Hvordan la vær å ta kontakt med eksen?

[AnonymBruker]

Har sååååå lyst til å ta kontakt med eksen min, selv om jeg vet jeg ikke burde.

Eksen oppførte seg som en drittsekk, og jeg vet jeg fortjener bedre, men alikevel savner jeg eksen kjempe masse.. Er veldig ferskt brudd og jeg føler jeg bare sitter å stirrer på telefonen i håp om at eksen skal ta kontakt. Er også blitt syk så har ikke mulighet til å være med venner! Hva skal man finne på for å ikke ta kontakt? please help me

[Sunniva81]

Har sååååå lyst til å ta kontakt med eksen min, selv om jeg vet jeg ikke burde.

Eksen oppførte seg som en drittsekk, og jeg vet jeg fortjener bedre, men alikevel savner jeg eksen kjempe masse.. Er veldig ferskt brudd og jeg føler jeg bare sitter å stirrer på telefonen i håp om at eksen skal ta kontakt. Er også blitt syk så har ikke mulighet til å være med venner! Hva skal man finne på for å ikke ta kontakt? please help me

Hvorfor skulle du ta kontakt med xen? Fordi du savner han? Hvis han var en drittsekk skal du holde deg langt unna og IKKE ta kontakt. Er i samme situasjon selv faktisk, bare at til meg har det gått så langt at jeg fint klarer å la være svare på sms og heller ikke sende noen.Du kommer til å angre og brenne deg noen kraftig om du gjør det.Fokuser heller på å komme deg videre, for selv om du savner han i kveld og du sender melding,hva vil du oppnå? Og hva med neste gang du savner han? For det kommer du til å gjøre flere ganger fremover nemmelig.Også befinner du deg plutselig i en vond og vanskelig sirkel som blir værre og værre å komme seg utav.

[AnonymBruker]

Det har gått flere dager nå, og jeg har verken sendt melding eller ringt, men savner eksen bare mer og mer.. Ettersom du er i samme situasjon kanskje du har noen gode råd om hva jeg burde gjøre for å ikke ta kontakt..? Er så vanskelig å omstille seg fra å være i et forhold til å plutselig være singel mange år flere år..

[AnonymBruker]

Ingen som har tips.. ?

[Gjest Gjest]

Ikke kontakt han.

Slett nr hans. slett han fra fb. se en film,gjør ting du liker,hobby?. Lag et godt måltid. Be venner over på te-slabberas,ta et godt fotbad,lang dusj,stell kroppen din,lytt til musikk..

Bruk tiden på ting du liker å gjøre. Få tankene over på noe annet. om du bare går hjemme og tenker på han hele tiden så vil selvfølgelig savnet bare eksalere.

[Kosemose]

Klart du har lyst til å ringe ham! Hvis du er som veldig mange andre, har du sikkert spunnet opp en hel rekke "gode grunner" til å ta kontakt med ham.

Men du må ikke gjøre det! Tenk så deilig å vite at du ikke er den som kontakter ham, ikke gi egoet hans den tilfredsstillelsen! Også er det sikkert lurt å mestre en dag om gangen. Du trenger da ikke tenke at du AAAALDRI mer skal kontakte ham, men du kan bestemme deg for at "denne dagen skal jeg ikke kontakte ham" eller "denne uka skal jeg ikke kontakte ham".

Kontakter du ham vil han trolig knuse deg på nytt. Hvis han er hyggelig og god, vil du savne ham enda mer og du vil tolke alt han sier og ikke sier i retning av forsoningsmuligheter. Så vil du starte på bunnen igjen når du skjønner at så ikke er tilfelle, men du vil også føle deg litt mer ydmyket og dum. Når vi har kjærlighetssorg er det så lett å gripe halmstrå men det er bare selvbedrag. Så spar deg for slike ekstrarunder i søla.

Og du, det går over! Og da vil du være så stolt og glad over at du klarte å være sterk og ikke kontakte ham! Promise!!

[I Grosny]

Ingen som har tips.. ?

Det jeg gjorde var å logge meg inn på Match. Det ble mye fin kommunikasjon der, både sosialt, interessant, hyggelig og flørtende.

[Ava Mae]

Hvordan er det mulig å savne noen som oppfører seg som en dritt og gjør en vondt? Jeg har da hatt min del av drittsekk-eksemplaret selv, men gud bedre så lykkelig jeg var når jeg kom meg ut av det. Jeg sier som noen andre her: hvorfor skal du ta kontakt?

[Cata]

Også er det sikkert lurt å mestre en dag om gangen. Du trenger da ikke tenke at du AAAALDRI mer skal kontakte ham, men du kan bestemme deg for at "denne dagen skal jeg ikke kontakte ham" eller "denne uka skal jeg ikke kontakte ham".

Dette rådet signerer jeg. Det var det eneste som fungerte for meg i en liknende situasjon. "Jeg skal ikke ringe i dag!"

"Aldri" er for lang tid til at man klarer forholde seg til det i en slik situasjon.

