døgnrytme 10 mnd

[AnonymBruker]

hvordan er deres rytme med søvn og mat? nysgjerrig på hvordan andre gjør det.

Her sover han fra 19-06.

Lur ca 09-10-30

lur ca 13.30-14.30

Spiser grøt 08, middag 12, skiver 15 og grøt 18.

Høres dette ok ut?

Anonymous poster hash: cf08b...ac3

[Gjest Magdalene]

Nå er han halvannet år, men da han var ca 10mnd var det slik;

Natta fra ca 18-19, til 6-8.

Frokost (brødskive, egg, grøt..), frukt, og sover fra ca 10-12

Lunsj, (hva jeg har til lunsj.. Omelett, avokado, kylling etc). lur fra 14:30-15:30.

Middag (det vi spiser) når vi spiser middag rundt kl 16-17

Kvelds (grøt eller brød).før han la seg ca 18:30.

[Lilla-dings]

Min datter er et år nå, men kan si hvordan det var da hun var 10 måneder.

Sov fra 19.00/19.30 til 07.00/07.30. Til frokost fikk hun flaske mme, og en times tid senere kanskje en smoothie eller litt brødskive, men som regel en halv banan (ikke noe glad i frokost i det hele tatt!)

Spiste en god porsjon lunsj 10.45.

Lur fra 11.00/11.30 til et eller annet sted mellom 14 og 16.

Litt brødskive når hun våknet fra luren.

Middag når pappaen kom hjem fra jobb 16.00.

Kveldsmat 18.30, eventuelt 18.00 dersom hun skulle bade den kvelden. Fikk da flaske mme på kvelden. Og legging til den tiden som er nevnt over

Mønstret er det samme nå, men eneste forskjellen er at hun ikke får flaske på kvelden lengre. Hun vil ikke ha, og da er det helt ok. Morgenflasken får hun fortsatt og den setter hun veldig pris på, så den kommer vi til å fortsette med en stund til, i og med at hun ikke spiser noe særlig frokost (har testet uten å gi morgenflaske også, og det hjelper heller ikke).

[AnonymBruker]

Natt fra 19 - 07, lur fra ca. 09/09.30 - 11, ny lur fra 13.30/14-14.30.

Frokost kl 07-07.30 Grøt

Flaske MME før lur

Lunsj kl. 11-11.30 Brødskive el avocado m/frukt el yoghurt/fruktmos m havregryn

Flaske MME før lur

Middag kl 15

Flaske MME ca 16.30

Kveldsmat kl. 18.00 Grøt

Flaske MME kl. 18.45

Anonymous poster hash: 8c892...cdf