Når spiser du kveldsmat/ditt siste måltid?

[AnonymBruker]

Jeg spiser aldri etter klokken 19, når jeg tenker meg om. Liker best å legge meg på tom mage. Det er en vanesak:)

[Glynis]

Kommer helt ann på, jobber skift så det kan være alt fra 8 til midnatt. Om jeg jobber tidlig eller har fri, spiser jeg som regel ikke noe etter middag. (17-18 tiden) Jobber jeg sent spiser jeg kun frokost før jobb, noe på jobb og da må jeg ha middag når jeg kommer hjem i 23-00 tiden. Ikke bra, men er så glad i varmmat og er alltid skrubbsulten etter jobb.

Hva er det som er 'ikke bra' med å trenge middag når man kun har spist frokost samt 'noe på jobb'?

[Gjest Loveheartx]

Jeg spiser vanligvis middag rundt kl 18-20. Spiser ingenting etter det. Bortsett fra godteri da... Har hatt en tendens til å snike inn dette 2-3 ganger i uka. Ikke bra

[AnonymBruker]

Spiser middag rundt kl. 18-19 og etter det så har jeg faktisk ikke behov for mer mat før jeg legger meg rundt kl. 22 - 24.

[Gjest *Maja*]

Har ikke noe fast tid. Spiser som oftest middag i 18 tiden. Blir jeg mere sulten spiser jeg et par Ryvita med kokt skinke, uansett hvor nær leggetid jeg er. Det er såpass lett at det ikke går utover søvnkvaliteten(klarer ikke å legge meg stappmett)

Endret 17. oktober 2011 av *Maja*