The Daria diaries

[Roadrunner]

Og jeg kan med hånda på hjertet si at jeg føler med deg angående kort natt og trøtthet i dag. Har sovnet sent og sovet dårlig i flere netter (og mitt digitale leketøy sier at stressnivået i kroppen er altfor høyt - derav vanskelig å falle til ro), og i går var intet unntak. Var i ferd med å synke ned i søvnen rundt midnatt (da hadde jeg lagt siden 21:30...), da den ene røykvarsleren kjedet seg og fyrte av full alarm. Om man våkner igjen? Gjett om! Fikk røsket ut batteri og bedt den holde kjeft, før jeg krøp til sengs igjen. Og rykket tilbake til start med å få ned stressnivå. Våknet for sikkerhets skyld ca 15 minutter før vekkerklokka, så natta ble aaaaltfor kort  Treningstøy står i bilen, og der blir det nok stående... 

[Dallandra]

Så herlig! Jeg kom også hjem til brev i postkassa, og dro ut igjen på en tur som resulterte i en uteplante med potte og en potteskjuler til den fine planten jeg fikk i dag, i tillegg til en hel del andre mer og mindre nødvendige småsaker. 

[Daria]

Roadrunner skrev (2 timer siden):

Var i ferd med å synke ned i søvnen rundt midnatt (da hadde jeg lagt siden 21:30...), da den ene røykvarsleren kjedet seg og fyrte av full alarm. Om man våkner igjen? Gjett om! Fikk røsket ut batteri og bedt den holde kjeft, før jeg krøp til sengs igjen. Og rykket tilbake til start med å få ned stressnivå. 

Det setter fart på hjertefrekvensen... Det store spørsmålet, som jeg har fundert på mer enn en gang, er hvorfor det alltid skjer om natten. Kan den ikke varsle om dårlig batteri ved middagstider? 

Dallandra skrev (48 minutter siden):

Så herlig! Jeg kom også hjem til brev i postkassa, og dro ut igjen på en tur som resulterte i en uteplante med potte og en potteskjuler til den fine planten jeg fikk i dag, i tillegg til en hel del andre mer og mindre nødvendige småsaker. 

Man trenger jo gjerne et og annet når man flytter, uansett hvor mye man har fra før - og du satte tross alt igjen en hel del potteskjulere (jeg hadde litt lyst på et par av dem, men det var noen åpenbare hindringer). 

[Roadrunner]

Daria skrev (Akkurat nå):

Det setter fart på hjertefrekvensen... Det store spørsmålet, som jeg har fundert på mer enn en gang, er hvorfor det alltid skjer om natten. Kan den ikke varsle om dårlig batteri ved middagstider?  

Dette var ikke noen "bipp" om at batteriet begynner å bli tomt.  Dette var full alarm / brannvarsling, men heldigvis falsk alarm. Men tok uansett runden i heimen, snuste etter røyklukt etc. Og pulsen gikk opp ja!

[Daria]

Jeg gikk åpenbart litt mer enn kroppen satte pris på i dag - det er og forblir en stillesittende ettermiddag og kveld. I det minste klarte jeg å mønstre nok motivasjon til å lage skikkelig middag heller enn å gå for ostesmørbrød eller ferdigpizza. Jeg har innsett at hovedgrunnen til at jeg har lart å oprettholde mine nye middagsvaner ikke handler primært om hverken viljestyrke eller jostholdsmotivasjon, men rett og sett at det å spise ordentlig middag - med grønnsaker, med poteter eller ris og annet tilbehør - sittende ved bordet, er på alle måter bedre enn enkle løsninger i sofaen. Det tar ikkke nødvendigvis så mye mer tid, innsats og krefter, det smaker bedre og det føles bedre etterpå. En evig takk til rehaboppholdet som minnet meg på alt dette ved å "tvinge" meg til tre ukers alternativt middagsregime - en ting er hva man vet, noe annet hva man faktisk opplever og merker i praksis.  

[Daria]

Roadrunner skrev (6 minutter siden):

Dette var ikke noen "bipp" om at batteriet begynner å bli tomt.  Dette var full alarm / brannvarsling, men heldigvis falsk alarm. Men tok uansett runden i heimen, snuste etter røyklukt etc. Og pulsen gikk opp ja!

Da tar det jo hvertfall tid å roe seg igjen - og bli sikker på at man ikke har oversett noe...

[Dallandra]

Daria skrev (9 minutter siden):

Det setter fart på hjertefrekvensen... Det store spørsmålet, som jeg har fundert på mer enn en gang, er hvorfor det alltid skjer om natten. Kan den ikke varsle om dårlig batteri ved middagstider? 

Man trenger jo gjerne et og annet når man flytter, uansett hvor mye man har fra før - og du satte tross alt igjen en hel del potteskjulere (jeg hadde litt lyst på et par av dem, men det var noen åpenbare hindringer). 