Støtter dessuten forslaget om å slette ham fra FB, MSN og eventuelle andre media.

Fjern telefonnummeret hans fra mobilen, skriv det på en lapp og legg nederst i en skuff. Sannsynligvis husker du det uansett, men det at det ikke ligger på telefonen blir en påminnelse om at "Åh, akkurat, det var det jeg ikke skulle gjøre i dag."

[AnonymBruker]

Prøver å ta en og en dag som dere sa. Har klart meg helt til nå (vel ikke så mange dager, men det er en start) men har det verst på nettene... Da kan jeg jo ikke bare ringe en venn eller be noen over ! Sliter veldig med å få sove..

Selv om eksen har oppført seg som en drittsekk, betyr ikke det at man slutter å elske noen da. Er ikke så enkelt å bare kutte ut en person som du har hatt i livet ditt i mange år, derfor er det vanskelig å ikke ta kontakt..

[AnonymBruker]

Det jeg gjorde var å logge meg inn på Match. Det ble mye fin kommunikasjon der, både sosialt, interessant, hyggelig og flørtende.

Syns det er litt for tidlig til å begynne å flørte med andre allerede, har ikke lyst til det heller.. Men det blir nok etterhvert satser jeg på

[I Grosny]

Syns det er litt for tidlig til å begynne å flørte med andre allerede, har ikke lyst til det heller.. Men det blir nok etterhvert satser jeg på

Det lønner seg nok å vente til du får lyst. Jeg ventet til jeg fikk lyst, og det var vel nesten 3 dager den gangen. Jeg var så urolig at jeg måtte ha en sosial aktivitet.

[Gjest Anjelika]

Kjenner til den følelsen!

Ikke gjør det, man angrer bare i samme sekund man har trykket "send melding" og får det enda verre etterpå. Det er å helle salt i sårene og forlenge helingsprosessen.

Jeg kan jo komme med min overlevelsesstrategi for sist eks, selv om det er småpinlig å legge ut om. Jeg ville jo ikke gi slipp og trengte noe å trøste meg med, så jeg leste alt som var å oppdrive om vitenskapen å få eksen tilbake. Det er jo en hel bransje på nettet som lever på knuste hjerter, så det er nok av spekulativ litteratur å boltre seg i for de desperate.. men uansett: "Ekspertene" enes om at man skal trekke seg tilbake og la han savne deg, så jeg satt et kryss i kalenderen 30 dager frem i tid hvor det var på tide å kontakte han og sette i gang den mesterlige planen min Så hver gang jeg fikk lyst til å sende en sms eller ringe så tenkte jeg at nei, jeg måtte bare vente til den dagen.

Den fungerte på alle måter da, innen de 30 dagene var omme så tok for det første han kontakt og begynte å krype og for det andre så hadde jeg kommet over tankene om å ta tilbake tosken =)

[Gjest trude]

Har sååååå lyst til å ta kontakt med eksen min, selv om jeg vet jeg ikke burde.

Eksen oppførte seg som en drittsekk, og jeg vet jeg fortjener bedre, men alikevel savner jeg eksen kjempe masse.. Er veldig ferskt brudd og jeg føler jeg bare sitter å stirrer på telefonen i håp om at eksen skal ta kontakt. Er også blitt syk så har ikke mulighet til å være med venner! Hva skal man finne på for å ikke ta kontakt? please help me

Går her i startgropa og skal avslutte et langt forhold. Har avsluttet i tankene for lenge siden, men det er sååå fryktelig vanskelig å si de tre ordene "det er over/slutt/finito".

Så tenker jeg.., når det er så vanskelig å avslutte, hvordan i all verden skal jeg klare å holde meg unna etterpå. Er glad i han men vi har ingen framtid.

[MissStiles]

Slett nr hans!

Når du føler at du savner han og må snakke med han, så ring en venninne i stedet. Sånn hadde jeg det med eksen min. Jeg hadde lyst til å ringe han hele tiden. Etter hvert måtte jeg bare si til venninner at det kunne hende at jeg ringte/sendte mld litt mye en tid fremover, og det var greit. Etter noen uker var følelsen av å måtte ringe og snakke med han over.

[AnonymBruker]

Slett han fra facebook, mobilen og msn nå med en gang! Stikk på en av de nettdatingsidene og sjekk ut hvor mange flotte menn som har lyst på en god og snill kjæreste og som ikke øsnker å være annet enn snill mot henne.

Kikk litt på porno

[Gjest gjest]

Har det på samme måte ,men jeg har ikke noe annet valgt enn å la vær..for min har ny kjæreste og er så lykkelig som han aldri har vært før.

[PiPP]

Vet akkurat hvordan du føler det, har selv vært i samme situasjon for et par år tilbake.. Bruddet kom helt uventet, og jeg var ikke psykisk forberedt i det hele tatt..

