Migrene hver dag

[AnonymBruker]

Kjære deg, du må få henvisning til nevrolog på sykehuset litt brennkvikt! De har kompetanse til å hjelpe deg, legene jeg har vært borti kan ikke en dritt om alvorlig migrene.

Det finnes mange typer forebyggende du kan prøve, og masse de på sykehuset kan hjelpe deg med. Dette MÅ du få gjort fortest mulig!!

Regner med du etter å ha hatt dette en stund har gått gjennom og funnet ut hva som kan være triggere for deg?

Anonymous poster hash: 8d98b...a4d

Å, kan spørre legen.

Hvordan finner man ut hva som er triggere? :S

Anonymous poster hash: 6560b...2ea

[muttra]

sjokolade er nevnt som en trigger men alt med syre kan trigge et anfall - juice, kaffe, te, alokhol, cola og en del annen brus, kjøtt og da spesielt svinekjøtt, friske jordbær, du må bare finne ut hva som utløser anfall hos deg

du sier du er plaget med magen men ikke hvordan, mulig du kan teste ved å la vere å spise og drikke melkeprodukter en periode (5-6 uker), ingen forandring så er det trygt å spise og drikke, så kutter du ut gluten en periode i stedet og ser om det blir forandring av det, ikke alltid at det vses på vevsprøver at det ikke er tålte matvarer

p-sprøyte er et alternativ til prevensjon men det er bevist at den kan gi benskjørhet så det må da takes kalk i tillegg men siden du er så ung vil nok ikke legen gi deg det, har også hørt at det kan bli problener med å bli gravid etter å ha brukt den en stund og barn er vel på ønskelista før eller siden,

magnesium kan kjøpes fritt på apotek - uten resept- takes daglig som forebyggende

akupunktur kan vere til god hjelp for å stoppe anfallserier som du har, koster litt men en-tre behandlinger skal vere nok, tok akupunktur selv etter et sånt tre mnd rush med anfall første timen stoppet anfalla og time nr to forebygget ny serie , har etter det stort sett bare hatt enkelt anfall -er vel 5-6 år siden jeg hadde de voldsomme seriene

glemte å skrive at jeg ønsker deg alt godt og at du finner det som trigger anfallene og at du får så migrenefri hverdag som du kan få

Endret 2. juni 2014 av muttra

[Cascol]

Jeg var i flere år plaget med kronisk tensjonshodepine og lange migreneanfall (3-4 dager) ukentlig.

Triggerpunktmassasje og behandlinger hos naprapat fikk løst opp i spenningene som forårsaket tensjonshodepinen.

Etter å ha kuttet ut p-pillene var migreneanfallene resusert til to-tre dagers anfall i forbindelse med eggløsning og mensen.

Jeg la også om kostholdet til lavkarbo/lav GI i samme periode, og tar magnesiumtilskudd forebyggende. Kostholdet har hatt god effekt på følelsen av utmattelse før og etter migreneanfall.

I tillegg var jeg nødt til å teste flere typer triptaner før jeg fant en type som både gjorde smertene akseptable, og tillot meg å fungere noenlunde også under anfall. Det kan være verdt å prøve, om du ikke allrede har gjort det! Det kan i alle fall virke som at de ulike triptanene kan ha ulik effekt på folk.

Ellers kan det være nyttig å skrive hodepinedagbok en periode, for å kartlegge hvor store smertene er, hvor lenge det varer, hvilken behandling som er prøvd og effekten av den. Og i tillegg notere hva du spiser, og evt søvn. Det kan hjelpe å finne triggere for anfall.

Jeg håper at du får hjelp til å få en bedre behandling for migrenen din, det må være fryktelig å ha det sånn som du har det nå.

[AnonymBruker]

Ble mye bedre etter at jeg kutta hormonprevensjon.

Har hatt migrene i 15 år, blodtrykksdempende fungerer ikke på meg, jeg tar kun medisin hvis jeg får anfall, hvilket er vanligvis 2-3 ganger i mnd.

