Når man aldri føler seg vel...

[AnonymBruker]

Hva gjør man da? Jeg føler aldri at jeg ser bra nok ut, jeg trives ikke i noen av klærne mine, sminke osv... Det blir ALDRI bra.

[AnonymBruker]

Snu vanene dine! Tenk over hvilke vaner som er mest inngrodde, og prøv noe helt nytt.

Skaff deg et sunt forbilde som det er mulig å strekke seg etter, jobb med andre arenaer enn det ytre; kosthold, søvn, sex(solo eller sammen) og trening hjelper også på mentaliteten.

[Envy]

Jeg har merket at trening hjelper veldig på for min del. Føler meg mye bedre med meg selv, fordi jeg vet at jeg gjør noe for å fikse på det jeg er misfornøyd med.

Utover det er det viktig å snu negative tankerekker til noe positivt. Fokuser på det du er fornøyd med i livet ditt, lag deg noen mål å strekke deg etter og kos deg på veien mot målene