Gå til innhold

Sequax' mat og treningsdagbok


Fremhevede innlegg

Skrevet

Gikk NED i USA?!!! :hakeslepp: Hva er du lagd av, da? Jeg går alltid opp i USA, jeg... :sjenert:

Men nå har jeg gått ned flere kilo! :happy: Driver og spiser sunt og trener, men jeg gidder ikke å skrive stort om det for tia, så egentlig er det vel ikke mye vits med denne dagboka! :hoho:

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Vi gikk en god del :sjenert:

Så flink du er da! :klappe:

Og det er jo bare å begynne å bruke den igjen? :5:

Skrevet

Jeg trives ikke så godt her inne...det er for mye fokus på kropp! :sjenert:

;)

  • 1 måned senere...
Skrevet

Må jo bare skrive et lite notis her: jeg har gått ned 8 kg! :happy:

Skrevet

Fliiiink! :hoppe:

Thank youuuuu!!!!!! :blomst:

Skrevet

Ni kilo er smelta bort på to måneder! DAMN, I'M GOOOOOD!!! :happy:

Skrevet

Jeg sa: DAMN, I'M GOOD! :lete:

Skrevet

Fliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiink :blomst:

  • 3 måneder senere...
Skrevet

Treningsstats:

Beinpress: 10

Mageøvelse: 17

Rygg: n/a (friøvelser)

Armer: 4

Skuldre: 7

:trene:

Skrevet

:vinke:

Visste ikke at du var her før opprettet egen dagbok her inne nå nettopp, men selvfølgelig vil jeg følge med her! :jepp:

Skrevet

:vinke:

Velkommen! :happy:

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...