Gjest Katee Skrevet 2. september 2010 #1 Skrevet 2. september 2010 Så var det blitt september! Fant ikke noe ny tråd (eller er jeg for trøtt??) God trening, folkens 2. september: Syklet 13,5 km.
Pingting Skrevet 2. september 2010 #2 Skrevet 2. september 2010 *joiner* 2. september: 1,5 time kampsport
Frøken Smilla Skrevet 3. september 2010 #3 Skrevet 3. september 2010 01.09: 55 minutter cardio combat + 2 km jogging 02.09: 60 minutter fitness fusion
Gjest *Maja* Skrevet 4. september 2010 #4 Skrevet 4. september 2010 lørdag 4. sep: 20 min powerwalk + 20 min jogging + styrke
Gjest *Maja* Skrevet 5. september 2010 #5 Skrevet 5. september 2010 lørdag 4. sep: 20 min powerwalk + 20 min jogging + styrke søndag 5.sep: 30 min. powerwalk + 20 min. jogging
Gjest Katee Skrevet 6. september 2010 #6 Skrevet 6. september 2010 2. september: Syklet 13,5 km. 6. september: Raske gange 6 km.
trulta_ Skrevet 6. september 2010 #7 Skrevet 6. september 2010 06.09 - Zumba 06.09 - Styrketime Håper jeg ikke blir så støl den uka her.
Gjest *Maja* Skrevet 6. september 2010 #8 Skrevet 6. september 2010 lørdag 4. sep: 20 min powerwalk + 20 min jogging + styrke søndag 5.sep: 30 min. powerwalk + 20 min. jogging mandag 6 sep: 20 min. powerwalk + 20 min. jogging
Fluffe Skrevet 6. september 2010 #9 Skrevet 6. september 2010 gikk en lang tur på søndag Må passe litt på treninga pga ett sår i magen som må gro:)
Angelfalls Skrevet 7. september 2010 #10 Skrevet 7. september 2010 (endret) 1.9 BodyBalance 4.9 BodyBalance, Zumba 6.9 BodyBalance 8.9 Bodybalance 2 ganger (ojoj, litt lite variert kanskje :gjeiper:) Endret 8. september 2010 av Angelfalls
Gjest *Maja* Skrevet 7. september 2010 #11 Skrevet 7. september 2010 lørdag 4. sep: 20 min powerwalk + 20 min jogging + styrke søndag 5.sep: 30 min. powerwalk + 20 min. jogging mandag 6 sep: 20 min. powerwalk + 20 min. jogging tirsdag 7.sep: 20 min. powerwalk + 20 min. jogging + styrke
Frøken Smilla Skrevet 7. september 2010 #12 Skrevet 7. september 2010 01.09: 55 minutter cardio combat + 2 km jogging 02.09: 60 minutter fitness fusion 07.09: 11 km sykling + mageøvelser
Gjest Katee Skrevet 7. september 2010 #13 Skrevet 7. september 2010 2. september: Sykling 13,5 km. 6. september: Rask gange 6 km. 7. september: Rask gange 6 km.
trulta_ Skrevet 7. september 2010 #14 Skrevet 7. september 2010 06.09 - Zumba 06.09 - Styrketime 07.09 - Zumba 07.09 - Aerobic
Pingting Skrevet 7. september 2010 #15 Skrevet 7. september 2010 2. september: 1,5 time kampsport 7. september: 1,5 time kampsport
Gjest *Maja* Skrevet 8. september 2010 #16 Skrevet 8. september 2010 lørdag 4. sep: 20 min powerwalk + 20 min jogging + styrke søndag 5.sep: 30 min. powerwalk + 20 min. jogging mandag 6 sep: 20 min. powerwalk + 20 min. jogging tirsdag 7.sep: 20 min. powerwalk + 20 min. jogging + styrke onsdag 8.sep: 20 mn. powerwalk + 20 min. jogging
Gjest Pet Skrevet 8. september 2010 #17 Skrevet 8. september 2010 Onsdag 1. - 1 t styrke Torsdag 2. - 45 min spinning og 30 min core Lørdag 4. - 30 min step og 30 min core Tirsdag 7. - 45 min spinning (klokka 6:30! )
Frøken Smilla Skrevet 8. september 2010 #18 Skrevet 8. september 2010 01.09: 55 minutter cardio combat + 2 km jogging 02.09: 60 minutter fitness fusion 07.09: 11 km sykling + mageøvelser 08.09: 1,5 km jogging + 55 minutter cardio combat
Gjest Katee Skrevet 8. september 2010 #19 Skrevet 8. september 2010 2. september: Sykling 13,5 km. 6. september: Rask gange 6 km. 7. september: Rask gange 6 km. 8. september: Rask gange 6 km.
trulta_ Skrevet 9. september 2010 #20 Skrevet 9. september 2010 06.09 - Zumba 06.09 - Styrketime 07.09 - Zumba 07.09 - Aerobic 09.09 - Zumba
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå