Vekta går feil vei!

[AnonymBruker]

Er noe infeksjonsdritt som jeg har slitt med i flere år.. kommer tilbake igjen og igjen! Er ikke lurt å skrive på data heller, så her sitter jeg og knåtter med en hånd. Tar en evighet! Tror jeg heller pakker meg til sengs! :-)

[Jolene]

Kanskje du reagerer på for mye melk mtp alle de skyrene som du spiser?

[AnonymBruker]

Kanskje du reagerer på for mye melk mtp alle de skyrene som du spiser?

Det kan hende jeg reagerer på meieriprodukter. Skal prøve å kutte ut for å se om det blir bedre :-) Drikker forresten ikke mye skyr, altså.. Hver mandag Og av og til en skyr til lunsj på skolen, typ en gang i uka :-) Drikker litt melk og spiser en del ost, så det kan jo hende jeg ikke tåler dette.

Hvor lenge må jeg kutte ut meieriprodukter før jeg vil merke en virkning?

[Jolene]

8 uker bør du kutte ut alt som heter melk, og det betuyr at du må lese på alle innholdsdeklarasjoner fremover. Trenger du noen tips er det bare å sende meg en PM. Jeg opplevde å bli oppblåst i magen når jeg fikk i meg for mye melk

[AnonymBruker]

Hva skjer om du får i deg litt melk i dag? F.eks. spiser en vaffel? Er det rett tilbake på oppblåstmage-kjøret da? Tar du kalsium-tilskudd utenom? Dette er spennende :-) Er det noen meieriprodukter du kan spise? Syns å huske en venninne av meg kunne spise ost og rømme (eller noe sånt) men ikke drikke melk. Dette skal jeg definitivt prøve ut! Heter det intolleranse når man reagerer med oppblåst mage? Det ble mange spørsmål her nå, håper det går greit

[Jolene]

Det finnes rismelk med kalsium, så det er ikke noe problem! Det er først nå etter over 2 år med magetrøbbel at jeg kan spise noe med melk uten å bli dårlig, for min del kommer det an på mengden.

MEN! For å sjekke ut om du har en intoleranse er det ikke noe vits i å slurve unna, da gjelder det 8 STRENGE uker uten melk, dvs ingen vaffel såfremt den er laget uten melk.

Slike som denne får du kjøpt i matbutikken, og der har dem også fløte i samme serien:

Rismelk

For å sjekke om du har en intoleranse er det viktig at du leser på ALT du skal ha inn i kroppen, ellers vil det ha særdeles lite effekt. Også er rismelk/risfløte mye sunnere enn vanlige meieriprodukter.

Edit for å legge til: Det er bare å spørre

Endret 22. februar 2012 av Gitte89