Pulsklokke - nøyaktighet

[blondie90]

Hei !

Har akkurat kjøpt meg pulsklokke og skal begynne å trene. Så lurer jeg på hvor nøyaktig man kan regne med kaloritelleren på klokka.

Noen som vet ?

Noen som vet hvor mange kalorier man må forbrenne ved trening for å få resultater (vekttap)?

Har et ganske så sunt kosthold til vanlig. Spiser vanligvis knekkebrød til frokost, knekkebrød og frukt til lunsj, og kylling/fisk/kjøtt med grov ris/pasta + salat/gr.saker til middag.

Håper noen der ute kan hjelpe meg litt