Vi som skal ned før påske 2015

[Kelsier]

MarteM

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 166 cm

Startvekt for denne tråden: 94,5 kg

Mål før påske: 86 kg

Januar 2015

16. januar (0): 94,5 kg

23. januar (1): 91,0 kg (- 3,5 kg)

30. januar (2): 89,2 kg (- 1,8 kg)

Februar 2015

6. februar (3): 88,4 kg (- 0,8 kg)

13. februar (4): 88,5 kg (+0,1kg)

Én dag for sent og faktisk ikke så ille som jeg fryktet. Forrige helg var jeg ute to dager på rad og det ble drukket mye og spist nattmatt begge dager. Sammen med morsdagsmiddag på søndag og enda en feiring på onsdag, så kunne det gått mye verre.

[reiseglad]

Reiseglad

Startvekt for denne tråden: 63,3 kg

Høyde: 165 cm

Mål før påske: 58 kg

2. januar: 63,3 kg

9. januar: 61,2 kg (-2,1 kg)

16. januar: 61,5 (+ 0,3)

23. januar: fikk ikke veid meg fordi jeg er bortreist, men hadde gått ned i fettprosent med en prosent siden før jul, selv om vekta har vandret gjennom juleukene. 800 g fett var også borte.

30. januar: 60,4 kg (-1,1 siden siste veiing, og totalt i januar måned -2,9 kg)

6. februar: ingen veiing da jeg var bortreist

14. februar: 61.0 kg (+ 0.6 kg)

Det kunne vært verre.....

[Gjest Offensive Pie]

Offensive Pie

Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 68.9

Mål før påske: 62.9 kg 65 kg

Januar 2015

5. januar (0): 68.9 kg

12. januar (1): 69.4 kg (+ 0.5 kg)

19. januar (2): 69.4 kg (-0.0 kg)

26. januar (3): 68.8 kg (-0.6kg)

Februar 2015

2.. februar (4): 68.7 kg (-0.1 kg)

9. februar (5): 70.4 kg (+1.7 kg)

16. februar (6): 69.8 kg (-0.6 kg)

23. februar (7): -- kg (-kg)

Mars 2015

2. mars (8): -- kg (-kg)

9. mars (9): -- kg (-kg)

16. mars (10): -- kg (-kg)

23. mars (11): -- kg (-kg)

30. mars (12): -- kg (-kg)

Totalt: +0.9/-6 kg

[Ariel69]

Ariel69

Startvekt fra tidligere: 73

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 72,4 kg

Mål før påske: 60 kg

Januar 2015

2. januar (0): 72,4

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): 69,8 kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): 68,5 kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

[Japp]

Jeg har en dårlig mat-uke igjen og venter mensen, så blir nok oppgang til fredag.

[magicpie]

Er det bare jeg som får sinnsyke cravings av det bildet av ei sjokoladeskål øverst på siden her, eller? Jeg kryper nesten ut av mitt gode skinn her! Må...være...sterk....

[Pringle]

Er det bare jeg som får sinnsyke cravings av det bildet av ei sjokoladeskål øverst på siden her, eller? Jeg kryper nesten ut av mitt gode skinn her! Må...være...sterk....

Jeg har installert Adblock, men måtte deaktivere den på Kvinneguiden fordi det ble vanskelig å sitere og like.

"Gjærbakst vi aldri får nok av"? Ja, la oss alle spise mer gjærbakst

Se helt nederst til venstre på siden - der står det "Endre forumutseende". Velg IP.Board

[Susan Sto Helit]

Er det bare jeg som får sinnsyke cravings av det bildet av ei sjokoladeskål øverst på siden her, eller? Jeg kryper nesten ut av mitt gode skinn her! Må...være...sterk....

Jeg sikler også på den... Hver gang...

[Japp]

Japp

Startvekt fra tidligere: 99,1 kg

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 95 kg

Mål før påske: 88 kg Må nok endre dette målet til 92kg

Januar 2015

2. januar (0): 95 kg

9. januar (1): 94,3kg (-0,7kg)

16. januar (2): 95,8kg (+1,5kg)

23. januar (3): 94,0 kg (-1,8kg)

30. januar (4): 94,4kg (+0,4kg)

Februar 2015

6. februar (5): 93,8 kg (-0,6kg)

13. februar (6): 93,1 kg (-0,7kg)

20. februar (7): 94,6 kg (+1,5kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

I dag hadde jeg mest lyst til å ikke oppdatere noe som helst Men jeg får bare gjøre det, så jeg skjerper meg igjen. Etter to uker med nedgang, så ble det på ny en stor oppgang. Jeg veit jeg har spist dårlig, men ikke at det skulle bli så ille Jeg har akkurat fått mensen, så håper noe av vekten er vannvekt pga det.

