jeg trenger å snakke med en psykolog, hvor henvender jeg meg?

[AnonymBruker]

Har innsett at jeg sliter og går å tenker på hendelser som har skjedd for 5 år siden, klarer ikke gi slipp på tankene. Dette overstyrer hva jeg tør å gjøre i hverdagen.

Var innblandet i mye drama på den tiden og enkelte av de folka lar meg ikke glemme. Jeg tenker hver dag at jeg angrer på ting som har skjedd, unngår å gå ut på enkelte butikker osv i frykt for å treffe disse folkene.. Og mye annet som surrer rundt i hodet mitt.

Er nybakt mamma og føler meg som null verdt.

Må jeg kontakte fastlegen? eller kan jeg ordne time selv?

Anonymous poster hash: 9d498...ea4

[AnonymBruker]

Gå til fastlegen og få en henvisning.

Anonymous poster hash: 8299b...ada

[AnonymBruker]

Ta kontakt med fastlegen for henvisning. Lykke til!

Anonymous poster hash: 699c0...589

[AnonymBruker]

Men hva skal jeg si til fastlegen? Jeg vil ikke at han skal vite detaljer..

Anonymous poster hash: 9d498...ea4

[AnonymBruker]

Du kan søke etter psykolog på nettet, finnes mye info der. Da må du betale selv, men du slipper venteliste og involvere fastlegen.

Jeg brukte en psykolog jeg fant på samtalen.no i Oslo. Veldig fornøyd!

Anonymous poster hash: 02825...1c1

[AnonymBruker]

Men hva skal jeg si til fastlegen? Jeg vil ikke at han skal vite detaljer..

Anonymous poster hash: 9d498...ea4

Fastlegen har ingen rett til å vite detaljer, bare nok til at han vil henvise deg til psykolog.

Bra at du ser selv at du trenger hjelp og tar initiativ selv

Anonymous poster hash: 4fb0d...ad9

[AnonymBruker]

Jo mer du forteller fastlegen, jo mer detaljert henvisning kan han skrive. Sjansen for å få avslag hvis fastlegen skriver en kort henvising er stor. Hvis du ikke er fornøyd med fastlegen din kan du bytte. Hvis du behøver hjelp raskt kan du kontakte kommunen for å få samtaler med psykiatrisk sykepleier eller psykolog via kommunens lavterskeltilbud.

Anonymous poster hash: 8cfab...27f