Hva har du spist i dag? Matlogg.

[AnonymBruker]

Frokost: 1 brødskive med et tynt lag nugatti

Middag: 2 og en liten trekantbit pizza

Kveldsmat: eple

Anonymous poster hash: 1b251...b24

[AnonymBruker]

I går:

Frokost: Allbran med kokosyoghurt
Lunsj: 2 knekkebrød med leverpostei og agurk, samt litt ekstra agurk ved siden av
Mellom: 1 gulrot og 1 eple
Middag: 3 1/2 pølser i lompe med ketchup, samt litt rester fra lørdagens wok
Kvelds: Cottage cheese med syltetøy, samt 2 knekkebrød med siliana

Anonymous poster hash: c22a8...693

[veslemøy]

Frokost: havregryn og lettmelk

Lunsj: 2 havre knekkebrød med smør, majones og kokt skinke

Middag: Spaghetti og svinekjøttdeig

Kvelds(kos): Jordbær

[Gjest Belle âme]

Har berre ete lunsj da(Stor lunsj), så det blir nok meir etterkvert:

1 god morgen yoghurt jordbær.

1 krokanrull(- 4 biter)

4 små rosinboller.

816 kcal.

[Gjest Gjest_Hello Kitte]

Frokost 09:30

eggerøre på 3 egg og en god klatt smør, 2 ostepølser

Lunch 13:40

3 ostechips med majones og egg

Middag 17:30

2 laksefileter, grønnsaksmos og en klatt rømme

Dessert:

stivpisket kokosmelk med bær

[AnonymBruker]

1 egg, 1 grov brødskive, 1 pakke bacon og 1 skål chiapudding. Middag er ikke bestemt enda, men jeg tror jrg går for suppe.

Anonymous poster hash: f0fff...283

[_anonym]

F: 2 skiver med eggerøre.

L: 1 grov horn med ost. Frukt (eple,kiwi,ananas,vannmelon)

"Mm": 1 sjokolade cupcake og 2 vafler.

M: svinesteik med saus + gulrot og brokkoli.

Mm" et halvt glass skummet melk.

Etter trening/kvelds: 6 havrevafler, med syltetøy på. ( 2 av de var med kakao i)

Hadde ikke det Vært for det første mm hadde dette sett bra ut?

[AnonymBruker]

F: 2 skiver med eggerøre.

L: 1 grov horn med ost. Frukt (eple,kiwi,ananas,vannmelon)

"Mm": 1 sjokolade cupcake og 2 vafler.

M: svinesteik med saus + gulrot og brokkoli.

Mm" et halvt glass skummet melk.

Etter trening/kvelds: 6 havrevafler, med syltetøy på. ( 2 av de var med kakao i)

Hadde ikke det Vært for det første mm hadde dette sett bra ut?

8 vafler er jo en del da men. 

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[AnonymBruker]

Frokost: Rundtykke med skinke, agurk og tomat

Lunsj: Jordbær og banan

Middag: Meksikansk gryte med hvitløksbrød

Kvelds: Havregrøt kanskje:)

 

Pluss uante mengder te, kaffe og sjokolade. Eksamen? Jepp!

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[_anonym]

8 vafler er jo en del da men.

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

Havrevafler er jo sunne (kun laget på 1 egg havregryn og melk så..) de var ganske småe også... men var ikke planlagt med de to første, wops

[leonie]

Frokost: 100g cottage cheese med kanel

Lunsj: Eggerøre av ett egg og litt fløte, fire cherrytomater, salat og ett knekkebrød med ajvar

Mellom: 1 mandarin

Middag: Lapskausrester

Kvelds: Jordbær med kesam blandet med limejuice og steviosa

[AnonymBruker]

Frokost: Allbran med kokosyoghurt
Lunsj: Salat
Mellom: Kaffe latte
Middag: Kalkunfilet med ovnsbakte grønnsaker
Kvelds: Cottage cheese med bringebær
Snacks igjennom dagen: 1/2 pk Dent og 200 g sjokolade.. 

Anonymous poster hash: c22a8...693

[FantasDick]

- Kaffe med kaffefløte (på møte, rakk ikke frokost)

- Rester fra middagen i går; kylling, salat, grønnsaker og tzatziki. 

- Moreller.

- Ost- og skinkepai med salat, vann. 

- Litt daim og en Cherry-coke. 

[Gjest Linaria]

Frokost: Toast med ost og skinke
Lunsj og middag og kveldsmat: til sammen fire små tortillas med kyllingfilet og grønnsaker.
Noen moreller

Orket ikke lage så mange forskjellige måltider i dag

[leonie]

Frokost: Smoothie med blåbær, bringebær og kokosdrikk

Mellom: Skyr

Lunsj: Eggerøre av ett egg (+litt skinke), salat, tomat og stekte kikerter

Middag: Marinerte koteletter med sellerirotpuré, aspargesbønner, cherrytomater og rødvinsaus

Kvelds: Litt middagsrester

[AnonymBruker]

Frokost: Allbran med vaniljeyoghurt
Mellom: 1 kanelbolle med vaniljekrem
Lunsj: 1 rundstykke med leverpostei og agurk og 1 med kalkunfilet og agurk
Middag: Ovnsbakte grønnsaker
Kvelds: 1 glass biola, samt cottage cheese med eple og kanel

Anonymous poster hash: c22a8...693

[AnonymBruker]

Frokost: 1 rundstykke (60 gram) med et tykt lag nugatti

Lunsj: Grilled chicken salated

Mm: 100 gram Frozen yoghurt med sjokolade, karamell osv over

Middag: eh, 230 gram smågodt (uten sjokolade) og 44 gram godteri (husker ikke navnet)

 

Har vært veldig usunn i dag

Anonymous poster hash: 1b251...b24

[AnonymBruker]

frokost: 2 rå egg, (drukket over vasken før jeg løper videre )

Lunsj: mager cottage cheese, med jordbær og valnøtter

1/4 dels vannmelon

middag: laks med rotgrønnsaker og en dæsj ekstralett rømme

Kvelds: Havregrøt på lettmelk med 1/2 banan oppi....

Anonymous poster hash: 90192...d97

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt laget med melk, blåbær, honning og kanel + en kaffe

Lunsj: Smoothie av banan, jordbær og gresk vanilje yoghurt

Middag: Fylt og bakt paprika med ris til

Kvelds: Blir antakelig yoghurt og noe

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[christinevb]

Frokost: En brødskive med ost

Lunsj: En til brødskive med ost

Middag: 3 wienerpølser

Kvelds: Ingenting, og kommer ikke til å bli noe heller