Så mange deppe-tråder her nå

[AnonymBruker]

Det popper opp tråder fra folk som kutter seg, sulter seg, drikker, spyr og er i veldig dårlig psykisk form nå i påsken. Der er jo en kjent sak at det er mange som sliter i høytidene, men går det ikke an å prøve å forebygge noe av dette? Hvis man starter i god til, så bør man vel kunne avtale med noen venner/bekjente/familie som man kan finne på noe sammen med? Mange steder er det også arrangementer i påsken som byvandringer, konserter osv. Hvis man tenker på dette i god tid, kan man prøve å lage seg en timeplan for hver dag i f eks påsken. Mate ender, bake boller, hva som helst. Det å sitte inne alene og føle seg mislykket og forlatt er ihvertfall det dummeste man kan gjøre. Jeg får helt vont av å lese alle trådene fra folk som har det fælt nå. Det må vel være noe man kan gjøre selv for å unngå at det blir så ille så man er på selvmordets rand? Spesielt når man vet at slike høytidsperioder er tunge?

[Gjest Gest]

Ikke alle har familie eller venner.

Ikke alle er i form til slike aktiviteter

Dessverre føler mange at de er til bry for andre.

[Gjest kittycat]

Det som er utfordrende for meg i ferien er all den tiden jeg har, som lett kan bli deppetid, men har vært flink. Har også laget meg blogg som hjelper. Får kommet i kontakt med andre, men det er ikke thinspo og deppeblogg, jeg er helt ærlig, men prøver å motivere meg og andre.

Folk må generelt bli bedre på å finne på ting, for deres egen del. Men ting er ikke så lett, man vet ikke alltid hva man kan gjøre med ting. Hva sier dere som sliter?

[BaltA]

Det er mye bedre at folk får tømt seg et sted, og dette er det perfekte stedet.. For folka kan veldig mye og er veldig hjelpsomme... Takket være noen folk her, har jeg det skikkelig bra! Alle mine problemer som jeg hadde er så og si vekke pga 1 person her inne...

Som sagt, bedre at dem får tømt seg, enn at dem holder på naget.. Ja det er veldig mye nå! Men det kommer til å gå vekk Folk vil bli glade igjen ( håper jeg )

[Bullet]

Ikke alle har familie eller venner.

Ikke alle er i form til slike aktiviteter

Dessverre føler mange at de er til bry for andre.

Siterer denne. Har selv slitt enormt i påsken. Jeg har ikke venner og har en familie som jeg ikke ønsker å bry. Høytidene og feriene er de verste for oss som er psykisk syke (eller iallefall for meg, burde kanskje ikke dra "oss alle" under en kam).

[Aldrisur]

Ja, mange som sliter med angst, depresjoner, bulimi, kjærlighetssorg og ensomhet. Tror nok ikke det er så enkelt å komme ut av dette helt alene. Ikke bare å si til seg selv - "kanskje jeg skal bake noen boller?".

Synes det er fint at de som trenger noen å "snakke med", har muligheten til å uttrykke sine frustrasjoner på KG. Det vi kan gjøre, er å svare seriøst og saklig, og på denne måten kanskje at hjelpe den som har det vondt.

[AnonymBruker]

Jeg mente da overhodet ikke at de ikke skulle skrive på KG om at de sliter! Jeg lurte på om man ikke burde prøbve å gjøre noe i forkant av høytider for at det skulle bli litt enklere.

[AnonymBruker]

Det som er utfordrende for meg i ferien er all den tiden jeg har, som lett kan bli deppetid, men har vært flink. Har også laget meg blogg som hjelper. Får kommet i kontakt med andre, men det er ikke thinspo og deppeblogg, jeg er helt ærlig, men prøver å motivere meg og andre.

Folk må generelt bli bedre på å finne på ting, for deres egen del. Men ting er ikke så lett, man vet ikke alltid hva man kan gjøre med ting. Hva sier dere som sliter?

Det var det jeg mente. Det er jo bare en selv som kan gjøre noe, så man bør jo prøve å forebygge det verste.

[Bullet]

Jeg mente da overhodet ikke at de ikke skulle skrive på KG om at de sliter! Jeg lurte på om man ikke burde prøbve å gjøre noe i forkant av høytider for at det skulle bli litt enklere.

Som hva da?

Hørtes kanskje litt frekk ut nå, men om det er noe som kan gjøres så er jeg gjerne åpen for å høre det. Har prøvd alt i min makt, men når høytidene og feriene kommer så ligger jeg der å stirrer i taket. For at ting skal gå bra kreves det enorm psykisk anstrengelse, konsentrasjon og fokus på hva som må gjøres, og dette kan fort tære om man er litt "svak". Jeg er svak, jeg knekker fort og allerede etter dag 1 i påskeferien så jeg mørket. :gjeiper: Kan gi et eksempel. Jeg har ikke spist en ordentlig porsjon middag siden tirsdag, jeg har ikke sett noen av mine venner i løpet av påsken, jeg har dopet meg ned på sovemedisin og sovet bort hver eneste dag og jeg sitter her å klør meg i hodet og lurer på hva i faen jeg har drevet med denne påsken. Så kommer jeg på at jeg har jo faktisk gått rundt som en zombie hele tiden...

Æsj, nå syter jeg, men er vell heller for at det skal bli litt mer "forståelig" for deg trådstarter.