Slutt med hormon og se om du kan få en forandring.

Anonymous poster hash: 41767...4f3

[Britt Banditt]

Endring av døgnrytme kan trigge migrenen...

kan også være tensjonshodepine i tillegg til migrenen siden du har det hver dag. At de overlapper hverandre.

Cerazette skal ikke være noe problem å gå på når du sliter med hodepine.. det er den pillen som er anbefalt.

Anonymous poster hash: f1522...540

Ville bare si at jeg fikk Cerazette pga hormonell migrene, og måtte slutte fordi jeg fikk konstant hodepine i flere uker.

[AnonymBruker]

sjokolade er nevnt som en trigger men alt med syre kan trigge et anfall - juice, kaffe, te, alokhol, cola og en del annen brus, kjøtt og da spesielt svinekjøtt, friske jordbær, du må bare finne ut hva som utløser anfall hos deg

du sier du er plaget med magen men ikke hvordan, mulig du kan teste ved å la vere å spise og drikke melkeprodukter en periode (5-6 uker), ingen forandring så er det trygt å spise og drikke, så kutter du ut gluten en periode i stedet og ser om det blir forandring av det, ikke alltid at det vses på vevsprøver at det ikke er tålte matvarer

p-sprøyte er et alternativ til prevensjon men det er bevist at den kan gi benskjørhet så det må da takes kalk i tillegg men siden du er så ung vil nok ikke legen gi deg det, har også hørt at det kan bli problener med å bli gravid etter å ha brukt den en stund og barn er vel på ønskelista før eller siden,

magnesium kan kjøpes fritt på apotek - uten resept- takes daglig som forebyggende

akupunktur kan vere til god hjelp for å stoppe anfallserier som du har, koster litt men en-tre behandlinger skal vere nok, tok akupunktur selv etter et sånt tre mnd rush med anfall første timen stoppet anfalla og time nr to forebygget ny serie , har etter det stort sett bare hatt enkelt anfall -er vel 5-6 år siden jeg hadde de voldsomme seriene

glemte å skrive at jeg ønsker deg alt godt og at du finner det som trigger anfallene og at du får så migrenefri hverdag som du kan få

Spiser ikke sjokolade, drikker ikke brus eller juice, ikke kaffe eller te, ikke alkohol, spiser heller ikke noe særlig kjøtt (liker ikke biff og koteletter og sånne ting, så eneste jeg spiser av kjøtt er vel kjøttdeig osv), tåler heller ikke jordbær så..

Har prøvd alle de forskjellige mat-fjerningsdiettgreiene. Altså laktose, gluten, kornprodukter og... mener det var en ting til også.

Får ikke ta psprøyte pga kraftig benskjørhet i familien.

Har prøvd akupunktur. Hjalp ikke dessverre :/ Har også gått til naprapat for å løse opp nakken osv, men det hjalp heller ikke.

Takk for det Veldig snilt av deg å gi gode råd!

Jeg var i flere år plaget med kronisk tensjonshodepine og lange migreneanfall (3-4 dager) ukentlig.

Triggerpunktmassasje og behandlinger hos naprapat fikk løst opp i spenningene som forårsaket tensjonshodepinen.

Etter å ha kuttet ut p-pillene var migreneanfallene resusert til to-tre dagers anfall i forbindelse med eggløsning og mensen.

Jeg la også om kostholdet til lavkarbo/lav GI i samme periode, og tar magnesiumtilskudd forebyggende. Kostholdet har hatt god effekt på følelsen av utmattelse før og etter migreneanfall.

I tillegg var jeg nødt til å teste flere typer triptaner før jeg fant en type som både gjorde smertene akseptable, og tillot meg å fungere noenlunde også under anfall. Det kan være verdt å prøve, om du ikke allrede har gjort det! Det kan i alle fall virke som at de ulike triptanene kan ha ulik effekt på folk.