Vel, jeg får gå inn i helgen med krom rygg og ta tak igjen. Å, det er frustrerende, for hadde jeg hatt nedgang hver uke og ikke hatt sånne dumme uker som dette så hadde jeg vært mye slankere nå...

[Luna]

Luna

Startvekt fra tidligere: 87,6 kg

Høyde: 180 cm

Startvekt for denne tråden: 87,6 kg

Mål før påske: 80 kg

Januar 2015

2. januar (0):

9. januar (1): 87,6 kg

16. januar (2): 86,2 kg (-1,4 kg)

23. januar (3): 85,7 kg (-0,5 kg, -1,9 totalt)

30. januar (4): 85 kg (-0,7 kg, - 2,6 totalt)

Februar 2015

6. februar (5): 84,9 kg (-0.1 kg, -2,7 kg totalt)

13. februar (6): 83,9 kg (-1 kg, -3,7 kg totalt)

20. februar (7): 83,9 kg (-0 kg, -3,7 kg totalt)

Nå er jeg skikkelig skuffet, dette var litt demotiverende. Har vært veldig flink denne uka, har spist rundt 1000-1200 kalorier daglig, og med tanke på min høyde og vekt er det absolutt et underskudd. I tillegg har jeg trent på mølla, hardere økter enn jeg pleier. Siden det er snakk om kondisjonstrening tror jeg ikke det er musklene mine som veier mer. Nei æsj dette var kjedelig, trodde jeg kom til å ha en skikkelig bra uke denne gangen.

[Bolla!]

mala

Startvekt fra tidligere: 98 kg

Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: 92.1 kg

Mål før påske: 85 kg

Januar 2015

2. januar (0): 92,1 kg

9. januar (1): 91,7 kg(-0,4kg)

16. januar (2): 91,1 kg (-0,6kg)

23. januar (3): 90,5 kg (-0,6kg)

30. januar (4): 91,3kg (+0,8kg)

Februar 2015

6. februar (5): 90,3kg (-1,0kg)

13. februar (6): 89,7kg (-0,6kg)

20. februar (7): 89,3kg (-0,4kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Endret 20. februar 2015 av -Mala-

[Solskinnstøv]

Solskinnstøv

Startvekt fra tidligere: 65

Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: 63

Mål før påske: 59 kg

Januar 2015

30. januar (4): 63 kg

Februar 2015

6. februar (5): 62.3 kg (-0.7 kg)

13. februar (6): 62.3 kg (-0.0 kg)

20. februar (7): 62.0 kg (-0.3 kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Veldig fornøyd

[Pås]

Litt skuffet, men har sett 72-tallet tidligere denne uke, så jeg står på og gir ikke opp mitt opprinnelige mål, selv om påsken nærmer seg raskt! :-)

Startvekt for denne tråden: 75 kilo

Mål før påske: under 70

Januar 2015

2. januar (0): 75 kg

9. januar (1): 74,6 kg (-0,4)

16. januar (2): 74,3 kg (-0,7)

23. januar (3):

30. januar (4): 73,7 kg (-0,6)

Februar 2015

6. februar (5): 73,3 kg (-0,4)

13. februar (6): 73,1 kg (-0,2)

20. februar (7): 73 kg (-0,1)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

[Kelsier]

MarteM

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 166 cm

Startvekt for denne tråden: 94,5 kg

Mål før påske: 86 kg

Januar 2015

16. januar (0): 94,5 kg

23. januar (1): 91,0 kg (- 3,5 kg)

30. januar (2): 89,2 kg (- 1,8 kg)

Februar 2015

6. februar (3): 88,4 kg (- 0,8 kg)

13. februar (4): 88,5 kg (+0,1kg)

19. februar (5): 88,0 kg (- 0,5 kg) Én dag tidlig

Har ikke fått veid meg i dag, men veide meg i går og har heldigvis gått litt ned siden forrige uke. Da jeg skrev opp målet før påske hadde jeg et lite håp om å egentlig gå ned litt mer enn hva jeg satte opp, men nå ser jeg at det egentlig er et ganske fornuftig og oppnåelig mål. To kilo til på fem uker bør gå bra! Kjenner jeg gleder meg til å sette nytt mål for neste tråd!

[Liten pike]

Liten pike

Startvekt fra tidligere: 87,5 kg

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: -69,0 kg-

Mål før påske: 66 kg

Januar 2015

2. januar (0): 69,0 kg

9. januar (1): 68,7 kg (-0,3 kg)

16. januar (2):69,0 kg (+ 0,3 kg)

23. januar (3): 67,8 kg (-1,2 kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): 68,1 kg (+ 0,3kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): 68,1 kg (0,0 kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Hoppet over forrige veiing pga manglende motivasjon og ryggsmerter. Nå begynner ryggen å bli bra igjen og jeg har gått en liten tur hver dag de siste 5 dagene. Det er så deilig. Kjenner motivasjonen stiger i takt med aktivitetsnivået og jeg håper jeg skal nå målet mitt, selv om det har gått litt trått i det siste.

