Gå til innhold

Sammen mot kiloene

lillemeg90

Av lillemeg90
i Kosthold og livsstil

 Del

Fremhevede innlegg

Lisette80 Nybegynner

Lisette80

Skrevet
Skrevet

Jeg la inn vekt idag istedenfor i morgen siden jeg ikke er hjemme i morgen :)

Videoannonse

Videoannonse
Annonse
Tia83 Husvarm

Tia83

Skrevet
Skrevet

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 82,7 kg. Nedgang. 1,3 kg. Totalt: Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 90 kg nedgang: 8 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,5 kg. Nedgang: 0,7 kg Totalt: 4,5 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,7 kg Nedgang: 3.3 kg Totalt: Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 70,7 kg Nedgang: +0,4 Totalt: 1,3. Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 61,4 Kg Nedgang +0,6 Totalt 2,6 Mål: 55

Var bortreist store deler av forrige uke og i helga, så har verken fått trent eller holdt kontroll på kostholdet. Har blitt mange utskeielser så må virkelig skjerpe med de neste ukene! Trenings i morgen tidlig og sunne gode middager framover!

Ser at mange har vært kjempeflinke:=) Stå på!

elise00 Husvarm

elise00

Skrevet
Skrevet

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 82,7 kg. Nedgang. 1,3 kg. Totalt: Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 90 kg nedgang: 8 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,3 kg. Nedgang: 0,2 kg Totalt: 4,7 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,7 kg Nedgang: 3.3 kg Totalt: Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 70,7 kg Nedgang: +0,4 Totalt: 1,3. Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 61,4 Kg Nedgang +0,6 Totalt 2,6 Mål: 55

Jeg glemte helt å skrive her i går, det går litt treigt for tiden..ligger rundt 78,5 hver dag. Jeg må nok være flinkere :)

super-s Fast Inventar

super-s

Skrevet
Skrevet

Jeg har ikke hatt internetttilgang på lenge nå, så har ikke fått fyllt inn i skjemaet, men her kommer det! (veide meg i dag)

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 90 kg nedgang: 8 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,3 kg. Nedgang: 0,2 kg Totalt: 4,7 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,7 kg Nedgang: 3.3 kg Totalt: Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 70,7 kg Nedgang: +0,4 Totalt: 1,3. Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 61,4 Kg Nedgang +0,6 Totalt 2,6 Mål: 55

prinsesseM Husvarm

prinsesseM

Skrevet
Skrevet

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 89.3 kg nedgang: 8.7 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,3 kg. Nedgang: 0,2 kg Totalt: 4,7 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,7 kg Nedgang: 3.3 kg Totalt: Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 70,7 kg Nedgang: +0,4 Totalt: 1,3. Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 61,4 Kg Nedgang +0,6 Totalt 2,6 Mål: 55

Da er det gått enda en uke. Og jeg har gått ned 700 gram :) Var veldig deilig og endelig se 8 tallet på vekten! lege siden :)

elise00 Husvarm

elise00

Skrevet
Skrevet

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 89.3 kg nedgang: 8.7 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,7 kg. Nedgang: 0 kg Totalt: 4,3 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,7 kg Nedgang: 3.3 kg Totalt: Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 70,7 kg Nedgang: +0,4 Totalt: 1,3. Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 61,4 Kg Nedgang +0,6 Totalt 2,6 Mål: 55

Nok en helg med masse utskeielser..har virkelig ikke vært noe flink i det siste :( Men jeg gir ikke opp og har satt meg et mål at jeg skal nå 75 kg innen julaften. Det er ca 3,5 kg og det skal jeg klare! :)

Gjest Unknown

Gjest Unknown

Skrevet
Skrevet

Da er det gått enda en uke. Og jeg har gått ned 700 gram :) Var veldig deilig og endelig se 8 tallet på vekten! lege siden :)

Herlig å se et nytt ti-tall :)

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 89.3 kg nedgang: 8.7 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,7 kg. Nedgang: 0 kg Totalt: 4,3 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,2 kg Nedgang: 0.5 kg Totalt: 3.8 Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 70,7 kg Nedgang: +0,4 Totalt: 1,3. Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 61,4 Kg Nedgang +0,6 Totalt 2,6 Mål: 55

Har blitt en liten slankepause. Men med tanke på all sjokoladen jeg har spist siste ukene, er jeg veldig fornøyd med å ha gått ned en halv kilo :)

Srola Sjenert

Srola

Skrevet
Skrevet

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 89.3 kg nedgang: 8.7 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,7 kg. Nedgang: 0 kg Totalt: 4,3 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,2 kg Nedgang: 0.5 kg Totalt: 3.8 Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 70,0 kg Nedgang: -0,7 Totalt: 2kg . Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 61,4 Kg Nedgang +0,6 Totalt 2,6 Mål: 55

