Vi som skal ned i vekt før høsten (2014)

[Mrs Smith]

Mulig å bli med fortsatt?

[Gjest Funky Punk]

Aldri for sent å bli med

Syns det virker som at alle er flinke til å holde vekten stabil/miste vekt. Det er jo kjempebra

[Gjest boblebrus]

Startvekt fra tidligere: 95,0 kg (høst 2013)
Høyde: 171 cm
Startvekt for denne tråden: 81,5
Mål før høsten: 79 kg

Juni 2014
27. juni, uke 26 (1): 81,5

Juli 2014
4. juli, uke 27 (2): 82,9 kg (+1,4 kg)
11. juli, uke 28 (3): 82,6 kg (-0,3 kg)
18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) * ferie
25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) * ferie

August 2014
1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) * ferie
8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)
15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)
22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)
29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Litt ned denne uken Ikke så mye, men absolutt bedre enn ingenting. Nå er det sommerferie ( ) så tror ikke jeg får oppdatert neste uke i alle fall, men skal henge meg på så snart jeg er hjemme igjen fra alskens turer og reiser.

[Mrs Smith]

Mrs Smith

Startvekt fra tidligere: 84,9

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 81,3 kg

Mål før høsten: gå ned en kg i uka

Startvekten min fra tidligere: 84,9 kg

Juli 2014

11. juli, uke 28 (3): 81,3 kg (-kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Anonymous poster hash: 0e0db...fe2

Endret 11. juli 2014 av Mrs Smith

[CHS]

Jeg har det som deg, spiser like mye uansett, hehe. Men sånne temperaturer som du beskriver her, det er da ulovlig? Hvor er arbeidstilsynet?

Det er forresten ikke nødvendig å få i seg ekstra kalorier bare for saltets del, jeg har kjøpt salttabletter, og ellers slikker jeg bare i meg litt vanlig salt. Fungerer kjempefint.

Neste uke jobber jeg heldigvis bare en dag, så jeg skal nok overleve! Elsker arbeidsplassen min, og vi skal snart få lufting, skulle bare ønske den ble installert før denne varmen Hvis jeg måtte jobbe hver dag hele sommeren sånn så hadde jeg nekta. Neida, men jeg hadde vært litt vrangere.

Ja, jeg burde ikke spise kjeks.... Lover å ikke gjøre det neste uke! Men jeg så på værvarselet at det blir litt kaldere nå, heerlig <3

Og så flinke alle har vært! Morsomt å se

[Gjest Chloe87]

Chloe87

Startvekt fra tidligere: 62 kg.

Høyde: 1.65

Startvekt for denne tråden: 52,6 kg.

Mål før høsten: 50 kg.

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 52,6 kg.

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 52 kg. ( - 0,6 )

11. juli, uke 28 (3): 52 kg.

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

Dette innlegget har blitt redigert av Chloe87: 04 juli 2014 - 15:03

[Høstblader]

Jeg tror også jeg har litt ekstra vann i kroppen. Har i alle fall fått kraftige sokkemerker de siste dagene av sokker som jeg vanligvis ikke får det av.

Høstblader

Startvekt fra tidligere: 110 kg (november 2013)

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 99,1 kg

Mål før høsten: 89,9 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): FERIE

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 99,1 kg

11. juli, uke 28 (3): 98,9 kg (- 0,2 kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (- kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (- kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (- kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (- kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (- kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (- kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (- kg)

[plix]

Følger tråden, får ikke ført inn tall på min side fra mobil. (Alt ser ut som rot med mye koder)

På ferie

Godt jobbet alle, ser det er varierende og det forstår jeg godt. For min del føles det som jeg må starte litt på nytt etter ferien, jeg er aktiv på kjørlige dager men jeg har også ferie Første skikkelige ferie på lenge, så den dårlige samvittigheten for å slippe "kontrollen" litt finnes ikke enn så lenge. Spiser både usunt og sunt. Gått opp ca 1kg, og noen cm her og der. Si ifra om jeg demotiverer noe, er ikke meningen i så fall. Når man jobber for et mål så er det viktig å holde seg til alt med måte, og jeg har tråden litt i bakhodet

Fortsatt god sommer så lenge, og lykke til videre

[Pringle]

Jeg har drukket 22 glass vann - fem og en halv liter - i dag Tror det har vært veldig varmt

[SiMa]

Startvekt for denne tråden: 86

Mål før høsten: 80 kg (eller mindre)

Har som langtidsmål å veie 75kg, værtfall noe jeg håper å nå og håper at jeg er fornøyd med hvis jeg når 75kg.

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 86.1

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 85.3 kg (0.7kg)

11. juli, uke 28 (3): 84.2 kg (0.9kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Er fornøyd

En liten regnefeil i varmen. Det er minus 1,1 kg denne uka, ikke minus 0,9.

[SiMa]

Har ikke fått veid meg i dag, forsov meg og løp ut av døra med frokosten i hånda.

Ukens vektrapport kommer i morgen.

Tror ikke dette har vært noen spesielt bra uke. Har ikke orket å spise "ordentlig" på grunn av varmen, har gått mye i salt snacks og frukt og litt sjokolade. Og masse vann/farris/sukkerfri brus. Og jeg vet at sukkerfri brus gjør meg oppblåst hvis jeg drikker for mye. Mer passiv enn vanlig. I tillegg har jeg fått mensen.

Håper på en bedre uke neste uke.

[Pringle]

Jeg ser jeg har 200-dagersjubileum på Myfitnesspal Jeg liker enkelheten og oversikten jeg får der veldig godt.

