Plingos treningsdagbok

[Mazilla]

Flinkingen!!

[Store My]

#10 Mål: 600m

Svømt: 600m

Tilsammen: 8300m

Gjennstående: 1700m

Treninger igjen: 3-4

---------------

I dag var det pyton å svømme. jeg var trøtt og musklene mine var slitne. det var folksomt og masse bølger = svelging av vann. Klarte å svømme 600m av pur stahet.

[Gjest Skya]

Så flink du er!

Jeg glemte å føre det opp på kortet mitt sist jeg var i svømmehallen. Og før det så hadde jeg et langt opphold. Så vet rett og slett ikke hvor langt jeg har kommet. Men håper jeg rekker det. Er jo fortsatt endel igjen av denne mnd.

[Store My]

Så flink du er!

Jeg glemte å føre det opp på kortet mitt sist jeg var i svømmehallen. Og før det så hadde jeg et langt opphold. Så vet rett og slett ikke hvor langt jeg har kommet. Men håper jeg rekker det. Er jo fortsatt endel igjen av denne mnd.

Takk takk.

Og det er jo bare å hive seg rundt og komme seg i svømmehallen, så skal du se at du rekker det nok.

[Store My]

#11 Mål: 600m

Svømt: 1100m

Tilsammen: 9400m

Gjenstående: 600m

Treninger igjen: 2-3

[Store My]

Skulle svømme i går, men det ble ikke noe av pga hoven drøvel. Så skulle jeg svømme i dag heller, men så lekte jeg med søskenbarnet sin wii fit i 40 minutter i stedet. ble svett og god. nå er planen å komme meg avgårde på onsdag og fredag. må ta meg selv i nakken nå så jeg ikke kommer inn i et skulkespor det er vanskelig å komme ut av.

[DDuck]

Så flink du har vært

10.000 meter er mange meter det

[Store My]

Så flink du har vært

10.000 meter er mange meter det

ikke når man deler det opp i mange biter.

Forresten har jeg begynt å merke at jeg er i bedre form. Deilig. Har ikke gått ned noenting i vekt, men formen er bedre, og det er tross alt viktigst.

[Store My]

#12 Mål: 600m

Svømt: 600m

Tilsammen:10 000m

Gjenstående: 0m

Treninger igjen: 1-2

I dag var de 600metrene laaaaaaange.

Endret 30. mars 2009 av plingo

[DDuck]

Yeeeey!!

Du har nådd målet ditt Plingo

Endret 25. mars 2009 av dinedama

[Store My]

Yeeeey!!

Du har nådd målet ditt Plingo

jeee. jeg kan til og med gå i pluss. jippi!

[DDuck]

JA nå er det bare å fortsette på i den positive retningen

[Mazilla]

Kjempebra!! Skal du lage deg noe nytt mål nå eller?

[Store My]

Kjempebra!! Skal du lage deg noe nytt mål nå eller?

ja, snart. men ikke i dag.

[Sekretæren]

I dag da?

Gratulerer!! 10 000 meter!!

(Ja, er litt sent ute, men noen ganger er jeg så selvsentrert at jeg bare befinner meg inni min egen dagbok )

[Store My]

I dag da?

Gratulerer!! 10 000 meter!!

(Ja, er litt sent ute, men noen ganger er jeg så selvsentrert at jeg bare befinner meg inni min egen dagbok )

hehe. nei.. etter 31.mars en gang.

(jeg også. tror det er helt normalt gitt)

takk for gratulasjon og hopping forresten.

[Gjest Skya]

Grattis med 10 000 meter!!

[Store My]

Grattis med 10 000 meter!!

Tusen takk! Rakk du det?

Svømte 600meter i dag også. Og så fikk jeg vite at jeg hadde svømt 300meter mer enn jeg trodde, må ha regna feil en eller annen gang, så jeg endte opp med 10 900 meter.

Endret 30. mars 2009 av plingo

[Gjest Ansjoni]

Så flink du har vært Nesten 10% lengre også, imponerende!!

[Store My]

Så flink du har vært Nesten 10% lengre også, imponerende!!

TAKK!

Nå gjelder det å holde det vedlike..

mål= 1200m per uke (bortsett fra i påska). evnt 600m pluss aerobic.

sånn i første omgang.. er litt lite motivert for tida, så jeg tror ikke jeg skal satse hardere enda.