Dere som ''aldri'' blir syke

[tineline]

Åh, så irriterende lesning!

Godt dere har helsa i behold. Jeg gjør alt riktig: Mat fra bunnen, sjelden godteri og snacks, MASSE frukt og grønt (5-7 om dagen), fiber, trening, vann, urteteer, grønn te, gode bakterier, vaske hender etter do, før mat, etter å ha vært ute, etter å ha klappet dyr - you name it. Sånn har jeg holdt på i årevis.

Likevel blir jeg syk (forkjøla eller svimmel/slapp/hodepine) omtrent en gang i mnd og har altfor høyt sykefravær. Og jeg vil ikke ha det sånn, altså! Til dere som tror jeg ønsker å ha "fri" som det så pent heter i sykelønnsdebatten.

[Kattugla]

Tror det har noe med immunforsvaret å gjøre.

Selv blir jeg veldig sjeldent syk, mens samboeren blir syk ganske ofte.

Samme her, det hender at jeg hangler og føler meg uggen, men det er svært sjelden det utvikler seg til noe mer.

[Fortunatus]

Jeg blir sjeldent syk, men var mye forkjølet før pga allergi av katt.

Det jeg prøver på er å være aktiv, spise sunt, men også passer jeg på å ha et nogenlunde likt søvnmønster. De som jeg vet sover veldig uregelmessig er også de jeg vet har oftest hodepine o.l.

[Gjest Gjest_Susie_*]

Jeg tror ikke livsstil har noe særlig med hvor ofte man blir syk av forkjølelse/influensa osv. Smittsomme sykdommer handler om å bli utsatt for smitte og hvor godt immunforsvar man har. Gener kan nok spille inn her.

Jeg var i årevis hardt angrepet av alt mulig slags smittsomme sykdommer. Jeg var forkjølet, hadde influensa, halsbetennelse eller spysyke og lignende "hele" tida. Det gikk sjelden mer enn 2-3 uker uten at jeg plagdes med et eller annet. Vanvittig slitsomt. Men så, brått og uventet, uten at jeg la om livsstilen på noe vis, så sluttet jeg å bli smittet. Jeg hadde verken feber eller var dårlig på andre måter i 4-5 år!

Nå er jeg kanskje i nedre sjikt av normalen. Jeg blir ikke syk veldig ofte, men er vel forkjølet et par ganger i året og ellers kanskje en runde med influensa (men fikk aldri svineinfluensaen ) i løpet av et år. Sier meg fornøyd med det

Så med mindre man lever helt ekstremt ene eller andre veien tror jeg ikke kosthold o.l. har noe med hvor ofte man er syk.

[Gjest Gjest_pasta_*]

Urinen inneholder avfallsstoffer og kan inneholde bakterier.dessuten kan den inneholde e-coli bakterier eller man kan få disse på hendene,da enetarmsåpningen ligger ganske nært,som vi vet.Så om man ikke blir syk selv, så kan jo andre bli syke av våre bakterier. Så vask hendene etter toalettbesøk!trodde det var barnelærdom...

Ja, men så les innlegget ordentlig til personen som skrev det. Hun og jeg skriver ikke om andre som blir syke av manglende håndvask. Hun skrev at hun SELV ikke var mye syk til tross for at hun ikke vasket hendene etter hun hadde tisset. Urinen er en steril væske (som jeg trodde var barnelærdom) dersom ingen urinveisinfeksjon og så vidt jeg vet gir ikke disse såkalte avfallsproduktene infeksjoner. Da trenger man mikrober. Angående E-coli bakterier fra endetarmsåpningen så kan de gi urinveisinfeksjon ja, men det har ikke med manglende håndvask å gjøre.

[Gjest Gjest]

Ja, men så les innlegget ordentlig til personen som skrev det. Hun og jeg skriver ikke om andre som blir syke av manglende håndvask. Hun skrev at hun SELV ikke var mye syk til tross for at hun ikke vasket hendene etter hun hadde tisset. Urinen er en steril væske (som jeg trodde var barnelærdom) dersom ingen urinveisinfeksjon og så vidt jeg vet gir ikke disse såkalte avfallsproduktene infeksjoner. Da trenger man mikrober. Angående E-coli bakterier fra endetarmsåpningen så kan de gi urinveisinfeksjon ja, men det har ikke med manglende håndvask å gjøre.

ja ser at det ikke er det tråden handler om, men mener det er et dårlig argument for å ikke vaske hendene etter alle dobesøk.Urin er bare sterilt så lenge det er i blæren, når det kommer ut blir det straks infisert av bakterier. er E-coli har mye med håndvask å gjøre,det gir ikke bare urinveisinfeksjon men det er en annen diskusjon. En bakterie er også en mikrobe.Forresten er jeg nesten aldri syk kanskje bare heldig?