Ellers kan det være nyttig å skrive hodepinedagbok en periode, for å kartlegge hvor store smertene er, hvor lenge det varer, hvilken behandling som er prøvd og effekten av den. Og i tillegg notere hva du spiser, og evt søvn. Det kan hjelpe å finne triggere for anfall.

Jeg håper at du får hjelp til å få en bedre behandling for migrenen din, det må være fryktelig å ha det sånn som du har det nå.

Har som skrevet over gått til akupunktur og naprapat.. Ringte til apoteket og spurte om det med caerzette, og hun sa at de fleste opplever at det hjelper mot migrene. Hun sa også at det var ekstremt lite sannsynlig at det hadde noe med det å gjøre siden jeg begynte for 4 år siden.

Lavkarbo blir ikke aktuelt, har prøvd det før og det gikk ikke så bra for magen sin del...

Vet ikke hva triptater er? Antar at det er virkestoffet i medisinen siden det står sumaptriptan eller noe på imigranen? Den hjelper meg godt om jeg tar den med en gang jeg får murring i hodet, men kan jo bare ta 2 stk for dagen + at overforbruk kan gi kronisk migrene, så prøver å ta så lite som mulig medisin for dette. Er ikke noe fan av medisiner generelt forsåvidt.

Kan prøve det med dagbok som du sier

Tusen takk for svar og at du håper jeg får hjelp :)

Ble mye bedre etter at jeg kutta hormonprevensjon.

Har hatt migrene i 15 år, blodtrykksdempende fungerer ikke på meg, jeg tar kun medisin hvis jeg får anfall, hvilket er vanligvis 2-3 ganger i mnd.

Slutt med hormon og se om du kan få en forandring.

Anonymous poster hash: 41767...4f3

Les hva jeg skrev over om farmasøyten.

Ville bare si at jeg fikk Cerazette pga hormonell migrene, og måtte slutte fordi jeg fikk konstant hodepine i flere uker.

Jeg har jo gått på det i 4 år, og har ikke hatt mye migrene før nå. Før hadde jeg det maks 1 gang i mnd eller annenhver.

Anonymous poster hash: 6560b...2ea

[AnonymBruker]

Spiser ikke sjokolade, drikker ikke brus eller juice, ikke kaffe eller te, ikke alkohol, spiser heller ikke noe særlig kjøtt (liker ikke biff og koteletter og sånne ting, så eneste jeg spiser av kjøtt er vel kjøttdeig osv), tåler heller ikke jordbær så..

Har prøvd alle de forskjellige mat-fjerningsdiettgreiene. Altså laktose, gluten, kornprodukter og... mener det var en ting til også.

Får ikke ta psprøyte pga kraftig benskjørhet i familien.

Har prøvd akupunktur. Hjalp ikke dessverre :/ Har også gått til naprapat for å løse opp nakken osv, men det hjalp heller ikke.

Takk for det Veldig snilt av deg å gi gode råd!

Har som skrevet over gått til akupunktur og naprapat.. Ringte til apoteket og spurte om det med caerzette, og hun sa at de fleste opplever at det hjelper mot migrene. Hun sa også at det var ekstremt lite sannsynlig at det hadde noe med det å gjøre siden jeg begynte for 4 år siden.

Lavkarbo blir ikke aktuelt, har prøvd det før og det gikk ikke så bra for magen sin del...

Vet ikke hva triptater er? Antar at det er virkestoffet i medisinen siden det står sumaptriptan eller noe på imigranen? Den hjelper meg godt om jeg tar den med en gang jeg får murring i hodet, men kan jo bare ta 2 stk for dagen + at overforbruk kan gi kronisk migrene, så prøver å ta så lite som mulig medisin for dette. Er ikke noe fan av medisiner generelt forsåvidt.

Kan prøve det med dagbok som du sier

Tusen takk for svar og at du håper jeg får hjelp :)

Les hva jeg skrev over om farmasøyten.

Jeg har jo gått på det i 4 år, og har ikke hatt mye migrene før nå. Før hadde jeg det maks 1 gang i mnd eller annenhver.