Det som hjalp meg gjennom den tyngste perioden var å være masse med venner, prate om det som hadde skjedd, gjerne pøs på med alt som var negativt med ekskjæresten din, slik at det ikke føles så ille å være kvitt han allikevel. På dette punktet kan sikkert venninnene dine bidra en god del, er alltids noen som ikke er like begeistret og ser han ikke på samme måten som du så på han. Slett nummeret hans fra telefonen din og gjerne også som venn på facebook.Det høres kanskje brutalt og vanskelig ut, men i lengden hjelper det svært mye, og det er i en slik situasjon man virkelig ser hvor gode venner man egentlig har! Finn på masse gøyale jenteting - men kanskje ikke rot med noen gutter ute på byen med det første, det kan fort vekke gamle minner om eksen..

Selvom det i en lang periode så mørkt ut, man føler seg tom og føler at man aldri kommer til å føle det på samme måten igjen, så finnes det alltid lys i enden av tunnelen! Jeg trodde det ikke selv der jeg satt og gråt og sulta meg for to år siden, men i dag har jeg verdens herligste kjæreste, og kunne virkelig ikke hatt det bedre! Det tok en god stund (halvannet år) før jeg virkelig kunne få den fantastiske følelsen av å være forelsket tilbake!

Ønsker deg masse lykke til videre, og det skal gå så bra! Du er ikke alene der ute, og lyset viser seg i din tunnel også når du er klar for det, og kanskje også minst venter det

[Gjest hei]

Vet akkurat hvordan du føler det, har selv vært i samme situasjon for et par år tilbake.. Bruddet kom helt uventet, og jeg var ikke psykisk forberedt i det hele tatt..

Det som hjalp meg gjennom den tyngste perioden var å være masse med venner, prate om det som hadde skjedd, gjerne pøs på med alt som var negativt med ekskjæresten din, slik at det ikke føles så ille å være kvitt han allikevel. På dette punktet kan sikkert venninnene dine bidra en god del, er alltids noen som ikke er like begeistret og ser han ikke på samme måten som du så på han. Slett nummeret hans fra telefonen din og gjerne også som venn på facebook.Det høres kanskje brutalt og vanskelig ut, men i lengden hjelper det svært mye, og det er i en slik situasjon man virkelig ser hvor gode venner man egentlig har! Finn på masse gøyale jenteting - men kanskje ikke rot med noen gutter ute på byen med det første, det kan fort vekke gamle minner om eksen..

Selvom det i en lang periode så mørkt ut, man føler seg tom og føler at man aldri kommer til å føle det på samme måten igjen, så finnes det alltid lys i enden av tunnelen! Jeg trodde det ikke selv der jeg satt og gråt og sulta meg for to år siden, men i dag har jeg verdens herligste kjæreste, og kunne virkelig ikke hatt det bedre! Det tok en god stund (halvannet år) før jeg virkelig kunne få den fantastiske følelsen av å være forelsket tilbake!

Ønsker deg masse lykke til videre, og det skal gå så bra! Du er ikke alene der ute, og lyset viser seg i din tunnel også når du er klar for det, og kanskje også minst venter det

Har du kontakt med eksen din i dag, hørte du mer fra han?

Jeg er der, at jeg tror aldri jeg vil bli lykkelig igjen....gått ned 10 kg...bare gråter.

Slankekur er det ihvertfall

[PiPP]

Har du kontakt med eksen din i dag, hørte du mer fra han?

Jeg er der, at jeg tror aldri jeg vil bli lykkelig igjen....gått ned 10 kg...bare gråter.

Slankekur er det ihvertfall

Den dag i dag har jeg ingen kontakt med eksen min, noe jeg føler som ganske befriende igrunn.. Han fant seg fort en ny kjæreste, men etter ca. 9mnd etter bruddet (da jeg trodde jeg var over han) rota vi på fest, og holdt det gående som "friends with benefits" et halvt års tid før jeg innså at han var en rein idiot.. På det tidspunktet var han aldri sikker på noen ting, han visste ikke om han ville bli sammen med meg igjen, eller om han ville at det skulle være helt slutt.. Dette var ekstremt forvirrende for meg, men dum som jeg var holdt jeg det gående så lenge han ville i håp om at han ville komme tilbake.. Der tok jeg så feil som det går an å ta, og jeg innser nå at det halve året kunne jeg fint klart meg foruten.. Jeg ble rett og slett brukt.. Så ikke fall for den fristelsen om den skulle by seg for deg, det ender, dessverre, som regel alltid i vasken.. Jeg vet det virker veldig fristende der og da, men i lengden har det ingen hensikt allikevel.. Bare stå på videre, og gjør ting som ikke minner deg om han, og hold deg unna stedene han holder til. Sladre til venninner om alt det dumme han gjør, uvanene hans og de tingene du ikke likte ved han.. Det er, unnskyld språkbruken, jævlig godt å snakke dritt i en sånn situasjon! Det gjør alt mye lettere etterhvert! Lykken kommer tilbake til deg igjen en dag, skal du se - selvom det virker veldig fjernt akkurat nå