Ja, jeg satte igjen de aller fleste som ikke har plante i seg. Den jeg kjøpte i dag er dessuten fiiiin, og jeg blir glad av å se på den! 🩷

[Roadrunner]

Daria skrev (Akkurat nå):

Jeg gikk åpenbart litt mer enn kroppen satte pris på i dag - det er og forblir en stillesittende ettermiddag og kveld. I det minste klarte jeg å mønstre nok motivasjon til å lage skikkelig middag heller enn å gå for ostesmørbrød eller ferdigpizza. Jeg har innsett at hovedgrunnen til at jeg har lart å oprettholde mine nye middagsvaner ikke handler primært om hverken viljestyrke eller jostholdsmotivasjon, men rett og sett at det å spise ordentlig middag - med grønnsaker, med poteter eller ris og annet tilbehør - sittende ved bordet, er på alle måter bedre enn enkle løsninger i sofaen. Det tar ikkke nødvendigvis så mye mer tid, innsats og krefter, det smaker bedre og det føles bedre etterpå. En evig takk til rehaboppholdet som minnet meg på alt dette ved å "tvinge" meg til tre ukers alternativt middagsregime - en ting er hva man vet, noe annet hva man faktisk opplever og merker i praksis.  

 Imponert! Her blir det sofamiddag... Men laks og grillmat feks, så ikke kun pizza og ultralettvint

[Daria]

Dallandra skrev (9 minutter siden):

Ja, jeg satte igjen de aller fleste som ikke har plante i seg. Den jeg kjøpte i dag er dessuten fiiiin, og jeg blir glad av å se på den! 🩷

Da er den jo uansett verdt det - selv denne rydd-og-kast-guruen jeg har fortrengt navnet på ville bifalt. 

Roadrunner skrev (9 minutter siden):

 Imponert! Her blir det sofamiddag... Men laks og grillmat feks, så ikke kun pizza og ultralettvint

Jeg er ganske imponert selv, når sant skal sies - herav behovet for selvskryt  De var i den forbindelse jeg holdt på å gå på en smell på KItchn i dag, jeg oppdaget på insta en ny kokebok med den besnærende tittelen One pot one portion og ser at hvis jeg skal kjøpe og få utbytte av den, burde jeg visst også ha en passe stor stekepanne som også tåler stekeovn...

Endret 8. august av Daria

[Daria]

Det som faktisk ble sagt: Hun har giftet seg med en para-utøver.

Det hodet mitt i et forvirret øyeblikk hørte: Hun har giftet seg med et par utøvere...

Same, same...

[Daria]

Tankelesing pleier jo å være de innsiktsfulle vestlandsherrers domene, men fysio er ganske god på å lese kroppsspråk og andre fysiske signaler. Som når hun, mens jeg sitter stille på et apparat, konstaterer at jeg er mer preget av svimmelheten i dag. Basert på pust, på bevegelse, på småting jeg knapt tenker over fordi jeg først og fremst kjenner det andte steder og på andre måter. Det er ikke bare rogalendingen som har flere kanaler å ty til...

[Daria]

Jeg starter dagen med te, kjeks og varmepute - en naturlig følge av å våkne med kvalme og vond nakke (som begge deler er vekjente følgesvenner av svimmelhet - hverken nytt eller bekymringsfullt på noe vis). Familiesamvær i ettermiddag (når håndballfinalen avsluttes, sitter jeg på bussen... ), det blir nok en rolig dag fram til det.

På skjermen har gale mennesker snart fullført maraton. Dem om det...

[Dallandra]

På skjermen hos oss løper svenske og danske damer rundt på handballbanen. Jeg steker blåbærmuffins av søstrene grenes mix og satser på at de skal klare å lokke sønnene fram fra sine gjemmer etter hvert. 
 

To menn forsøker i skrivende stund å få dyttet våre eiendeler inn i en bil, jeg håper de får plass til alt. Tipper de ikke får levert før i morgen… 

[Daria]

Enkelte ting er det greit å ha folk til...

Her er det også skandinaviske damer på skjermen nå, og virkningen av varmeputen begynner å gjøre seg gjeldende (også en ting jeg takker rehabiliteringsoppholdet for...). Fortsette å se håndball eller finne en bok (eller tre), det er spørsmålet...

[Skravla]

Daria skrev (4 timer siden):

Jeg starter dagen med te, kjeks og varmepute - en naturlig følge av å våkne med kvalme og vond nakke (som begge deler er vekjente følgesvenner av svimmelhet - hverken nytt eller bekymringsfullt på noe vis). Familiesamvær i ettermiddag (når håndballfinalen avsluttes, sitter jeg på bussen... ), det blir nok en rolig dag fram til det.

På skjermen har gale mennesker snart fullført maraton. Dem om det...

Her var det søsterlunsj på Storo i dag. Håndballfinalen pågår nå og jeg så også disse gale menneskene som løp langt..... 

[Daria]

Jeg fant to bøker, flere kanner te og lot OL i alle former seile sin egen sjø... Nå må jeg snart finne andre klær, en hårbørste og den slags, og så en buss eller to 🚌

[Skravla]

God tur og kos deg masse. 

[Daria]

Den dagen jeg ikke følger noe med på OL, er den dagen vi tar tre gull - og en bronse eller to...

[Roadrunner]

Jeg har sett alle øvelsene vi har tatt medalje i i dag  

Endret 10. august av Roadrunner

[Daria]

Jeg har hatt kvalitetstid med/fått erte tenåringsniese i stedet, en glede som heller ikke skal undervurderes