Nå har jeg hatt 2 uker der jeg ikke har vært flink i det hele tatt!. Forrige uke gikk jo vekten opp men denne uken har den på en eller annen merkelig måte gått ned igjen. Det er skikkelig motiverende å vite at nå er jeg bare 100 usle gram fra å se 6 tallet først på vekten. Denne uken skal jeg virkelig ta fatt i det. Er aleine hjemme i over 14 dager til nå, så har ingen slank og veltrent kanspisealthanbarevil samboer som spiser sjokolade mens jeg ser på :glare:

Skal også være hundevakt for en aktiv 10 mnd gammel Engelsk setter i helgen så da skal jeg få kjørt meg på tur! :wink:

Lisette80 Nybegynner

Lisette80

Skrevet
Skrevet

Har ett par uker "slankefri". Grunnen er at bestevenninnen min hengte seg mandag for 1 uke siden, så slanking er ikke akkurat første prioritet i tankene mine akkurat nå, men jeg kommer sterkere tilbake..

Gjest Unknown

Gjest Unknown

Skrevet
Skrevet

Hvordan går det med dere? :)

Jeg har ikke veiedag før i morgen, men kjenner jeg er ekstra spent denne uken. For første gang på gudene vet hvor lenge, så har jeg klart å kutte ut godterier i ukedagene :) Får håpe jeg ser det på vekta etterhvert!

Srola Sjenert

Srola

Skrevet
Skrevet

Det går nedover, veide 68,8 lørdag men ødela det igjen søndagen! Grunnet en alvorlig utskeielse med en pose micro popcorn i går venter jeg med veiing til i morgen! Får bare håpe dette er siste gang jeg har sett 7 tallet først på vekten!

elise00 Husvarm

elise00

Skrevet
Skrevet

Så flinke dere er :) Det er hardt å kutte ut godteri på ukedagene, så bare hold ut :)

Uff det var leit å høre Lisette80 :( Håper det går bra med deg.

Srola: popcorn er heldigvis ikke det verste man kan spise, men jeg kjenner godt til den utskeielsen der..bare noen nevner popcorn så får jeg det ikke ut av hodet før jeg har spist det..haha, så nå har jeg lyst på popcorn :P Kjempebra at du har sett 6 tallet nå, gleder meg veldig til jeg gjør det samme!

Jeg har ikke vært flink, men er mer motivert denne uken her :)

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 89.3 kg nedgang: 8.7 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,3 kg. Nedgang: 0,4 kg Totalt: 4,7 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,2 kg Nedgang: 0.5 kg Totalt: 3.8 Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 70,0 kg Nedgang: -0,7 Totalt: 2kg . Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 61,4 Kg Nedgang +0,6 Totalt 2,6 Mål: 55

  • Liker 1
Srola Sjenert

Srola

Skrevet
Skrevet

Fant ut at jeg skulle ikke vente til i morgen likevel, så til tross for micropopp ble det en vektnedgang på 0,8 denne uken! Nå skal jeg prøve å være flinkere å trene denne uken for det var så gøy med vektnedgang på rundt 1 kg!

Treningen er den jeg sliter mest med men i dag skal jeg steppe mens jeg ser på tv;) Det står nemlig ikke på utstyret her i heimen, vi har faktisk et multiapparat svært som et ondt år på soverommet, en stepmaskin, to treningsmatter ligger der, en rockering og vekter. I stuen er det enda et sett med vekter, en argometersykkel og en situps benk sak i en grusom bæsjebrun farge! :daane: Er samboeren som eier leiligheten og er over middels interessert i trening så vi har litt uvanlige møbler i stuen kan man si..

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 89.3 kg nedgang: 8.7 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,3 kg. Nedgang: 0,4 kg Totalt: 4,7 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,2 kg Nedgang: 0.5 kg Totalt: 3.8 Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 69,2,kg Nedgang: -0,8 Totalt: 2,8 kg . Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 61,4 Kg Nedgang +0,6 Totalt 2,6 Mål: 55

Tia83 Husvarm

Tia83

Skrevet
Skrevet

Selv om jeg ikke har vært veldig flink den siste uka har jeg gått ned det jeg gikk opp uka før. Veldig fornøyd med det, og det motiverte meg til en ekstra tur på treningssenteret!

Jobber med å lage så mange sunne (kalorifattige) middager som mulig i uka, men det er ikke så lett midt i eksamenstiden ! I morgen skal jeg og samboer spise en kjempegod grønnsakssuppe! Nam!

