Gelica Skrevet 15. august 2011 #1 Skrevet 15. august 2011 Jeg har i en stund nå vært plaget med vondt i hoften. Kjennes ut som det er inni selve hoftebenet. Jeg trodde det kunne ha noe med treningen jeg har startet (kondisjon7styrke) men har hatt opphold i treningen i sommer og har fortsatt vondt. Noen som har hatt liknende erfaringen?
Gjest Gjest Skrevet 15. august 2011 #2 Skrevet 15. august 2011 Kan være slimposebetennelse eller falsk /ekte isjas irriterte eller overspente muskler. Kan også vere noe annet. Er det plagsomt eller smertefult bør det skjekkes med legen slik at plagene ikke vedvarer. Å strekke ut godt i setemuskelen etter trening er veldig lurt også om det er de tingene jeg nevnte først.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå