To steg frem og ett tilbake

[Gjest Daenerys]

Takk Kevlar :-) helt enig!

Nå har jeg jogga ute i sola, det var herlig! Nydelig luft ute også på denne tida

[Gjest Daenerys]

Og jeg er i gang igjen! Alltid optimist Trent styrke på hele kroppen. Gikk ned noen kilo på alle øvelser, og tok 2 sett i stedet for 3. Kjenner det veldig godt likevel, ikke rart når det er ca 6-8 mnd siden sist!

[Gjest Daenerys]

Rolig kveldsjogg for å forsøke å løse opp litt stivhet i beina, tror kanskje det virket mot sin hensikt

[Bolla!]

Godt det gikk bra, skumle greier og kræsje!

[Gjest Daenerys]

Takk Mala, ja, skumle greier!

Ny styrkeøkt, ble styrke på hele kroppen. Kan skrive nøyaktig hva jeg har gjort, hvis noen syns det er spennende? Hvis ikke har jeg notert det for meg selv, så er samme for meg

Og så ble det en liten kveldstur i sola. Deilig temperatur!

[Gjest Daenerys]

30 min på mølla etter jobb i går Det var herlig!

Ikke like støl etter økta i forgårs som jeg var etter sist styrketrening. Tror jeg må finne nye øvelser også, er så lei av de jeg har nå. Skal trene de i kanskje maks en mnd til og se om det skjer noe fremgang, så blir det byttings!

[Gjest Daenerys]

Jo, jeg veide meg forresten i går. Jeg veide meg før jeg flytta fra Oslo, da syns jeg selv at jeg begynte å få litt vel mye lovehandles. I mars la jeg om kosten fullstendig, og nå veier jeg mindre enn jeg har gjort på mange år, i alle fall 3-4. 64 kg. Lovehandles er borte, jeg føler meg mye mer vel i stramme topper. Helt ok altså

[Surriball]

Så herlig! Det er viktig å føle seg vel med kroppen sin!

[Gjest Bond]

Ah - å bra timing da med sommer som er sånn nesten her!

[Gjest Daenerys]

Jepp

Vel, jeg hadde en lett treningsøkt mandag, men går på en antibiotika jeg blir veldig kvalm av. Har ikke vært på jobb de to siste dagene, men håper kanskje å klare imorgen og fredag. Idoform hjelper kanskje en smule, jeg kjenner ikke så stor forskjell egentlig.

Så kostholdet mitt de siste dagene har vært helt ødelagt Chips til frokost og lunsj, og i går hadde jeg is til middag. Hahaha. Men jeg klarer ikke så mye annet. Blir vafler til middag i dag

[Surriball]

Hvordan står det til med deg, Daenerys?

[Gjest Daenerys]

Så hyggelig at du stikker innom og spør Surriball

Livet mitt akkurat nå er jobb, jobb og jobb

Og så har vi fått en søt liten pusefrøken! hun tar litt av tiden ;-)

[Gjest Daenerys]

Jeg lever, jeg er bare syk for tiden Av typen dette-tar-lang-tid-å-finne-ut-av. Så treningen er helt på vent, har ikke krefter til å gå tur engang for tida.

[Surriball]

til deg! Håper du blir frisk snart!

[Gjest Nikee]

Ble du frisk til slutt?

[Gjest Daenerys]

Ble du frisk til slutt?

Ikke enda, men det går litt bedre Skal starte å trene litt forsiktig nå, type gåturer

[Gjest Nikee]

Ikke enda, men det går litt bedre Skal starte å trene litt forsiktig nå, type gåturer

Det er bedre enn ingenting Gåturer er min favoritt aktivitet

[Gjest Daenerys]

Det er bedre enn ingenting Gåturer er min favoritt aktivitet

Jepp! Skal forhåpentligvis ta en tur i løpet av dagen. Har hatt så lite energi at jeg ikke har klart å tatt gåturer en gang, så det sier litt om hvor kjip den siste mnd har vært Haha.

[Gjest Nikee]

Jepp! Skal forhåpentligvis ta en tur i løpet av dagen. Har hatt så lite energi at jeg ikke har klart å tatt gåturer en gang, så det sier litt om hvor kjip den siste mnd har vært Haha.

Hva er det du sliter med? Husker ikke helt, men var det noe med gluten?

[Gjest Daenerys]

Hva er det du sliter med? Husker ikke helt, men var det noe med gluten?

Ingen vet noe som helst, skal til videre undersøkelser, men det tar tid :/