[Behappy]

Behappy

Startvekt fra tidligere: 92,5 19 aug 2014

Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: -75.5-

Mål før påske: 69 kg

Januar 2015

2. januar (0): -STARTVEKT-

9. januar (1): 72,5 kg (-kg)

16. januar (2): 71,9 kg (-kg)

23. januar (3): 71.4kg (0.4kg)

30. januar (4): 70, 7 kg (0,7 kg)

Februar 2015

6. februar (5): 70.6 kg (0,1kg)

13. februar (6): 70,6 kg (-kg)

20. februar (7): 70,0 kg (0,6kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Jeg er litt stolt over meg selv. Det var skikkelig nedtur at jeg i flere uker knapt har beveget meg nedover på vekten. Hodet mitt har vært innstilt på å bare gi opp, men viljen har vært veldig sterk til å bare prøve litt til. Nedgangen i seg selv er ikke veldig stor, men det er en nedgang som jeg har jobbet hardt for.

Endret 20. februar 2015 av Behappy

[pippip]

Pippip

Startvekt fra tidligere: 126kg (sep13)

Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 94,9kg

Mål før påske: 85 kg

Januar 2015

2. januar (0): 94,9kg

9. januar (1): 93,5 kg (-1,4kg)

16. januar (2): 90,4 kg (-3,1kg)

23. januar (3): 90,2 kg (-0,2kg)

30. januar (4): 89 kg (-1,2kg)

Februar 2015

6. februar (5): 90,7 kg (+1,7kg)

13. februar (6): 89,9 kg (-0,8kg)

20. februar (7): 90 kg (+0,1kg)

totalt ned 4,9kg

Skikkelig irritert på meg selv denne uken. Jeg trener hver dag, men er alt for dårlig med kostholdet. Godteri hver eneste dag

[tunaen]

Tunaen

Startvekt fra tidligere: 96,3

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 94,5

Mål før påske: 85 kg

Januar 2015

2. januar (0): 95,6

9. januar (1): 94,5 kg (-1,1kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): 93,3 kg (-1,2kg)

30. januar (4): 92,8 kg (-0,5kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): 92 kg (-0,8kg)

20. februar (7): 91,5 kg (-0,5kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Nedgang igjen! :D har vært flink til å styre unna sjokolade, men gikk glipp av to treninger denne uken pga av møter. Må vel justere målet mitt til neste fredag, men det får jeg gjøre senere

Bra start på helgen!

[Luna]

Behappy

Startvekt fra tidligere: 92,5 19 aug 2014

Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: -75.5-

Mål før påske: 69 kg

Januar 2015

2. januar (0): -STARTVEKT-

9. januar (1): 72,5 kg (-kg)

16. januar (2): 71,9 kg (-kg)

23. januar (3): 71.4kg (0.4kg)

30. januar (4): 70, 7 kg (0,7 kg)

Februar 2015

6. februar (5): 70.6 kg (0,1kg)

13. februar (6): 70,6 kg (-kg)

20. februar (7): 70,0 kg (0,6kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Jeg er litt stolt over meg selv. Det var skikkelig nedtur at jeg i flere uker knapt har beveget meg nedover på vekten. Hodet mitt har vært innstilt på å bare gi opp, men viljen har vært veldig sterk til å bare prøve litt til. Nedgangen i seg selv er ikke veldig stor, men det er en nedgang som jeg har jobbet hardt for.

Veldig bra! Dette skal du være godt fornøyd med. Stå på

[MarieIselin]

MarieIselin

Startvekt fra tidligere: 79 (1.8.14)

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: -72,7 kg-

Mål før påske: 68 kg

Januar 2015

2. januar (0): 72,7 kg

9. januar (1): 72,9 (+0,2kg)

16. januar (2): 72,5 kg (-0,4kg)

23. januar (3): 72,5 kg (- 0kg)

30. januar (4): 72 kg (-0,5kg)

Februar 2015

6. februar (5): 71,8 kg (-0,2kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): 72,5 kg (+0,7kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Er fryktelig misfornøyd. Var borte forrige helg og koste meg med nydelig hotellmat og mye snop, ser ut som om det ikke var så lurt. Føler jeg har vært veldig flink ellers, så synes det var mye å gå opp på bare ett par dager. (håper selvfølgelig at det er vann pga gangsperre og uken min). Så i utgangspunktet har jeg ikke gått ned noe som helst i år!

Endret 20. februar 2015 av MarieIselin