Dere som anser dere selv som normalvektige

[Gjest *Maja*]

Jeg er 173 og veier 52 kilo. Jeg er normal, ikke for tynn. Hva vektnåla sier har lite å si på hvordan en person ser ut. De fleste tipper nok at jeg veier mer enn gjør da jeg har god muskelmasse, men lav fettprosent.

Har inntrykk av at de fleste ser for seg ett tall i hodet og at da er alt bra, men realiteten er en annen. Trener du og spiser sunt så vil du få en bedre kropp på alle måter.

[Gjest norah]

Jeg er 1,74 og varierer mellom 63-67 kilo(litt varierende vekt alt etter som hvordan stoffskiftet er), altså en BMI på ca...21,5 stort sett(veier stort sett 65).

Bruker 27 og 28 i buksemidje, altettersom størrelsen på buksa og oftest small i topper/kjoler.

På det minste veide jeg 59 kilo, og da får jeg mange kommentarer på om jeg har det bra og er frisk(altså endel tror jeg er syk med SF - så det ser tydeligvis ikke helt bra ut på meg).

Jeg har ikke anlegg for å være hverken overvektig eller undervektig, så jeg prøver å holde meg sånn midt på normalen ett sted.

Ingenting i verden endrer seg om jeg veier 5 kilo mer eller mindre.

Det blir litt for rart for meg å si at i de tilfeller man trener og spiser seg ned til en BMI på 17,5 og under - som faktisk kvalifiserer for behandling for anoreksi på DPS, så er det "sunt".

Er man født naturlig tynn, eller lett overvektig - spiser omlag 2000 kcal hver dag og trener moderat mengde og intensitet(ca 3 ganger i uka) og fortsatt er i en viss vektklasse, så er man frisk og sunn.

Anorexia nervosa

Pasienter med restriktiv anorexia nervosa og bulimisk anorexia nervosa med body mass index (BMI) < 17,5 bør vurderes med tanke på behandling ved Seksjon for spiseforstyrrelser.

http://www.nkns.no/dok.php?kat=beh_hv&id=70

Ortorexi er jo også blitt mer og mer utbredt, et sykelig fokus på det å være "sunn" - på kosthold og trening.

Endret 16. april 2012 av norah

[AnonymBruker]

1.75 høy, ca 80 kg. Ser bra ut. (Kvinne.)

[AnonymBruker]

Jeg er 164cm, og veier 51 kg.

[Gjest Nenya82]

Jeg er 187 og veier 79 kg.Har vært et sted på sekstitallet jeg også,men da var jeg veldig tynn.Har ikke noe ønske om å komme ned dit igjen,og tror at det at jeg gikk opp i vekt hang sammen med at jeg ble eldre og at jeg ble ferdig utviklet.

Folk trodde ofte at jeg hadde spiseforstyrrelser når jeg var yngre,men var bare naturlig veldig tynn og var like frisk da som nå.

Noen kilo kunne jeg nok ha gått ned,men ikke mer enn 5 kg eller noe

[Gjest VesleMars]

Og jeg blir syk inni meg av å lese om alle på min høyde som veier nesten 5 kg mindre enn meg og alikevel skulle ønske de veide mindre. Og jeg ser på meg selv som absolutt normalvektig. Til tross for at jeg er 165 cm og veier 59-60. Og da kommer tankene om at jeg MÅ veie mindre for å være innenfor hva som er normalt her inne. Blir dårlig av det...

[Gjest Belle Gunnes]

162 cm og 60 kg og fornøyd. Jeg har jo rumpe og pupper. Når jeg veide nedi 50 kg, så var det mye bein og lite kvinnelige former.

[strwberry]

Jeg er 1.67 og veier 55 kg ca. Som sagt så veier jeg ikke mye men føler kanskje for å stramme opp litt.. Har ofte hørt begrepet "Skinnyfat" om meg selv av mine venninner. Jeg er visst, i følge dem, tynn på utsiden men "tykk" på innsiden pga kostholdet mitt (som jeg forøvrig mener er helt normalt).

Edit: Skrev innsiden to ganger gitt!

Endret 16. april 2012 av strwberry

[AnonymBruker]

Haha, etter å ha lest de andre svarene her følte jeg meg mer overvektig enn normalvektig som jeg alltid har gjort (og derfor poster jeg som anonym)..