[Gjest Gjest]

Jeg er av og til forkjølet, men så og si aldri skikkelig syk. Jeg vasker hender etter å ha vært på do osv, men er veldig slapp på sånt, og kan fint spise uten å ha vasket hendene. Jeg drikker av andres glass (også når de er syke), jeg går tynnkledd i kulda (også når jeg er syk), og jeg sitter i trekk av og til. Kost holdet mitt er relativ sunt, men med en del utskeielser av og til. Tar omega 3 hver dag.

[Gjest fisk]

ja ser at det ikke er det tråden handler om, men mener det er et dårlig argument for å ikke vaske hendene etter alle dobesøk.Urin er bare sterilt så lenge det er i blæren, når det kommer ut blir det straks infisert av bakterier. er E-coli har mye med håndvask å gjøre,det gir ikke bare urinveisinfeksjon men det er en annen diskusjon. En bakterie er også en mikrobe.Forresten er jeg nesten aldri syk kanskje bare heldig?

joda, visst er det et dårlig argument, jeg vasker alltid hendene mine etter dobesøk. Og jeg er fullstendig klar over at bakterier er en mikrobe. Men avfallsstoffer er ikke mikrober, avfallsstoffene i urin er kjemiske produkter. Jeg vet veldig godt hva e-coli kan medføre (Blant annet hemolytisk-uremisk syndrom, ETEC), men det er sjeldent man får infeksjoner av egne escherichia coli-vegetasjoner.

Mitt poeng er altså at det er klart at dårlig håndhygiene kan påføre andre mennesker infeksjoner, mens man selv sjeldent blir syk av å ikke vaske hendene etter toalettbesøk. Got it?

[Gjest Gjest]

joda, visst er det et dårlig argument, jeg vasker alltid hendene mine etter dobesøk. Og jeg er fullstendig klar over at bakterier er en mikrobe. Men avfallsstoffer er ikke mikrober, avfallsstoffene i urin er kjemiske produkter. Jeg vet veldig godt hva e-coli kan medføre (Blant annet hemolytisk-uremisk syndrom, ETEC), men det er sjeldent man får infeksjoner av egne escherichia coli-vegetasjoner.

Mitt poeng er altså at det er klart at dårlig håndhygiene kan påføre andre mennesker infeksjoner, mens man selv sjeldent blir syk av å ikke vaske hendene etter toalettbesøk. Got it?

greit det...får litt fnatt når jeg ser at folk slurver med håndvasken.nok om deet..

[Gjest Gjest]

Jeg har ikke vært syk på 3 år. Bank i bordet. Ikke engang litt snørr i nesa.

Jeg trener HARDT 5-6 ganger i uka, og veier 45 kg. fordelt på 163 cm. Kostholdet er forholdsvis bra.

[Snasen]

Jeg blir aldri syk. Jeg trener og spiser sunt.

Tar kosttilskudd. Er renslig osv.

Jeg kan hangle, men det varer maks i en dag, også er det over.

[Mio]

Blir sjelden syk, men gjør ingenting bevisst sånn sett for å unngå det.

Spiser riktignok mye fisk og grønnsaker, fordi jeg liker det, men har ikke et sunt kosthold. Har generelt ikke behandlet kroppen min noe bra på veldig lenge. Variabelt matinntak, knapt nok noe trening, alt for mye alkohol, helt feil søvnmønster osv osv. Fått høre jeg har et helt utrolig immunforsvar som holder ut med alt jeg gjør med kroppen. Supert for meg det da! (Men må skjerpe meg!)

Det eneste jeg kommer på er at jeg er nøye med hygiene. Er folk syke holder jeg meg unna. Tar "karantenetid" for smittsomme sykdommer som omgangssyke på alvor.

Jeg tror immunforsvar kan være genetisk. Sjelden de i familien min blir "vanlig", men veldig mange med andre typer kroniske sykdommer.

