De beste metodene for å lindre kjærlighetssorg

[Meline37]

Lurt å gi litt faen av og til... Tenke : jaja jeg gjorde mitt beste og thats it.... Orker ikke kamp-innstillingen :D

[AnonymBruker]

rebound!

Anonymous poster hash: 61029...eea

[AnonymBruker]

1) Fjern alt som har med eks'en å gjøre, hhv. minner deg om vedkommende. Kast det, brenn det, pakk det ned i ei ekse og sett eksa på en plass hvor du ikke ser den daglig. Omså få en god venn til å ha den hos seg inntil videre.

2) Slett telefonnummer og gamle meldinger, sperr vedkommende på FB, Instagram, Twitter, e-post. Slett eller lagre bilder i en sky eller på en minnepinne.

3) Bryt ut av gamle mønstre. Gjør noe nytt. Gjør de tingene du aldri fikk ordentlig tid til å gjøre da du var i et forhold.

4) Vær snill med deg selv. Unn deg selv noe godt hver dag - omså bare en kaffekopp eller et eple. Alt av penger du brukte på forholdet skal du nå bruke på deg selv.

5) La kjærlighetssorgen bare komme. Den er et bevis på at du faktisk har elsket. Og gi deg selv tid til å ha kjærlighetssorg. Men sett også en tidsfrist på hvor lenge du skal ha kjærlighetssorg - tre måneder, seks måneder, ett år. Og kjærlighetssorgen din har ingenting på sosiale medier å gjøre. Du skal ha kjærlighetssorg, men du skal ikke dyrke den.

6) Har du mulighet, reis bort - omså bare ei helg. Bare kom deg litt bort - og nyt stedet du reiser til, luktene, smakene, synene. Hyttetur/Telttur, båttur, bytur - samme det, du skal bare bort. Og vit at du ikke kommer til å treffe på din eks - noe som kan være veldig greit.

7) Vær forberedt på at du kommer til å gode og dårlige dager. At følelsesdønninger vil slå over deg. Men prøv å husk at disse dønningene vil ebbe ut etterhvert. Har du hatt kjærlighetssorg tidligere? Hvis så, så vet du også at du kommer deg gjennom den - selv når stormen i hjertet raser som verst.

8) Skriv ned hvordan du føler deg. Skriv så blekket spruter hvis du vil. Vær sint, trist, glad, tankefull, likegyldig på papiret. Og skriv på papir, ikke på datamaskin. Håndskrift er adskillig mer fortellende enn Times New Roman.

9) Gjør ting du pleide å gjøre sammen med eks'en, men alene eller med gode venner. Du skal bygge opp nye assosiasjoner til steder.

10) Ikke gå inn i den beryktede rebound-fella. Det eneste forholdet du skal gå inn i, er et med den mest fantastiske personen du vet om - deg selv.

Dette kommer til å ordne seg. Det vil bli tøft i starten, men det blir bra til slutt.

Syns denne var bra :-)

Anonymous poster hash: 1087a...508