TELLER DU KCAL?

[AnonymBruker]

Skjønner ikke hva skorper er, om det ikke er brød? Skorpene på hva?

Anonymous poster hash: f18b4...370

[AnonymBruker]

Skjønner ikke hva skorper er, om det ikke er brød? Skorpene på hva?

Anonymous poster hash: f18b4...370

Haha, lurer jeg og på? Er det som kavring eller noe?

Anonymous poster hash: 5bc42...199

[Anglofil]

Ja. Ligger mellom 1800-2400 kcal om dagen. De dagene jeg trener prøver jeg ikke å ligge under 2000 kcal. Trener 3-4 ganger hver uke (annenhver dag).

Mvh Yvonne

Endret 10. november 2013 av Yvonne

[Gjest Belle âme]

Skjønner ikke hva skorper er, om det ikke er brød? Skorpene på hva? Anonymous poster hash: f18b4...370

Det er ikkje på noke, det er knekkebrød, bare mindre og meir ovalforma på ein måte?

[AnonymBruker]

Jeg veier omtrent alt jeg spiser og regner kalorier. Lager jeg mat eller baker må jeg alltid veie ingrediensene, til og med hvor mye en ss bakepulver veier eller hvor mange gram det er i 2 ss rapsolje. Jeg veiee melk jeg har i teen, veier tomatene mone, havregryn ja absolutt alt! Det er et helvete og man blir sykt tvangspreget. Jeg har anoreksia så det er en del av sykdomsbilde. Aldri begynn å finregn kalorier. Greit å ha en ca oversikt, men begynner man å veie alt man skal putte i seg så er man på feil vei! Når man først har begynt er det dessverre utrolig vanskelig å snu. Skulle ønske jeg aldri lærte meg kaloritabellen.

Anonymous poster hash: ac83c...3d1

[Gjest Belle âme]

Noke sånt

Haha, lurer jeg og på? Er det som kavring eller noe?

Anonymous poster hash: 5bc42...199

[smartjente]

-

Endret 11. november 2013 av smartjente