Anonymous poster hash: 6560b...2ea

Ringte til apoteket og spurte om det med caerzette, og hun sa at de fleste opplever at det hjelper mot migrene. Hun sa også at det var ekstremt lite sannsynlig at det hadde noe med det å gjøre siden jeg begynte for 4 år siden.

Anonymous poster hash: 6560b...2ea

Jeg gikk på p-piller i 8 år som jeg i utgangspunktet begynte med pga migrene, etter 8 år begynte migrenen å øe på, og tre år til med komboen migrene og p-piller gjorde at jeg testet ut å kutte p-pillene. Det ble veldig mye bedre, så det farmasøyten sier stemmer ikke, vet om flere som har det slik som meg. Ville aldri begynt på igjen med p.piller nå, angrer på at jeg ikke kuttet de ut før...

Anonymous poster hash: a738d...273

[Minya]

Triptaner er de medisintypene som hjelper mot migrenehodepine. Vanlige smertestillende fungerer ikke mot migrene fordi migrene er noe helt annet enn vanlig hodepine.

Eksempler på triptaner;
Imigran, Almogran, Relpax, Maxalt, Zomig og mengder med andre typer, samt generiske bytter for samtlige originalmerker.

[AnonymBruker]

Hva farmasøyten sier spiller ikke så stor rolle for meg. The body works in mysterious ways, og kroppen endrer seg etterhvert som man blir eldre.

Da får du bare la det være da.

Evt prøv akupunktur.

Anonymous poster hash: 41767...4f3

[AnonymBruker]

Jeg gikk på p-piller i 8 år som jeg i utgangspunktet begynte med pga migrene, etter 8 år begynte migrenen å øe på, og tre år til med komboen migrene og p-piller gjorde at jeg testet ut å kutte p-pillene. Det ble veldig mye bedre, så det farmasøyten sier stemmer ikke, vet om flere som har det slik som meg. Ville aldri begynt på igjen med p.piller nå, angrer på at jeg ikke kuttet de ut før...

Anonymous poster hash: a738d...273

Men cerazette er jo ikke p-piller, men minipiller?

Uansett, for meg er det mer verdt å ha migrene enn å slutte på minipiller, faktisk...

Triptaner er de medisintypene som hjelper mot migrenehodepine. Vanlige smertestillende fungerer ikke mot migrene fordi migrene er noe helt annet enn vanlig hodepine.

Eksempler på triptaner;

Imigran, Almogran, Relpax, Maxalt, Zomig og mengder med andre typer, samt generiske bytter for samtlige originalmerker.

Aha ok. Har imigran iallefall. Har også fått paralgin major eller forte eller hva det heter jeg kan ta i tilegg.

Fikk også morfinsprøyte på legevakten en gang.. Vet ikke om den hjalp da for jeg sovnet tvert og måtte bæres hjem

Hva farmasøyten sier spiller ikke så stor rolle for meg. The body works in mysterious ways, og kroppen endrer seg etterhvert som man blir eldre.

Da får du bare la det være da.

Evt prøv akupunktur.

Anonymous poster hash: 41767...4f3

Har som sagt prøvd akupunktur.

Anonymous poster hash: 6560b...2ea

[muttra]

du kan jo sørre legen om å prøve å bytte medisin , du nevner at du bruker imigran kanskje du skulle prøve en av de andre for å se om den klarer å jage migrenen på dør

en kamerat av meg bruker både imigran og maxalt og bytter på hvilken han tar , men han vet hva som trigger hvert anfall og hva som hjelper best på hva som har utløst anfallet

[AnonymBruker]

du kan jo sørre legen om å prøve å bytte medisin , du nevner at du bruker imigran kanskje du skulle prøve en av de andre for å se om den klarer å jage migrenen på dør

en kamerat av meg bruker både imigran og maxalt og bytter på hvilken han tar , men han vet hva som trigger hvert anfall og hva som hjelper best på hva som har utløst anfallet

Imigran pleier å hjelpe når jeg tar det tidlig nok. Men kan ikke ta 2 imigran hver dag (det kan jo gi mer migrene også å ta for ofte)...