[Elysian]

Jeg ser jeg har 200-dagersjubileum på Myfitnesspal Jeg liker enkelheten og oversikten jeg får der veldig godt.

Gratulerer Jeg er veldig fornøyd med MFP Den der scanner-greia er super!

---

Jeg skal veie meg i morgen etter 1 og en halv uke med ferie. Gruer meg litt. Vet at jeg har gått opp, da jeg har STORkost meg med kaker, godteri og store porsjoner med middag. Ser faktisk frem til de neste ukene for da vet jeg at det blir lettere å ha kontroll på hva jeg spiser. Jeg spiser mer når jeg ikke jobber, så det skal bli godt å begynne igjen neste uke

Endret 12. juli 2014 av Elysian

[AnonymBruker]

Chloe87

Startvekt fra tidligere: 62 kg.

Høyde: 1.65

Startvekt for denne tråden: 52,6 kg.

Mål før høsten: 50 kg.

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 52,6 kg.

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 52 kg. ( - 0,6 )

11. juli, uke 28 (3): 52 kg.

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

Dette innlegget har blitt redigert av Chloe87: 04 juli 2014 - 15:03

Hvor mange kcal spiser du pr dag?

Anonymous poster hash: bac9d...629

[SiMa]

SiMa

Nei, nei, det funker visst ikke å være anonym her. Vel, jeg får heller bare stå frem under "fullt navn" og håpe ingen gjenkjenner meg. Skammer meg veldig over vekta nå.

Startvekt fra tidligere: 136+++ (Jeg sluttet å veie meg, men merket på klærne at vekta fortsatte å øke. Aner ikke hva jeg veide på det meste.)

Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 109,8

Mål før høsten: 105, gjerne 100.

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT- 109,8

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 108,2 kg (-1,6 kg)

11. juli, uke 28 (3): 108,2 kg (0 kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Bedre enn forventet, jeg trodde jeg kom til å gå opp denne uka. Har spist ikke orket tenke noe særlig på hva jeg har spist, har hatt mensen og også noen dager med forstoppelse (som heldigvis har gitt seg). Fortsatt 7 uker igjen, så klarer nok å komme under 105 i løpet av tråden. Kanskje til og med før bryllupet.

Endret 13. juli 2014 av SiMa

[Strikkemamma]

Rødtoppen

Startvekt fra tidligere: 67,7 kg

Høyde: 160 cm

Startvekt for denne tråden: 65,6 kg

Mål før høsten: 63 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 65,6 kg

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 65,5 kg (-0,1 kg)

11. juli, uke 28 (3): 65,1 kg (-0,4 kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Endret 13. juli 2014 av Rødtoppen

[Elysian]

Elysian


Startvekt fra tidligere: 66,9 kg
Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 63,4 kg
Mål før høsten: 58 kg


Juni 2014
27. juni, uke 26 (1): 63,4 kg

Juli 2014
4. juli, uke 27 (2): 63,1 kg (-0,3 kg)
11. juli, uke 28 (3): 65,4 kg (+2,3 kg)
18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)
25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014
1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)
8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)
15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)
22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)
29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Flaut, men jeg får stå for det jeg har gjort og ikke gjort. Håper jeg holder en del vann og at neste uke blir mye, mye bedre Opp 2,3 kg på 11 dager...

Endret 13. juli 2014 av Elysian

[AnonymBruker]

Frøken skal bli slank

Startvekt fra tidligere: 72,9 (den 7.mai)

Gått ned til 67,7 kg (19. juni) etter å ha fulgt tråden Vi som skal ned i vekt før sommeren (2014)

Startvekt for denne tråden: 68 kg

Mål før høsten: 63 kg

Juli 2014

11. juli, uke 28 (1): -- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (2): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (3): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (4): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (5): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (6): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (7): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (8): -- kg (-kg)

Anonymous poster hash: a372b...a25

[AnonymBruker]

Frøken skal bli slank

Startvekt fra tidligere: 72,9 (den 7.mai)

Gått ned til 67,7 kg (19. juni) etter å ha fulgt tråden Vi som skal ned i vekt før sommeren (2014)

Startvekt for denne tråden: 68 kg

Mål før høsten: 63 kg

Juli 2014

11. juli, uke 28 (1): 68-- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (2): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (3): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (4): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (5): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (6): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (7): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (8): -- kg (-kg)

Anonymous poster hash: a372b...a25

Anonymous poster hash: a372b...a25

[Heart]

Jeg begynte prosjektet mitt 28. juni, uten å ha sett denne tråden, Det passer jo supert med dette opplegget, så jeg slenger meg på!

Heart

Startvekt for denne tråden: 109,5 kg

Mål før høsten: 80 kg (men skal være veldig fornøyd hvis jeg når 85 innen utgangen av august)

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 109,5 kg

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 105,0 kg (-4,5 kg)

11. juli, uke 28 (3): 101,5 kg (-3,5 kg)

18. juli, uke 29 (4): 97,5 kg (-4 kg) (nå begynner problemene, vil jeg tro)

25. juli, uke 30 (5): 95 kg (-2,5 kg) (får skylde på lite aktivitet pga. varmen, men likevel: halvveis til mål!)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 93 kg (-2 kg) (treigeste kiloene ever)

8. august, uke 32 (7): 91 kg (-2 kg) (dette går altfor saaaaakte...)

15. august, uke 33 (8): 89,5 kg (-1,5 kg) (grrr...)

22. august, uke 34 (9): 88,5 kg (-1 kg) (OK, sånn går det når man ikke beveger seg i det hele tatt))

29. august, uke 35 (10): 85,5 kg (-3 kg) (Close enough! )

Endret 29. august 2014 av Heart