Forberedelse til graviditet

[AnonymBruker]

Jeg og mannen min ønsker etterhvert å få barn. Vi ønsker ikke å "stresse" med dette, men ta det litt som det kommer, og gleder oss til den dagen vi får en positiv test.

Det jeg lurer på, er om det er noe jeg/vi bør forberede for å øke sjansene for å bli gravide, og å få en best mulig graviditet. Jeg tenker da på spis dette, ikke spis dette, tren sånn osv...

Vi har begge stumpet røyken (for ca ett halvt år siden), og ingen av oss drikker.

Anonymous poster hash: bb74b...2cb

Anonymous poster hash: bb74b...2cb

[Lou Salome]

Ta folattilskudd.

[AnonymBruker]

Det er ikke så mye hokuspokus, bare som brukeren over skriver... ta folat, og ha sex annenhver dag så går det oftest.

Anonymous poster hash: cafc5...ede

[AnonymBruker]

Det samme lurer jeg på. Vi skal ikke begynne før april 14, men lurer på hvordan jeg kan forberede kroppen best mulig, og selvfølgelig øke sjansene for at det klaffer første gang vi prøver. Har kjøpt B-kompleks med 8 b-vitaminer inkl folat selvfølgelig...

Anonymous poster hash: 23c80...d4e

[Hattifnatten]

Det er en stor fordel å være i god form før et svangerskap. Jeg angrer sterkt på at jeg ikke trente opp ryggen min mer før jeg ble gravid, for nå er jeg sykmeldt pga ryggsmerter.

Jeg har hørt at svangerskap generelt er enklere om man er godt trent, og det samme med fødsel. Om det er noe hold i det, vet jeg ikke.