[Gjest Gjest_missy_*]

Heisann,

Er så og si aldri syk. Jeg tror dels det skyldes flaks, og dels at jeg har et avslappet fohold til det meste. Når det gjelder mat så spiser det jeg har lyst på- og da blir det et variert kosthold. Melk, fisk, yoghurt, bananer, nøtter, vin, grønnsaker, brunost, bønner, kjøtt osv..jeg gir etter for hva jeg er sugen på. Ingen fast plan, men heller lytte til kroppen. Går en halvtime- time hver dag. Ingen hard mosjon, men akkurat passe (for meg, ja). 7 timer søvn. That`s it!

[Gjest Gjest]

spiser litt chips eller sjokolade hver dag, så skal kutte ut det.

Er ikke dumt å kutte ut det selvsagt, men jeg tror at sykdom har mer med andre ting å gjøre, hvis du tenker på forkjølelse, omgangssyke osv.

Jeg spiser litt chips eller godteri nesten hver dag. Fiskemiddag et par ganger i uken, men lite grønnsaker, ikke veldig mye frukt, ingen tilskudd av vitaminer eller omega...

Jeg er ikke veldig fysisk aktiv. Jeg tror at god hygiene er viktig!

[Gjest Gjest]

Er ikke dumt å kutte ut det selvsagt, men jeg tror at sykdom har mer med andre ting å gjøre, hvis du tenker på forkjølelse, omgangssyke osv.

Jeg spiser litt chips eller godteri nesten hver dag. Fiskemiddag et par ganger i uken, men lite grønnsaker, ikke veldig mye frukt, ingen tilskudd av vitaminer eller omega...

Jeg er ikke veldig fysisk aktiv. Jeg tror at god hygiene er viktig!

Edit: Og jeg kan ikke huske sist jeg var forkjølet, glemte jeg å ta med...

[Suzy]

For min del henger det sammen mye med mental helse.

Jeg er sjelden syk (generelt) og det siste året tror jeg knapt jeg har vært fokjølet engang, men i en periode året før var jeg småsjuk stadig vekk og da hadde jeg det litt tungt følelsesmessig.

Det samme har skjedd meg tidligere også - i perioder med mye mentalt stress har jeg slitt med magen osv.

Jeg trener regelmessig, spiser normalt sunt og er alminnelig påpasselig med håndvasken - og tror generelt jeg bare er heldig ettersom jeg er sterk og frisk.

[Nigo-san]

Jeg lever skikkelig usunt, dessverre, og er nesten aldri syk likevel... Så jeg tror det har mest med immunforsvar og ikke minst flaks å gjøre.

Kanskje en gang i året er jeg ordentlig syk- type "krever antibiotika"-syk, men omgangssyke og forkjølelse får jeg så godt som aldri, selv med mange små smittebomber i huset. Ikke at forkjølelse er en sykdom, egentlig, det er bare en uunngåelig bivirkning av vinter

[Gjest Fjellreven]

Har ikke vært syk siden jeg var 10, det er 15 år siden. Har nok et imunforsvar over gjennomsnittet og spiser ganske variert og sunt.

Både på skolen og ellers er jeg mye i aktivitet. Ikke det at jeg trener flere ganger i uka,men jeg tar gjerne en skitur eller en gåtur når jeg føler for det.

Har aldri tatt tran eller noen form for vitaminer. Har begynt med jern nå og blir mindre trøtt i løpet av dagen.

Jeg spiser mye ingefær og hvitløk, skal ikke se bort i fra at det hjelper litt. Også sover jeg masse med en gang jeg føler at det kommer noe snikende. Sover av meg influensaen jeg aldri får :gjeiper:

[Gjest mus]

Det er nok bare flaks og godt immunforsvar hos meg.

Jeg er sjelden syk men kan hangle i to tre dager, og er forkjølet.

Jeg trener ikke. Jeg jobber med barn. Jeg røyker (ikke på jobb), og jeg spiser usunt. Jeg er veldig glad i grønnsaker. Men jeg spiser ikke faste måltider. Men jeg er nøye på hygienen.

Bank i bordet...

[Kroktrollet]

Fersk honning rett fra bikuben, fersk ingefær koker jeg te på og det smaker godt. Dette drikker jeg året rundt og det holder meg frisk.