Vondt i hoftebenet?

[Gelica]

Jeg har i en stund nå vært plaget med vondt i hoften.

Kjennes ut som det er inni selve hoftebenet.

Jeg trodde det kunne ha noe med treningen jeg har startet (kondisjon7styrke) men har hatt opphold i treningen i sommer og har fortsatt vondt.

Noen som har hatt liknende erfaringen?

[Gjest Gjest]

Kan være slimposebetennelse eller falsk /ekte isjas irriterte eller overspente muskler.

Kan også vere noe annet.

Er det plagsomt eller smertefult bør det skjekkes med legen slik at plagene ikke vedvarer.

Å strekke ut godt i setemuskelen etter trening er veldig lurt også om det er de tingene jeg nevnte først.