Anonymous poster hash: 6560b...2ea

[Sugerøret]

Last ned migrenedagbok. Samt du skriver ned når du sover,står opp,spiser ,drikker.

Nevrolog burde du vært henvist til. Det finnes mange forskjellige migrene medisner,både akutt medisin og forebyggendes.

Doser osv kan en ikke diskutere,det varierer fra person til person.

[Gjest Capish]

Jeg har kronisk hodepine og migrene på grunn av nakkeslengskade. Migrenen er 5 ganger verre i mensperioden når jeg ikke bruker hormonprevensjon, så du bør prøve deg frem.

[AnonymBruker]

Last ned migrenedagbok. Samt du skriver ned når du sover,står opp,spiser ,drikker.

Nevrolog burde du vært henvist til. Det finnes mange forskjellige migrene medisner,både akutt medisin og forebyggendes.

Doser osv kan en ikke diskutere,det varierer fra person til person.

Skal prøve det der med migrenedagbok

Skal høre med legen om nevrolog. Kan trenge det for flere ting likevel, så det skal vel gå bra.

Jeg har kronisk hodepine og migrene på grunn av nakkeslengskade. Migrenen er 5 ganger verre i mensperioden når jeg ikke bruker hormonprevensjon, så du bør prøve deg frem.

Hmm... Når du skrev dette kom jeg til å tenke på en ting... Kanskje en long-shot, men har hatt kronisk senebetennelse i skuldrene en del år nå, som også gir en del nakkeplager - tror du det kan påvirke migrenen? Kom bare til å tenke på at armene har vært mye verre i det siste, like lenge som migrenen? Kan nesten ikke moppe gulv og armene er så doven om morgenen at jeg ikke får slått av alarmen en gang...

Enig i det ang mensperiode... Lå flat med solbriller og ispose på sofaen i en uke av gangen da jeg hadde mensen..

Anonymous poster hash: 6560b...2ea

[Gjest Capish]

Skal prøve det der med migrenedagbok :)Skal høre med legen om nevrolog. Kan trenge det for flere ting likevel, så det skal vel gå bra. Hmm... Når du skrev dette kom jeg til å tenke på en ting... Kanskje en long-shot, men har hatt kronisk senebetennelse i skuldrene en del år nå, som også gir en del nakkeplager - tror du det kan påvirke migrenen? Kom bare til å tenke på at armene har vært mye verre i det siste, like lenge som migrenen? Kan nesten ikke moppe gulv og armene er så doven om morgenen at jeg ikke får slått av alarmen en gang...Enig i det ang mensperiode... Lå flat med solbriller og ispose på sofaen i en uke av gangen da jeg hadde mensen.. Anonymous poster hash: [acronym="Full hash:

6560b037796b249044378a20c9e2f2ea"] 6560b...2ea

Det er absolutt mulig. Nakkeskader har rot i veldig mye rart skal jeg si deg, så det kan være omvent. Mine senebetennelser har kommet for at jeg har ulik funksjon på høyre og venstre side. Mange som er diagnotisert med ME og Fibromyalgi har faktisk nakkeskade som f.eks instabilitet.

[Minya]

Skal prøve det der med migrenedagbok

Skal høre med legen om nevrolog. Kan trenge det for flere ting likevel, så det skal vel gå bra.

Hmm... Når du skrev dette kom jeg til å tenke på en ting... Kanskje en long-shot, men har hatt kronisk senebetennelse i skuldrene en del år nå, som også gir en del nakkeplager - tror du det kan påvirke migrenen? Kom bare til å tenke på at armene har vært mye verre i det siste, like lenge som migrenen? Kan nesten ikke moppe gulv og armene er så doven om morgenen at jeg ikke får slått av alarmen en gang...

