Konstant bekymret

[Gjest Anna]

Er ei jente som bekymrer meg utrolig mye. Tar alltid sorger på forskudd og lager historier i hodet mitt som ikke stemmer overens med virkeligheten. Er for eksempel konstant redd for å miste kjæresten og å være alene resten av livet. Det er utrolig slitsomt å ha slike tanker. Kunne ønske jeg klarte å leve i nuet og ikke bekymre meg så utrolig mye hele tiden.

Lurer på hva jeg skal gjøre med dette. Finnes det noen samtalegrupper eller noe man kan melde seg på? Er psykolog noe å vurdere? Trenger råd!

[Gjest badeand1]

Jeg har det likt som deg, så du er hvertfall ikke alene.

Du kan jo prøve en psykolog, skader ikke. =) Eller bare snakke med en god venn om det.

[AnonymBruker]

Kognitiv terapi!

[Gjest Gjest]

Kanskje du bekymrer deg fordi du har grunn til å bekymre deg?

[Gjest Wanted]

Høres ut som generaliserende angst av noe slag.

Litt kognitiv terapi burde prøves. Iallefall særdeles viktig og bra at du innser selv at du trenger hjelp.

Klem

[Lutetium 71]

Er ei jente som bekymrer meg utrolig mye. Tar alltid sorger på forskudd og lager historier i hodet mitt som ikke stemmer overens med virkeligheten. Er for eksempel konstant redd for å miste kjæresten og å være alene resten av livet. Det er utrolig slitsomt å ha slike tanker. Kunne ønske jeg klarte å leve i nuet og ikke bekymre meg så utrolig mye hele tiden.

Lurer på hva jeg skal gjøre med dette. Finnes det noen samtalegrupper eller noe man kan melde seg på? Er psykolog noe å vurdere? Trenger råd!

Det virker på meg som du beskriver en depresjon. Les litt om det her. Kjenner du deg igjen, ta en prat med fastlegen din.

[Gjest badeand1]

Kanskje du bekymrer deg fordi du har grunn til å bekymre deg?

Det var jo et flott svar til ts i hennes situasjon...

[camze]

Har det også sånn! :S