droppe styrketrening 4 ganger i uka og kampsport 1 gang i uka er ikke noe alternativ Er det deg på avataret ditt eller er det et Activision spill? Anonymous poster hash: 152e8...6df Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå