Hvor mange brødskiver spiser du gejnnomsnittlig pr dag?

[Gjest Ms. Raggsokk]

Ca 4 knekkebrød hver dag, spiser sjelden brød. Utenom det spiser jeg salat, omelett etc.

[AnonymBruker]

Liten vits å spørre om det her, 90% på Kostholdforumet er lavkarboer :gjeiper:

Jeg spiser vanligvis 1 til frokost, 2 til lunsj og kanskje 2 til kvelds.

Og er faktisk tynn

Har til og med alltid nugatti på, herregud jeg burde ha dødd av fedme til nå

Bytter av og til ut skivene med knekkebrød for variasjonens skyld. Liker godt toast på kveldstid (2 skiver med ost).

[Orchideae]

Vanligvis 2 til frokost og 4 til lunsj.

[Gjest Mahareth]

Jeg spiser lite brød. På en vanlig dag blir det havregrøt til frokost, rundstykke til lunsj, middag, og frukt til kvelds.

Spiser brød når jeg skal spise sen frokost sammen med mannen min, eller hvis vi har bakt brød samme dagen. Det siste er sjeldent, for vi baker flere brød om ganga, deler og fryser til sene frokoster.

[Sugerøret]

2-4 skiver ,det varierer veldig.Noen dager spiser jeg ingen.

legger til at jeg kun spiser lavkarbobrød jeg har bakt selv

[lys]

Gjennomsnittlig et par skiver. Noen dager mer, noen dager ingen. Er ingen voldsomt stor brødspiser (lenger). Tror jeg spiste meg opp i lang tid da jeg i ungdommen gjerne kunne hive i meg 10 skiver til frokost ...

[AnonymBruker]

3-4 polarbrød.

[Gjest Survival]

0 brødskiver. Jeg spiser bare knekkebrød, også til frokost. Varierer mellom 2 og 3 knekkebrød med forskjellige pålegg. Helst kalkunskinke, philadelphia og noe grønt/rødt på toppen. Så spiser jeg salat eller noe annet mer spennende til lunsj. Mellommåltid i mellom lunsj og middag består som regel av noen flere knekkebrød, ikke mer enn 2 stk. Deretter spiser jeg middag utpå kvelden. Middagen er veeeldig variert fra gang til gang. Jeg spiser akkurat det jeg har lyst på til middag der og da... det kan være kjøtt eller fisk eller noe vegetar. Kommer også an på hva sambo har lyst på den dagen.

Endret 17. september 2011 av Survival

[Belle de Jour]

Lite. Baker ofte knekkebrød da. Og iblant baker jeg rundstykker også, har litt sånn perioder. Er avhengig av mye godt pålegg for at det ikke skal bli så tørt, er f.eks frelst på kombinasjonen pesto, en tomatskive og en skive gulost! Til lunsj synes jeg stort sett det er mye bedre med en salat, som jeg varierer i det uendelige. Frokosten varierer jeg (har her og ulike "frokostperioder") - enten knekkebrød med pålegg eller cottage cheese blandet med noe, og alltid et bløtkokt egg. På dager med god tid lager jeg ofte omelett. Jeg prøver også å sørge for at det blir rester etter middagen, slik at det kan være lunsj. Og ulike frokostblandinger, helst hjemmelaget. Det er veldig mye man kan spise i stedet for brød, jeg tror jeg fikk min overdose da jeg gikk på ungdomsskolen. Men det er fortsatt ingenting som slår nybakt brød med smør og geitost, eller brød ristet på vedovnen på hytta...

Endret 17. september 2011 av Belle de Jour

[AnonymBruker]

Og til hvilke måltider?

Hva spiser du utenom?

begynner tro jeg spiser for lite . en skive til frokost , knekke brød eller ett rundstykke til lunsj og så middag , litt frukt eller annet innimellom

[Gjest halebein]

2 til frokost

4 i matpakka

2 til kvelds (3 hvis det er ostesmørbrød)

Ellers spiser jeg middag (vanlig mat, alt fra grandiosa til fiskegrateng, ikke så mye hokuspokus der) og frukt. Til noen middager har vi brød til, f.eks suppe, lasagne, mousakka...

Skjønner ikke helt hvorfor man må kutte ut brødmat for å slanke seg??? Jeg spiser tydeligvis mye brød i forhod til andre i denne tråden, trener svært skjelden (men er mye på farta)...og veier 47 kg/1,58 høy, m.a.o helt normal.

Tror ikke på alt det der "Brød er fy fy"-tullet... i såfall skulle jeg jo sett ut som en ballong.

[rrakel]

1-2 lavkarboskiver. Kan også hende at jeg slenger på et par knekkebrød, det kommer an på hvor mye tid jeg har brukt på å planlegge dagen og hva som eventuelt blir tatt på impuls.

[AnonymBruker]

begynner tro jeg spiser for lite . en skive til frokost , knekke brød eller ett rundstykke til lunsj og så middag , litt frukt eller annet innimellom

Ja, du spiser neimen ikke mye hvis ikke middagen er stor og raus.

[AnonymBruker]

Ingen. Norske brødskiver er noe av det kjedeligste jeg vet om, ser ikke vitsen i å spise brød når det er så mye annet spennende og godt man kan spise.

[AnonymBruker]

Ingen. Norske brødskiver er noe av det kjedeligste jeg vet om, ser ikke vitsen i å spise brød når det er så mye annet spennende og godt man kan spise.

Mmmh, lite slår et stykke deilig nybakt brød med masse godt pålegg!

[MarianneE]

2 stk glutenfrie grovbrød til frokost.

Kanskje 1 skive til kveldsmat.

[Wonders]

jeg pleier å ta med matpakke på jobb, kantina er svindyr og dårlig.

4 skiver med oftest hvitost, kalkunpålegg og rød paprika.

Har kababkrydder her om jeg vil sette på det og putte i micro'n .

Frokost og lunsj.

Innimellom der blir det eple, gulerot , rosiner og sjokolade. Te/kakao/solbærtoddy...

Sjeldent brød til kvelds.

[ejoty]

Gjennomsnittlig 2 brødskiver pr. dag.

[trulta_]

Jeg spiser 2 brødskiver i lunsjen.