Ha en fin uke alle sammen:)

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 89.3 kg nedgang: 8.7 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,3 kg. Nedgang: 0,4 kg Totalt: 4,7 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,2 kg Nedgang: 0.5 kg Totalt: 3.8 Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 69,2,kg Nedgang: -0,8 Totalt: 2,8 kg . Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 60,4 Kg Nedgang -1 Kg Totalt 3,6 Mål: 55

Gjest Unknown

Gjest Unknown

Skrevet
Skrevet

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 89.3 kg nedgang: 8.7 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,3 kg. Nedgang: 0,4 kg Totalt: 4,7 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,2 kg Nedgang: 0.0 kg Totalt: 3.8 Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 69,2,kg Nedgang: -0,8 Totalt: 2,8 kg . Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 60,4 Kg Nedgang -1 Kg Totalt 3,6 Mål: 55

Verken opp eller ned denne uka :( Siden jeg for første gang på laaang tid har klart å kutte ut godteri i hverdagene, så må jeg innrømme at jeg håpet på i alle fall noen hundre gram. Får håpe det er tante rød som holder igjen kiloene :)

Gjest Unknown

Gjest Unknown

Skrevet
Skrevet

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98 kg vekt: 89.3 kg nedgang: 8.7 kg. Totalt: Mål: 75 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,3 kg. Nedgang: 0,4 kg Totalt: 4,7 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,2 kg Nedgang: 0.0 kg Totalt: 3.8 Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 69,2,kg Nedgang: -0,8 Totalt: 2,8 kg . Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 60,4 Kg Nedgang -1 Kg Totalt 3,6 Mål: 55

Verken opp eller ned denne uka :( Siden jeg for første gang på laaang tid har klart å kutte ut godteri i hverdagene, så må jeg innrømme at jeg håpet på i alle fall noen hundre gram. Får håpe det er tante rød som holder igjen kiloene :)

Samme igjen! Tror jeg må begynne å spise godteri igjen :fnise: Får skylde på en fuktig kveld på byen i helgen.

prinsesseM Husvarm

prinsesseM

Skrevet
Skrevet

Lillemeg90: Startvekt. 94,5 kg. Vekt. 91,6 kg. Nedgang. 0,2 kg. Totalt: 2,9 kg Mål. 80 kg.

Super-s: Startvekt. ca.84 kg. Vekt. 81,5 kg. Nedgang. 1,2 kg. Totalt: 2,5 Mål. 65 kg

PrinsesseM: startvekt: 98.6 kg vekt: 87.6 kg nedgang: 1.7 kg. Totalt: 11 kg Mål: 70 kg

Lisette80: startvekt: 96.7kg vekt: 88,4kg nedgang: Totalt: -8,3kg mål: 70kg

Ab-M: Startvekt: 65 kg Vekt: 62,2 kg Nedgang: 1,3 kg. Totalt:2,8 Mål: 56 kg

Elise00: Startvekt: 83 kg Vekt: 78,3 kg. Nedgang: 0,4 kg Totalt: 4,7 Mål: 63 kg

Unknown: Startvekt: 87 kg Vekt: 83,2 kg Nedgang: 0.0 kg Totalt: 3.8 Mål: 69,9 kg

humla92: Startvekt: 84 kg Vekt: 84 kg Nedgang: 0 kg Totalt: Mål: 70 kg

Srola: Startvekt: 72 kg Vekt: 69,2,kg Nedgang: -0,8 Totalt: 2,8 kg . Mål: 60

Tia83: Startvekt: 64 Kg Vekt 60,4 Kg Nedgang -1 Kg Totalt 3,6 Mål: 55 kg

Har ikke veid meg på to uker, men har gått ned 11 kg så langt og 1.7 kg på de to ukene :danse:

Gjest Unknown

Gjest Unknown

Skrevet
Skrevet

Har ikke veid meg på to uker, men har gått ned 11 kg så langt og 1.7 kg på de to ukene :danse:

Tips? :nigo:

Nå har jeg laget meg en treningsplan for de neste to ukene :) Jeg VIL klare målet mitt på under 80 før jul. Det burde jo absolutt ikke være umulig! Men jeg er tydeligvis ikke streng nok med meg selv, siden jeg omtrent ikke går ned noe som helst..

prinsesseM Husvarm

prinsesseM

Skrevet
Skrevet

Tips? :nigo:

Nå har jeg laget meg en treningsplan for de neste to ukene :) Jeg VIL klare målet mitt på under 80 før jul. Det burde jo absolutt ikke være umulig! Men jeg er tydeligvis ikke streng nok med meg selv, siden jeg omtrent ikke går ned noe som helst..

Går på PSMF. Går litt fortere da :)http://fitnessbloggen.no/psmf-ekstremdiett/

Gjest Unknown

Gjest Unknown

Skrevet
Skrevet

Går på PSMF. Går litt fortere da :)http://fitnessblogge...f-ekstremdiett/

Aha! Flink du er :) Jeg har lest litt om det, men jeg konkluderte med at det ikke var noe for meg, ennå. Jeg har kanskje lyst å prøve over nyåret, kanskje mot våren :jepp: Eller vi får se om vekta snart går litt ned, visst ikke så kanskje jeg må prøve noe annet enn det jeg gjør nå litt før :)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...