kvinner/jenter se hit: advarsel!

[Mann 42]

Når du leser hva Darthoven skrev, mener han at man kan få flere krefttyper, bl.a brystkreft , hvis man ikke får nok D-vitamin som man får av sola. Derfor kom jeg med mitt eksempel. Vi er i nær familie. Hun soler seg slik som han ( Darthoven ) beskriver at man bør sole seg ( solarium om vinteren, vanlig sol om sommeren ), hun har fått brystkreft. Jeg har verken rørt solarium eller sola meg på sommeren, men har sålangt ikke fått kreft.

Kreft er komplisert og har mange årsaker. Det finnes mange risikofaktorer og mange resistensfaktorer, og det er også verdt å merke seg at når man regner på hvor mye risikoen stiger eller synker når en av disse er tilstede, så er det ikke all verdens effekt man får ut av det. Det er helt sikkert bra med et D-vitamin-tilskudd, av mange grunner, men det gjør deg ikke immun mot noe som helst. Og vi har vel alle hørt historiene om folk som har røkt hele livet uten å få problemer hverken med lunger eller hjerte.

Risikofaktorene slår ut i de store tallene. For enkeltindivider er de lite brukbare til å spå om hvordan det kommer til å gå med dem. Det eneste man kan gjøre er å leve fornuftig og håpe det beste.

[AnonymBruker]

Trenger bare 15 minutter med sol på armer, i ansikt og på hals i uka! Og folk oppe i nord spiste ofte mye fisk for å få i seg D-vitamin som de trengte på vinterstid.

Anonym poster: 556f49ae6359cf14335903fdf5ad061c

[Gjest Darthoven]

Ah nå forstår jeg hvor jeg hvor du kommer fra Darthoven! - Du er en av disse eksentriske alternativerne som er blitt overbevist om at ekstreme doser D-vitamin er et vidunder-middel! Det er ikke lenge siden en stor bevegelse løp rundt og sa det samme om C-vitamin. Har du kreft? - Ittn'o problem bare ta denne pakke c-vitamin. Problemet var bare at når noen endelig tok det seriøst og gjorde store, gode studier så var det bare sludder!

Det er ingen som bestrider at C-vitamin er bra, akkurat som D-vitamin, men disse fantastiske resultatene ved svært høye doser er det ingen faglig støtte for. Her er en metaanalyse publisert av den norske legeforeningen som kunnkluderer med at vi ikke vet sikkert enda om D-vitamin har positive effekter på annet enn benhelse OG at anbefalning om restriktiv solariumsbruk bør OPPRETTHOLDES!

http://tidsskriftet.no/article/2015617

Men hvorfor skriver jeg egentlig dette? - Jeg vet jo på forhånd at du kommer til å svare akkurat som alle andre alternativ-tilhengere. "Pffff dette er utdatert forskning, hva vet vel den norske legeforeningen. Fagmiljøet i Norge vet ingenting."

Flott, greit, fortsett og tro det du, men nå står det i alle fal litt balansert informasjon her til oss andre.

Takk for at du tillegger meg egenskaper og holdninger jeg ikke har..svært modent

Jeg sier ikke at d-vitamin kurerer alt, heller ikke at d-vitamin kurerer kreft. Alt jeg sier er at forskning ganske entydig assosierer høye nivåer av vitamin-d (høyere enn tidligere antatt) med redusert risiko for flere former kreft. Jada..det kreves alltid mer forskning, men det meste av nyere forskning er entydig på akuratt dette. Det tar svært mange år før forskning kan konkludere med noe som helts, og det er klart de må ta forbehold.

[Gjest anonym]

Takk for at du tillegger meg egenskaper og holdninger jeg ikke har..svært modent

Jeg sier ikke at d-vitamin kurerer alt, heller ikke at d-vitamin kurerer kreft. Alt jeg sier er at forskning ganske entydig assosierer høye nivåer av vitamin-d (høyere enn tidligere antatt) med redusert risiko for flere former kreft. Jada..det kreves alltid mer forskning, men det meste av nyere forskning er entydig på akuratt dette. Det tar svært mange år før forskning kan konkludere med noe som helts, og det er klart de må ta forbehold.

D-vitamin av vanlig sol i moderate mengder ja, og mat med D-vitamin. Selv spiser jeg nesten fet fisk hver dag. Men det er IKKE SUNDT å sole seg i solarium. Det ødelegger huden!

[Djungelvrål]

Jeg har tatt sol i over 20 år men vært moderat, huden min er nesten rynkefri og jeg ser langt yngre ut enn de fleste på min alder. Tror gener spiller vel så mye inn.

[Gjest Wanderlust]

Trenger bare 15 minutter med sol på armer, i ansikt og på hals i uka! Og folk oppe i nord spiste ofte mye fisk for å få i seg D-vitamin som de trengte på vinterstid.

Anonym poster: 556f49ae6359cf14335903fdf5ad061c

Hvordan ligger du i solsengen, egentlig?

Jeg tar sol på vinteren når jeg fryser og savner sola. Tviler sterkt på at det gjør noe. Å sole seg i moderate mengder burde gå helt fint, men det begynner å bli skummelt når man går mange ganger i uka/måneden. Vet ikke om det er nevnt her i tråden, men har dere sett de nyhetssakene hvor folk som er avhengig av solarium har fått scannet ansiktet sitt? Huden hadde visst tatt veldig stor skade av det. Lars Tangen hadde huden til en 70-åring

[Mann 42]

Trenger bare 15 minutter med sol på armer, i ansikt og på hals i uka! Og folk oppe i nord spiste ofte mye fisk for å få i seg D-vitamin som de trengte på vinterstid.

Anonym poster: 556f49ae6359cf14335903fdf5ad061c

Ikke HELT korrekt. De spiste fisk fordi de ikke hadde noe annet. Men det slo jo heldig ut, da. D-vitamin-messig, altså.