Jeg er ca 165 og veier 65 kg. Men kroppen min ser normal ut, og jeg vil heller fokusere på det enn på vekta.

[solch]

163 og 54,5 kilo. Ønsker å få et-to kilo ekstra på rompa. Men ellers er jeg ganske fornøyd med vekta. Ser på meg selv som litt for tynn. Så tror ikke vekta spiller den største rollen til hvordan man ser ut ellers.

[Gjest Best]

179 cm og 64 kg. Trenger å trimme vekk håndtakene

[Vulpes]

Og jeg blir syk inni meg av å lese om alle på min høyde som veier nesten 5 kg mindre enn meg og alikevel skulle ønske de veide mindre. Og jeg ser på meg selv som absolutt normalvektig. Til tross for at jeg er 165 cm og veier 59-60. Og da kommer tankene om at jeg MÅ veie mindre for å være innenfor hva som er normalt her inne. Blir dårlig av det...

Du burde kanskje ikke lese tråder som dette hvis du blir syk av det.

Vekten er dessuten på mange måter bare et tall. Som jeg skrev kan to omtrent like høye personer som begge er sunne og normalvektige veie veldig forskjellig. En jeg kjenner med veldig lik kropp og høyde som meg veier 4-5 kg mindre enn meg, selv om jeg er slankere enn henne.

[digitalw]

Jeg er 183 høy, veier ca 72 kg, og er fornøyd med det.

[Mari*Nade]

168 og veier nå 71kg. Når jeg jobber og fungerer som normalt ligger jeg på 67-68kg.

[AnonymBruker]

Jeg er 1.56 og veier rundt 45 kg og anser meg selv som normalvektig. Hadde en periode hvor jeg veide oppimot 60 kg, og da var jeg veldig god og lubben. Følte meg ikke normalvektig i det hele tatt. Både så og føltes for tungt ut.

Må vel si at jeg aldri har hatt noe særlig muskler, så den ekstra vekten var bare fett. Det er klart at om man er godt bygd så kan man jo veie mer enn det jeg gjør idag

Jeg vil bare legge til at jeg jo har venninner på samme strl som veier mer og som uansett ser bedre og fastere ut enn meg. Vekt sier utrolig lite om hvordan man ser ut, var derfor jeg la til det med muskler, men kunne kanskje presisert bedre. For det trenger jo ikke ha noe med muskler å gjøre heller.

Jeg vet ikke om det er meg det siktes til et par steder her i det hele tatt, men jeg har ikke lyst til å være grunnen til at noen føler seg overvektig

Men for meg er ikke 60 kg en idealvekt, jeg er veldig liten og ser veldig fort pløsete ut. Ikke det at 45 er idealvekten min heller, kunne nok lagt på meg et par kg til.

[Ixnay]

Og jeg blir syk inni meg av å lese om alle på min høyde som veier nesten 5 kg mindre enn meg og alikevel skulle ønske de veide mindre. Og jeg ser på meg selv som absolutt normalvektig. Til tross for at jeg er 165 cm og veier 59-60. Og da kommer tankene om at jeg MÅ veie mindre for å være innenfor hva som er normalt her inne. Blir dårlig av det...

Akkurat dette hadde jeg tenkt til å skrive også! Dette var en "feel-bad" tråd.

Har sett på meg selv som normalvektig, men så skriver folk at de er ti cm høyer enn meg og veier det samme som jeg gjør, eller mindre Æsj

[Arlea]

164 og veier 56 kg. Anser meg som normalvektig, ja.

[AnonymBruker]

Jeg anser meg som normalvektig. Er 168 høyt og veier 52 kg.

Nina

[Ramona]

163cm og 50-52 kg. Anser meg som normalvektig. jeg ønsker heller ikke å gå opp 10 kg, da hadde jeg sett dvask og småfeit ut (med mindre jeg går opp 10kg i muskler, noe som er usannsynlig).

Endret 16. april 2012 av Ramona

[Ramona]

Akkurat dette hadde jeg tenkt til å skrive også! Dette var en "feel-bad" tråd.

Har sett på meg selv som normalvektig, men så skriver folk at de er ti cm høyer enn meg og veier det samme som jeg gjør, eller mindre Æsj

det er mange forskjellige kroppstyper som faller innenfor "normalvektig". Så jeg synes dere er hypersensitive....