[AnonymBruker]

KG er et særs dårlig sted å komme for å få råd eller hjelp når noen er deprimert eller sliter med spising. Her får folk bare fylt på denne selvmedlidenheten sin og fortsetter å gå rundt og synes synd på seg selv når de heller burde ta seg sammen og gjøre noe fornuftig. Sorry for at jeg sier det rett ut, men de som sliter burde heller prate med psykiatriker og få medisiner eller legges inn på institusjon.

[AnonymBruker]

Som hva da?

Hørtes kanskje litt frekk ut nå, men om det er noe som kan gjøres så er jeg gjerne åpen for å høre det. Har prøvd alt i min makt, men når høytidene og feriene kommer så ligger jeg der å stirrer i taket. For at ting skal gå bra kreves det enorm psykisk anstrengelse, konsentrasjon og fokus på hva som må gjøres, og dette kan fort tære om man er litt "svak". Jeg er svak, jeg knekker fort og allerede etter dag 1 i påskeferien så jeg mørket. :gjeiper: Kan gi et eksempel. Jeg har ikke spist en ordentlig porsjon middag siden tirsdag, jeg har ikke sett noen av mine venner i løpet av påsken, jeg har dopet meg ned på sovemedisin og sovet bort hver eneste dag og jeg sitter her å klør meg i hodet og lurer på hva i faen jeg har drevet med denne påsken. Så kommer jeg på at jeg har jo faktisk gått rundt som en zombie hele tiden...

Æsj, nå syter jeg, men er vell heller for at det skal bli litt mer "forståelig" for deg trådstarter.

Hva man skal gjøre kommer da an på den enkeltes interesser... Kunne du ikke ha planlagt en eneste ting i forkant av påsken?

[Bullet]

Hva man skal gjøre kommer da an på den enkeltes interesser... Kunne du ikke ha planlagt en eneste ting i forkant av påsken?

Som hva? Aktiviteter? Joda, planla å gå på fest, se film med en venninne osv, men dette droppet jeg selvfølgelig fordi jeg ikke følte meg ønsket og fordi jeg rett og slett ble for deprimert.... Planlegging er noe jeg er svært dårlig på ettersom jeg har en tendens til å avlyse. Har meg selv å takke, men skulle som mange andre ikke ønske at det var slik.

[Gjest kittycat]

ting er ikke så enkelt. folk sier alltid at man bør gå til psykolog, men man går der bare 1 gang i uka. og når det er ferie har man ingen å gå til!

og når man er syk kan man bare ikke ta seg sammen, permanent.

[AnonymBruker]

Så man vet at det kommer en ekstra vanskelig periode, men det er helt umulig å prøve å gjøre noe i forkant for at det skal bli litt bedre?

[Katniss]

Rimelig naivt at du tror at å bake boller kan kurere store problemer.

[Gjest kittycat]

Så man vet at det kommer en ekstra vanskelig periode, men det er helt umulig å prøve å gjøre noe i forkant for at det skal bli litt bedre?

ting er gjerne uklart om man står alene, vanskelig å vite hva man kan gjøre. men ikke umulig, dumt om man bare skylder på sykdom.

[AnonymBruker]

Rimelig naivt at du tror at å bake boller kan kurere store problemer.

Jeg snakker ikke om å kurere, jeg snakker om å gjøre noen dager i påsken litt mindre tunge. Ja, jeg tror det er tusen ganger bedre å bake boller enn å ikke gjøre noen ting og bare kjenne på hvor fælt man har det.

[AnonymBruker]

Det hjelper lite å bake boller når du ikke har noen å spise boller sammen med. Da føler man seg bare verre.

[Bullet]

Jeg snakker ikke om å kurere, jeg snakker om å gjøre noen dager i påsken litt mindre tunge. Ja, jeg tror det er tusen ganger bedre å bake boller enn å ikke gjøre noen ting og bare kjenne på hvor fælt man har det.

Er man psykisk syk så er man psykisk syk.

For å forstå noe slikt må du nesten selv oppleve psykisk sykdom eller være en velutdannet psykolog som er ivrig innenfor sitt fagfelt. For meg er det nesten umulig å forklare ordentlig hvordan det er å sitte alene i vanskelige tider og prøve å ordne opp i ting. Prøvde meg frem i dag tidlig, våknet til normal tid og spiste meg frokost. Og plutselig gikk alt galt. Hvorfor? Nei, det kan egentlig ikke forklares. Det blir bare plutselig svart.

Og jeg vil tørre å påstå at psykisk sykdom er uforklarlig for de som selv ikke er psykisk syke. Jeg blir litt forbauset når en helt tilfeldig person kan si "jeg forstår, jeg forstår" uten å ha selv vært der. Jeg blir også forbauset når en person fortsetter med "jammen kan ikke du gjøre ditt, kan du ikke gjøre datt, kan ikke du prøve det eller det, hva med å gjøre sånn og sånn". For vi prøver, ja - men går det? Ikke alltid. Noen greier seg fint i høytidene og feriene, andre takler det bare ikke.

[AnonymBruker]

Det hjelper lite å bake boller når du ikke har noen å spise boller sammen med. Da føler man seg bare verre.

Msn kan ta med seg bollene ut og gi de bort til narkomane. Ellers kan man prøve å finne på noe annet. Prøver bare å komme med noen velmente forslag her. Alle som har gått i terapi vet at aktivitet av alle slag er bedre enn å ikke gjøre noenting.