Golden på vei mot beach kropp 2012 og motbakke løp!

[goldenchanel]

Dette er da dag 1 i min trenings dagbok, ironisk nok ble det ingen trening i dag -_-

Har startet med å lage en liste over ting jeg skal unngå/ spise minemalt av :

* Godteri, alt av sjokolade og smågodt

* Potetgull/poppcorn

* Brus

* Juice

* Kaker

Ting jeg skal spise mer av :

* Frukt og grønt! prøve å spise en porsjon med frukt eller grønt til alle måltider!

Startvekten er jeg usikker på enda da jeg ikke har noe vekt, men oppdateringer, bilder og alt kommer etter hvert!