Enig i det ang mensperiode... Lå flat med solbriller og ispose på sofaen i en uke av gangen da jeg hadde mensen..

Anonymous poster hash: 6560b...2ea

Dette er garantert en av triggerne dine.

Senebetennelse i skulder kan føre til nakkesmerter som kan forplante seg opp i hodet. Det var slik jeg fant ut at jeg hadde kronisk senebetennelse i venstre skulder, jeg dro på legevakten med en intens, migrenelignende hodepine og legen mente det forplantet seg fra nakken.

Hvis du ikke allerede er under behandling, kontakt en manuellterapeut og få kontroll over den senebetennelsen, det kan gjøre underverker. Finn din lokale manuellterapeut her.

[AnonymBruker]

Dette er garantert en av triggerne dine.

Senebetennelse i skulder kan føre til nakkesmerter som kan forplante seg opp i hodet. Det var slik jeg fant ut at jeg hadde kronisk senebetennelse i venstre skulder, jeg dro på legevakten med en intens, migrenelignende hodepine og legen mente det forplantet seg fra nakken.

Hvis du ikke allerede er under behandling, kontakt en manuellterapeut og få kontroll over den senebetennelsen, det kan gjøre underverker. Finn din lokale manuellterapeut her.

Har prøvd alt, tror jeg. Også manullterapeut... Sitter godt den her... Hatt det i 13 år..

Anonymous poster hash: 6560b...2ea

[netpuppy]

Hmm... Når du skrev dette kom jeg til å tenke på en ting... Kanskje en long-shot, men har hatt kronisk senebetennelse i skuldrene en del år nå, som også gir en del nakkeplager - tror du det kan påvirke migrenen? Kom bare til å tenke på at armene har vært mye verre i det siste, like lenge som migrenen? Kan nesten ikke moppe gulv og armene er så doven om morgenen at jeg ikke får slått av alarmen en gang...

Enig i det ang mensperiode... Lå flat med solbriller og ispose på sofaen i en uke av gangen da jeg hadde mensen..

Anonymous poster hash: 6560b...2ea

Det kan absolutt være tilfellet. Jeg har slitt en del med nakken og når jeg har en periode med stivhet i nakken kan du banne på at jeg får migrene. Det går sånn sammen at jeg begynner å "forebygge" med en gang jeg kjenner at nakken begynner å skape seg (drikke mye vann, stresse ned, finne frem migrene medisin for easy acsess osv).

Er enig med alt over her, skriv dagbok, få time med nevrolog og gjerne fysioterapaut. Har du vært i kontakt med legen din igjen? Syns det er så merkelig at han sier det ikke er noe å gjøre når du tydeligvis har gått rundt med smerter over så lang tid.

[AnonymBruker]

Det kan absolutt være tilfellet. Jeg har slitt en del med nakken og når jeg har en periode med stivhet i nakken kan du banne på at jeg får migrene. Det går sånn sammen at jeg begynner å "forebygge" med en gang jeg kjenner at nakken begynner å skape seg (drikke mye vann, stresse ned, finne frem migrene medisin for easy acsess osv).

Er enig med alt over her, skriv dagbok, få time med nevrolog og gjerne fysioterapaut. Har du vært i kontakt med legen din igjen? Syns det er så merkelig at han sier det ikke er noe å gjøre når du tydeligvis har gått rundt med smerter over så lang tid.

Har gått til både fysioterapeut og naprapat, men det blir for dyrt for meg dessverre i lengden...

Brukte ca 30.000 kr på det ifjor, og når man har 100.000 i årsinntekt blir det litt for vilt... Har jo andre ting å betale også...

Drikker alltid mye vann ihvertfall...

Skal gjøre det. Har printet ut dagbok og begynt på den.

Har ikke fått time enda nei, men har sendt bestilling på ny time. Jeg sa det sist når det hadde vart i 1 mnd, så han vet ikke at det har vært så lenge pga jeg har hatt andre ting jeg har måttet ta opp de andre timene da.

Anonymous poster hash: 6560b...2ea